Szkoła w Baltimore z powodzeniem zastąpiła areszt medytacją

Mówią, że dzieci są jak pierdy, ponieważ ludzie lubią tylko swoich, co musi utrudnić nauczycielom radzenie sobie z ponad 30 dziećmi naraz. Dlatego szkoły mają szlabany (i łazienki). Ale Badania sugeruje, że zatrzymania są nieskuteczną formą dyscypliny, więc co powinien zrobić edukator? Według jednej ze szkół w Baltimore odpowiedzią jest oddychanie.

Przynajmniej tak Robert W. Szkoła podstawowa Coleman zrobiła to, gdy zastąpiła szlaban salą uważnej chwili do medytacji, która, o dziwo, nie jest kodem na drzemki. Szkoła stworzyła pokój wypełniony lampami, dekoracjami, pluszowymi poduszkami i czymkolwiek innym, w czym Enya się znajduje, z pomocą organizacji non-profit Fundacja Holistyczne Życie (HLF). Kiedy dziecko jest prawdziwym dziełem, jest wysyłane do pokoju, w którym angażuje się w praktyki jak głębokie oddychanie, ponieważ nie można oczekiwać od nich udziału w kręgu, kiedy nie są wyśrodkowany.

Można założyć, że gdyby dzieci naprawdę polubiły medytację, w końcu złapią i zaczną celowo źle się zachowują, ale od czasu utworzenia Mindful Moment Room zrezygnowano z zawieszeń w szkołach do zera. To nie jest do końca cicha medytacja — sala jest obsadzana, a doradcy rozmawiają z dziećmi o tym, co się wydarzyło, co być może wyjaśnia, dlaczego nie ma więcej recydywistów. Mimo to,

rozwójciało z Badania pokazuje, że programy uważności zmniejszają depresję, zwiększają koncentrację, a nawet mogą być skuteczne w leczeniu autyzmu, a także mogą sprawić, że będziesz lepszy rodzic też. Piekło, nawet Daniel Tygrysjest w tym, a ten facet jest już chłodniejszy niż kostki lodu na Antarktydzie.

[H/T] Gwar