Poniższy został syndykowany z Średni dla Forum Ojcowskie, społeczność rodziców i influencerów, którzy mają spostrzeżenia na temat pracy, rodziny i życia. Jeśli chcesz dołączyć do Forum, napisz do nas na [email protected].
"Sześć tygodni? Twoja firma brzmi świetnie. Chciałbym tak umieć." Tak, mam szczęście pracować w firmie, która zapewnia 6 tygodni płatnego urlopu ojcowskiego. To coś, co myślę, że wszystkie firmy powinny oferować i już zaczęły dostrzegać korzyści. Ponieważ moja żona wróciła do pracy po 14 niesamowitych tygodniach z chłopcami, teraz jest moja kolej, aby zająć się chłopcami. Postawiłem sobie za cel bycie obecnym z nimi, powolne poświęcanie czasu i nawiązanie z nimi jak największej więzi. Chciałem też wykorzystać ten czas na mentalną przerwę od zabawnego, szalonego i gorączkowego roku pracy i pracy nad pobocznymi projektami, na które ostatnio nie miałem czasu. Oto czego się nauczyłem do tej pory.
flickr / Donnie Ray Jones
Najgorszą rzeczą w przypadku bliźniaków w wieku 3,5 miesiąca jest to, że łączą się z tobą i zaczynają krzyczeć w tym samym czasie. Są teraz na tyle duże, że kiedy zaczynają krzyczeć, robi się głośno. Kiedy obaj idą w tym samym czasie, brzmi to trochę jak horda kotów w rui. Kiedy naprawdę się zdenerwują, uderza w ten wyjątkowy rejestr przeszywający, który wwierca się w tył twojej czaszki i po prostu się wbija. Ze względu na źle zaplanowany harmonogram (czytaj: żaden) pierwszego dnia sam na sam z nimi, oboje zgłodnieli w w tym samym czasie i musiałem znieść 15 minut krzyków Andersa, podczas gdy namawiałem Axela, by skończył jeść. Oczywiście to tylko spowodowało, że jadł najwolniej w całym swoim życiu. To podwójne połączenie krzyków nazwałem teraz bliźniaczym napadem złości. Kiedy tak się dzieje, rozumiem, dlaczego Darth Vader stał się zły, w końcu Luke i Leia byli bliźniakami.
Podczas pierwszego bliźniaczego napadu złości nie byłem na to gotowy. Mieliśmy je dość często we wczesnych tygodniach, ale ostatnio w dużej mierze odeszliśmy, prawdopodobnie dlatego, że moja żona wymyśliła, jak im zapobiegać. Z powodu mojego braku praktyki nie wiedziałem, jak odpowiednio je zaplanować, aby tak się nie stało. Ponieważ się tego nie spodziewałem, nie byłem psychicznie przygotowany i znów się na nich wściekłem. W końcu ich uspokoiłem i odzyskałem spokój, ale nie czułem się dobrze, gdy znów się tak zdenerwowałem. Od tego czasu ćwiczę robienie mentalnej pauzy, zanim zareaguję i przeszedłem przez kolejne 4 napady złości w stanie zen.
Rozumiem, dlaczego Darth Vader stał się zły, w końcu Luke i Leia byli bliźniakami.
flickr / Richy
Jeśli nauczyłem się z tego jednej rzeczy, to to, że planowanie dnia z wyprzedzeniem jest kluczowe. Pierwsze pytanie, jakie zawsze dostajemy od ludzi, gdy widzą chłopców, to „bliźniaki?”, czego nie jestem pewien co jeszcze ludzie myślą, że mogą być, skoro ubieramy je dość często tak samo i wyglądają dokładnie? zarówno. Drugie pytanie brzmi zazwyczaj: „czy masz je w tym samym harmonogramie?” Nie jestem pewien, dlaczego ludzie myślą, że tego chcesz, ale w rzeczywistości tak naprawdę nie. Jeśli mają ten sam harmonogram, budzą się o tej samej godzinie, zaczynają krzyczeć w tym samym czasie, potrzebują zmiany pieluch w tym samym czasie i chcą jeść w tym samym czasie. Zamiast tego potrzebujesz 20–30 minut przerwy między harmonogramami w ciągu dnia, abyś mógł poradzić sobie z jednym pierwszym poprzez zmianę, karmienie i osiedlenie się, zanim przejdziesz do drugiego. Możesz wtedy zamknąć tę lukę przed snem, gdy oboje jesteście w domu i możecie jednocześnie karmić. Teoretycznie oznacza to, że powinni spać tak długo, jak siebie nawzajem, choć w praktyce rzadko się to sprawdza.
