Sezon grypowy wchodzi jak lew i wychodzi jak lew chory. Dla świeżo upieczonych rodziców jest to napięta pora roku, ponieważ choroba stanowi ogromne zagrożenie dla niemowląt. Wynik? Kalendarze społecznościowe zostają wyrzuceni, a mama i tata przyjmują niezrównoważoną postawę obronną, mając nadzieję i modląc się, że mogą powstrzymać choroby. (Oczywiście, w tym roku prawdopodobnie robisz to dla COVID już i tak.) Na szczęście możesz być w stanie powstrzymać grypę, jeśli zastosujesz pewne środki ostrożności.
„Noworodki lub niemowlęta w wieku poniżej dwóch miesięcy powinny być trzymane z dala od tłumów ludzi tak bardzo, jak to możliwe” – mówi Tanya Altmann, MD, pediatra w Kalifornii i autor Podstawy dla niemowląt i małych dzieci. „W wieku poniżej dwóch miesięcy nie mają jeszcze dobrze rozwiniętego układu odpornościowego i mogą bardzo szybko zachorować”.
Gdy dzieci osiągną mniej więcej sześć miesięcy, mogą otrzymać szczepionka przeciw grypie, chociaż pierwsze szczepienie wymaga podania dwóch dawek w odstępie miesiąca. Mogą doświadczyć typowych skutków ubocznych szczepienia — bolesności mięśni, nerwowości, a nawet niska gorączka — ale są one krótkotrwałe i warte dodatkowej ochrony, jaką daje szczepienie przeciw grypie oferuje. Żadna szczepionka przeciw grypie nie zapewnia 100% ochrony, ale minimalizuje objawy grypy i może zapobiegać wtórnym infekcjom, takim jak zapalenie płuc.
Jak dbać o zdrowie dzieci podczas sezonu grypowego?
- Dwa miesiące i młodsi: Zachowaj szczególną ostrożność przy bardzo małych dzieciach; diagnostyka gorączki może być inwazyjna.
-
Unikaj tłumów i opieki dziennej: Zbyt wiele osób – zwłaszcza zbyt wiele małych dzieci, z ich luźnymi standardami higieny – może wprowadzić bardzo nieprzyjemne robaki do bardzo nowego układu odpornościowego noworodka.
-
Higiena dla każdego!: Rodzice, dziadkowie, rodzeństwo, goście – wszyscy myją ręce, wszyscy zdejmują buty, wszyscy przebierają się, jeśli to możliwe, i nikt nie całuje dziecka. Noszenie masek może również pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się grypy i COVID.
- Trzymaj objawy z dala: Jeśli członkowie rodziny lub goście wykazują objawy, trzymaj ich z dala od dziecka.
-
Zaszczep się: Każda osoba w gospodarstwie domowym, która jest wystarczająco dorosła, by zaszczepić się na grypę, powinna ją otrzymać. Skoro już to robią, powinni też otrzymać szczepionkę na COVID. Niemowlęta mogą otrzymać szczepionkę na grypę od szóstego miesiąca życia.
- Wzmocnij układ odpornościowy dziecka: Karmienie piersią, jeśli to możliwe. Jeśli nie, wejdź w kontakt „skóra do skóry”.
- W razie obaw porozmawiaj z lekarzem: Dzwonienie do nich przez telefon działa, ale rodzice nie muszą się wstydzić.
Zapobieganie grypie u niemowląt
Grypa może być bardzo nieprzyjemna dla niemowlęcia w wieku poniżej dwóch miesięcy i niekoniecznie z powodu objawów. Okazuje się, że nawet postawienie diagnozy może być samo w sobie trudne. Grypa nie jest jedynym graczem w mieście. COVID, RSV, przeziębienia i inne wirusy mogą zagrozić oddychaniu dziecka. „Jeśli pojawi się gorączka lub oznaka infekcji, wykonujemy dość kompleksową analizę” – mówi Altmann. „Polega na pobieraniu krwi, zakładaniu cewników i robieniu zdjęć rentgenowskich tylko dlatego, że chcemy się upewnić, skąd bierze się gorączka”.
Regularny sen i prawidłowe odżywianie są również ważne. Jeśli dziecko jest włączone pokarmy stałe, świeże owoce i warzywa oraz odpowiedni wybór białka mogą również wzmocnić ich odporność.
Trzymanie dzieci z dala od tłumów nie oznacza trzymania ich w bańce — z odpowiednie środki ostrożności, możesz zabrać ich na zewnątrz, aby cieszyć się światem. W szczególności przebywanie na zewnątrz jest bezpieczniejsze zarówno dla grypy, jak i COVID. I oczywiście trzymanie niemowlęcia w domu też nie jest pewne. Place zabaw, żłobki i szkoły mają tendencję do występowania wszelkiego rodzaju paskudnych robali, a starsze rodzeństwo zabiera je ze sobą do domu.
Ale są sposoby na zmniejszenie tego ryzyka. A zaczyna się od myślenia o tym, co inni ludzie, szczególnie starsze dzieci, wnoszą do twojego domu. Przede wszystkim starsze rodzeństwo powinno nosić maski poza domem. Po powrocie do domu powinny przejść w tryb bezpieczeństwa dziecka.
„Zazwyczaj staram się, aby te małe dzieci i przedszkolaki zmieniły ubrania i umyły ręce po powrocie do domu” – mówi Altmann. „Wtedy uczę je całować czubek główki dziecka, a nie rączki czy stopy, ponieważ dzieci zawsze wkładają ręce i stopy do ust”.
Co robić, gdy dziecko zachoruje na grypę
Szanse są, pomimo rodziców najlepsze wysiłki, że starsze rodzeństwo złapie przeziębienie lub grypę. W takich przypadkach rodzice mogą nadal chronić noworodki lub niemowlęta, trzymając je w Kwarantanna. Chore dziecko pozostaje poza obszarem zabaw dziecka, a dziecko – cóż, tak naprawdę nie może nigdzie iść. Niektóre roczne dzieci mogą być poruszanie się po domu, ale nadal mogą być hamowane przez bramki dla dzieci. A nawet niemowlęta w wieku zaledwie dwóch miesięcy mogą przyjmować zmodyfikowane dawki Tamiflu po ekspozycji i dopiero zaczynają wykazywać objawy. Będą jednak musieli być ściśle monitorowani.
„Jeśli Twoje dziecko ma gorączkę, katar lub kaszel, ważne jest, aby znać oznaki, że musisz udać się do pediatry” – mówi Altmann. „Wszelkie problemy z oddychaniem, zmniejszone spożycie płynów, mniej mokrych pieluch lub cokolwiek, czym się denerwujesz lub czujesz się niekomfortowo, upewnij się, że dziecko sprawdzi u pediatry”.
