Jeśli nie miałeś bajkowego ślubu, bajkowego małżeństwa, może czas na bajkowy rozwód. Nie brzmi to zbyt pesymistycznie, ale w epoce, w której nawet Brad i Angelina nie mogą być razem, jaka jest dla ciebie nadzieja?
CZYTAJ WIĘCEJ: Ojcowski przewodnik po rozwodzie i dzieciach
Wendy Paris, autorka Splitopia: komunikaty z dzisiejszego dobrego rozwodu i jak się dobrze rozstać, ma wiedzę z pierwszej ręki o tym, jak bardzo rozwód może być beznadziejny. „Nikt nie rozwodzi się z powodu rozwodu. Nie mówisz: „Jestem naprawdę nieszczęśliwa, więc wyprowadzę się i będę żyła za połowę moich dochodów, a to sprawi, że będę szczęśliwa” – żartuje. Ale wie też, że to konieczne zło może mieć pozytywny obrót. Oto jej wskazówki, jak budzić się (jak mówią dzieci w małżeństwie) o rozwodzie i wyjść z drugiej strony jako lepszy rodzic i szczęśliwsza osoba.
Dlaczego rozwód może uczynić cię lepszym tatą
Rozstanie z małżonkiem nie musi być rodzinną tragedią. Istnieją sposoby na poprawę sytuacji między tobą, twoim byłym i twoimi dziećmi. „Tak wielu mężczyzn mówi » Mam lepsze relacje z moimi dziećmi niż wtedy, gdy byłem żonaty«” — mówi Paris. „Rozmawiałem z tym facetem, który powiedział: „Kiedy byłem żonaty, zawsze dojdę do tego jutro. Teraz mam 9 dni w miesiącu z synem i zawsze jestem tam przez 9 dni.”
Poza rozpaleniem ognia, ponieważ czas spędzony z rodziną jeden na jednego jest ograniczony, Paris mówi, że rozwód to doskonała okazja, aby pochylić się nad rodzicielstwem. Możesz być tam tylko przez połowę czasu, ale będziesz odgrywał wszystkie role.
Najpierw jednak musisz przejść przez część prawną…
Atomowe gorące linki
Nie jesteś jedynym, który przez to przechodzi
Kiedy spotykasz się z prawnikami i dzielisz finanse, łatwo jest przytłoczyć wszystkimi logistycznymi i emocjonalnymi szczegółami i popaść w nastawienie typu „jestem do kitu, nie udało mi się”. Paris twierdzi, że badania pokazują, że współczucie dla samego siebie jest najsilniejszym wskaźnikiem odporności po rozwodzie. Pierwszy krok: przestań myśleć o sobie jako o jedynym rozwiedzionym facecie. „Łatwo jest pomyśleć, że małżeństwo każdego z nas się udaje, a ja jestem jedyna”. Zrozum, że nie jest to wyjątkowa porażka i jest to część ludzkiego doświadczenia – mówi.
Twoje zaproszenie na imprezę litości zgubiło się
Kiedy będziesz gotowy, aby zrobić sobie przerwę (w obu znaczeniach tego słowa), bądź uważny. „W rozwodzie [to] oznacza akceptację swoich uczuć, rozpoznanie negatywnych uczuć, przetworzenie ich i umiejętność ich odrzucenia i wnieś pozytywność do swojego życia.” Nie powiedziałbyś przyjacielowi, że jest śmieciem zrobionym ze śmieci porażek za to, że nie zawarł małżeństwa Praca. Nie powinieneś też tego mówić sam.
Rób to, co lubisz, a nie to, co czujesz, że musisz robić
Bycie szczęśliwym wymaga wysiłku. Tylko dlatego, że rzeczy nie są złe, niekoniecznie oznacza to, że są dobre. „Ile godzin jest naprawdę pozytywnych i jak można tam więcej podkuć?” mówi Paryż. „W rozwodzie próbujesz rozwiązać problem. Jeśli podchodzisz do tego z pozytywnym nastawieniem, masz znacznie większą szansę na podjęcie dobrych decyzji”. Oznacza to umieszczenie cardio na siłowni przed nakazami sądowymi. Przyjaciele przed złożeniem wniosku. I przestań powąchać róże — są w przejściu supermarketu obok obiadów Hungry Man.
Szybkość nie zawsze jest bezbolesna
„Zawsze mówię, aby nie mylić wniosku o rozwód z zamknięciem” — mówi Paris. „Kiedy spieszysz się, aby złożyć wniosek, skończyłeś część prawną, ale być może nie skończyłeś części emocjonalnej. Możesz przegapić mediacja lub wspólny rozwód”. W jej przypadku ona i jej mąż czekali 3 lata, aby faktycznie zablokować rozstanie, ponieważ nie byli w dobrej sytuacji, aby rozdzielić swoje finanse. Do tego czasu o wiele łatwiej było przystosować się do bycia samotnymi osobami i rodzicami, i dzielić się bez walki. „Mieliśmy ten wymuszony okres ochłodzenia. Potem zacząłem przeprowadzać wywiady z ludźmi i słyszałem takie historie, jak: „Wiesz, teraz świetnie się dogadujemy 4 lata później. Wydaliśmy 350 000 dolarów na walkę, a teraz nawet nie wiem, o co walczyliśmy”. Może chodziło o wydanie 350 000 dolarów?
