Wiesz, kiedy zimno i sezon grypowy nadchodzi, więc dlaczego tak trudno jest trzymać te zarazki z dala od twojego dziecka i domu? Prawdopodobnie dlatego, że przeziębienia i grypa są przekazywane (bardzo skutecznie) przez kontakt ręka-powierzchnia, a dzieci w wieku szkolnym dotykają wszystkiego i wszystkich. Dzieci dzielą się uściskami, kredkami, jedzeniem i przestrzenią osobistą, narażając je na działanie patogenów i narażając je na ryzyko. Wbrew tym przeciwnościom dezynfekcja wydaje się zniechęcające. Ale nagrody – zdrowa, szczęśliwa rodzina, która nie musi opuszczać szkoły lub pracy i unika kosztownych rachunków medycznych – są tego warte.
„Zmniejszasz ryzyko wystąpienia typowych infekcji o co najmniej 50 procent, jeśli po prostu przestrzegasz dobrych praktyk higienicznych”, mówi dr Charles Gerba, mikrobiolog środowiskowy na Uniwersytecie Arizony. „Koszt zachorowania dziecka jest znaczny; dezynfekcja i odkażanie pozwoli Ci zaoszczędzić więcej pieniędzy, niż Ci się wydaje. Jest to więc dobre zarówno z punktu widzenia zdrowotnego, jak i ekonomicznego”.
Aby pomóc Ci skutecznie zdezynfekować swój dom, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się przy pierwszych oznakach przeziębienia lub grypy, poprosiliśmy Gerbę i Jennifer Trachtenberg, MD, pediatra i rzecznik American Academy of Pediatrics, za ich ulubione wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w sezonie grypowym.
Porada 1 dotycząca sezonu grypowego: Zacznij od rąk
Mycie rąk natychmiast po powrocie do domu daje rodzicom przynajmniej pewną pewność, że każdy dolar, drzwi uchwyt, a rozkojarzony telefonem pieszy, o który otarli się w ciągu dnia, nie przekazał zarazków wyroby z mosiądzu. Ponownie, celem nie może być „100% wolne od zarazków”, ale absolutnie nie może być życia w wirusowej menażerii.
„Przeprowadziliśmy badania, w których umieściliśmy wirusy na rękach ludzi i w ciągu czterech godzin od wejścia do ich domu, znalazły się na 90% powierzchni, których dotknęli” – mówi Gerba. „Używanie środków do dezynfekcji rąk i mycie rąk natychmiast po wejściu do domu zmniejszy narażenie dziecka”.
To samo jest odwrotnie. „Jest prawie nieuniknione, że rodzice zachorują na swoje dzieci” – mówi Trachtenberg. „Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zdroworozsądkowych podstaw dobrego mycia rąk — za każdym razem, gdy wracają do domu ze szkoły, przed jedzeniem, po skorzystaniu z łazienki. zminimalizować zarazki przeziębienia i grypy w domu."
Porada 2: Dezynfekuj powierzchnie o dużym natężeniu ruchu
Po wystarczającym umyciu rąk rodzice powinni uwolnić cały arsenał środków dezynfekujących na często dotykane powierzchnie — a nie tylko te jawnie obrzydliwe, takie jak przewijaki lub powierzchnie, na których dzieci rzucają i miażdżą jedzenie, które powinny jeść.
Na przykład klamki i krany są stale dotykane i należy je odpowiednio dezynfekować. Zabawki powinny być zdezynfekowane, a następnie spłukane wodą pitną, aby uniknąć przeniesienia zarazków na inne dzieci, opiekunki i dziadków dołączających do zabawy. Siedzenia muszą być wyczyszczone (ludzie zawsze zapominają o meblach), a w szczególności spód fotelika samochodowego może być bardzo brudny.
Gerba podkreśla, że kluczem jest również zdobycie telefonu komórkowego. Dzieci uwielbiają dotykać telefonów. Dorośli stale dotykają telefonów. Telefony są brudne.
Porada 3: Przyjmij szczepionkę przeciw grypie
Problem polega na tym, że utrzymywanie nieskazitelnego, oczyszczonego domu tylko do tej pory dociera do rodziców. Dzieci są nadal obrzydliwe, a obrzydliwe dzieci spędzają dużo czasu z innymi obrzydliwymi dziećmi w bliskim sąsiedztwie „kichając, kaszląc, bawiąc się zabawkami i dotykając ich nosów, ust i tyłków” – mówi Trachtenberg. „Siedemdziesiąt do osiemdziesięciu procent powierzchni w przedszkolach jest dotkniętych grypą w sezonie grypowym” – dodaje Gerba.
Dezynfekcja pomoże rodzicom poczuć się lepiej po zawieszeniu tych wszystkich malunków na lodówce. Poza tym rodzice mogą łagodzić rozprzestrzenianie się przeziębienia i grypy, rozrywając tkanki i upewniając się, że wszyscy mają zastrzyk grypy.
Ale ostatecznie mają tylko jedną drogę przez sezon grypowy: ścieżkę odporności na patogeny. Bądź zawsze przygotowany na wymazanie wszystkiego.
