Rezygnacja łagodzi stres. Dlatego psy to robią. Dlatego dorośli to robią. Dlatego masz ochotę robić to każdego cholernego dnia. A rzucenie palenia może być dobre; to sposób na wyjście z błędnego koła. Niestety w przypadku dzieci częściej jest to sposób na wyciągnięcie wtyczki z procesu uczenia się, co wymaga awarii i stres. Kiedy dzieci rezygnują, robią sobie krzywdę i nabierają nawyku, który może być szkodliwy w późniejszym życiu. Aby powstrzymać dziecko przed rzuceniem palenia, należy uchronić je przed podskakiwaniem, podskakiwaniem, podskakiwaniem po początkowo śliskim, a ostatecznie żwirowym zboczu.
„Jeśli dzieci wpadną w syndrom rzucenia palenia, może to przejąć ich życie” – mówi dr Larry Koenig, autor książki Inteligentna dyscyplina. „Kiedy rzucisz za pierwszym razem, łatwiej jest rzucić drugi raz, potem trzeci i czwarty raz. Wkrótce, gdy robi się ciężko, po prostu rzucasz, ponieważ rzucanie jest przyjemne. To natychmiastowe uwolnienie od stresu”.
Ten stres może pochodzić z wielu miejsc. Dzieci, które nie robią postępów tak szybko, jak chcą, lub wydają się wcale nie robić postępów, nie będą chciały dalej próbować. Szczególnie sporty zespołowe wiążą się z frustracją.
Ale dzieci muszą wiedzieć, że chociaż te wyzwania mogą być nieuniknione, nie są nie do pokonania. Dzieci muszą się nauczyć, że ich frustracje są częścią wspólnego doświadczenia. W pewnym sensie uczenie dziecka unikania rzucenia palenia jest uczeniem dziecka, aby czuło się mniej wyjątkowe (z powodu złych rzeczy).
„Krzywa uczenia się to bardzo realne zjawisko”, wyjaśnia. „Oznacza to, że kiedy zaczniesz się czegoś uczyć, nie będziesz wiedział, jak to zrobić. Będzie ciężko, będziesz popełniał błędy i nie będziesz się czuł dobrze. Będziesz patrzeć na inne dzieci, które uczą się tego samego i będą sobie radzić lepiej niż ty, i będziesz myślał, że nie możesz tego zrobić. Ale nic nie jest dalsze od prawdy”.
Jednym z najlepszych sposobów na przygotowanie dziecka do tego jest ostrzeżenie go o tym. „Usiądź i przedyskutuj z dzieckiem krzywą uczenia się, zanim podejmiesz jakiekolwiek zobowiązania. Wyjaśnij wyzwania i trudności oraz ustal oczekiwania” – mówi dr Koenig. „Pomóż im zrozumieć, że musisz przez to przejść, aby przejść na drugą stronę – taka jest natura uczenia się. To cienka linia, ponieważ nie chcesz zniechęcić dziecka nawet do spróbowania, ale tak jest ważne, aby rozumieli, że bycie dobrym w czymś wymaga zaangażowania, aby przejść przez krzywa uczenia się.”
To nie usuwa stresu, ale rozpoczyna rozmowę, która pozwala dzieciom i rodzicom wspólnie zidentyfikować konkretne problemy i znaleźć odpowiednie rozwiązania. To może być tak proste, jak przypomnienie dziecku, że powiedziało, że spróbuje. Czasami wymaga więcej. Jeśli uczeń czuje się zniechęcony przez nauczyciela, korepetycje mogą pomóc. „Badania mówią, że kiedy dzieci uczęszczają na korepetycje, nie tylko radzą sobie lepiej w nauce, ale ich samoocena wzrasta” – wyjaśnia Koenig.
Przede wszystkim, mówi Koenig, miej empatię. Okazywanie frustracji, gdy dziecko chce rzucić – nawet coś tak małego, jak zirytowane „Wiedziałem, że rzucisz!” – potrafi zaszczepić dziecku przekonanie, że on lub ona jest rezygnatorem. To przekonanie może ustalić wzorzec zachowania i uprawomocnić decyzję o poddaniu się.
„Jako istoty ludzkie działamy zgodnie z naszymi przekonaniami” — wyjaśnia Koenig. „I jesteśmy bardzo konsekwentni w działaniu zgodnie z naszymi przekonaniami”. Jeśli największym przekonaniem, które dziecko przyswaja, jest to, że uczy się nowego rzeczy wymagają pracy, a ta praca jest warta wykonania, gdy po drugiej stronie jest coś, do czego warto się posunąć, cóż, to ładne dobry. Zaakceptowanie faktu, że rzeczy nie będą przez cały czas zabawne, ale i tak są warte, to duży krok w kierunku dojrzałości.