Jednym z moich celów podczas urlopu było odzyskanie lepszej kontroli nad bieganiem. Radziłam sobie całkiem nieźle z wczesnym wstawaniem po tym, jak chłopcy obudzili się na poranny bieg przed pracą przez kilka tygodni, a potem odpadłem, gdy chłopcy nieco cofnęli się w sen. Stwierdziłem, że można wstać i pobiec, gdy budzili się o 5, ale nie, gdy budzili się na krótko o 2:30 i ponownie o 5:30. Pierwszego dnia wydawało się, że popołudniowa drzemka będzie idealną porą. Spały dość solidnie od 1-4 po karmieniu. Z tą przerwą nie tylko przeszedłem 5 mil na bieżni z monitorem, ale także obejrzałem 2 odcinki Stranger Things.
Niestety od tego czasu ten wzór nie powrócił. Co drugi dzień odkładam ich obu, a Axel obudził się właśnie wtedy, gdy zostało mi około 10 minut biegu. Kiedy to się zdarzyło po raz pierwszy, szedłem dalej, mając nadzieję, że może się uspokoić. Kiedy skończyłem, był tak podekscytowany, że zajęło mi prawie godzinę, zanim uspokoiłem go, spokojnie odpoczywał i mógł wskoczyć pod prysznic. W następnych dniach zrezygnowałem z biegu, aby dać mu smoczek, zanim znów się podnieci, po czym wznowiłem bieg. Mam nadzieję, że to tylko chwilowy nawrót i on wróci do tego harmonogramu, ponieważ to naprawdę jedyna część dnia dla czasu tatusia.
Wiem, że nie powinienem włączać telewizora, gdy są w pobliżu, ale bez niego myślę, że straciłbym rozum.
flickr / Nate Davis
Opieka nad chłopcami zajmuje o wiele więcej dnia niż myślałem. Pomiędzy karmieniami, zajęciem ich, gdy nie śpią i są szczęśliwi, a przygotowywaniem się do następnego karmienia, jest znacznie mniej czasu na pracę nad rzeczami pobocznymi, jak się spodziewałem. Dostaję o wiele więcej telewizji, niż się spodziewałem, ponieważ jest to właściwie jedyna rzecz, którą mogę zrobić, mając dosłownie pełne ręce roboty z chłopcami. Wiem, że nie powinienem włączać telewizora, gdy są w pobliżu, ale bez niego myślę, że straciłbym rozum. Miesięczny bezpłatny okres próbny Netflix to najlepsza rzecz, jaka przytrafiła się osobom na urlopie. Przeszedłem już przez wszystkie Dziwniejsze rzeczy i kończą mi się inne programy, które zamierzałem obejrzeć.
W tym tygodniu z konieczności znacznie poprawiłem kilka kluczowych umiejętności bliźniaczych. Moja zmiana pieluch jest teraz na równi z ekipą pit stopów Formuły 1. Mokrą pieluchę mogę zmienić w około 10 sekund, a brudną w niecałą minutę. Odkryłem również, jak karmić je jednocześnie na poduszce, gdy wymaga tego nagły napad złości. Przekonałem się na własnej skórze, że ta metoda, bez trzymania ich i bekania po nich, prawie na pewno spowoduje wypluwanie i zmianę odzieży zarówno dla chłopców, jak i prawdopodobnie dla tatusia. Określiłem również metodę na kołysanie zarówno rocka, jak i zabawę stopami podczas korzystania z telefonu lub komputera.
Jedyną rzeczą, której nie nauczyłem się więcej, są piosenki do śpiewania chłopcom, aby zapewnić im rozrywkę. Kochają śpiewać i wydaje się, że nie przeszkadza im Bingo czy Old MacDonald powtórzone 100 razy, nawet gdy tata może myśleć tylko o tuzinie zwierząt. Kiedy zaczynasz hałasować, mrównik sprawia, że nadszedł czas, aby znaleźć nową piosenkę. W ramach mojego celu związanego z tworzeniem więzi chcę jak najwięcej spotykać się z chłopcami, ale może muszę znaleźć książkę o zajęciach dla niemowląt. Na szczęście „Where's Daddy” nie starzeje się i przez większość czasu udaje im się zająć rozmowami z pluszakami.
Zawsze dostaję uśmiech lub dwa, kiedy wracam do domu od chłopców, ale teraz dostaję kilka godzin.
flickr / Donnie Ray Jones
Najlepszą rzeczą, jaką znalazła moja żona i z której często korzystałem, jest miły długi spacer. Coś w świeżym powietrzu i ruchu zapewnia im spokój znacznie dłużej niż siedzenie w środku. Godzinny spacer po ulicy rzadko kończy się płaczem. Do tego nogi tatusia pozostają w świetnej formie, a Hershey jest zmęczona i dlatego w większości dobrze się zachowuje. To kolejny dobry moment na odhaczenie niektórych rzeczy z listy, takich jak audiobooki, podcasty lub sprawdzanie nowej muzyki. Wydaje się również, że jest to jedyny sposób na uniknięcie załamania przed snem, które zwykle mamy w domu. Pod koniec spaceru chłopcy prawie zawsze śpią i chociaż niestety zwykle budzą się, gdy wprowadzamy ich do środka, pozostają cicho przez całą godzinę.
W ciągu tygodnia czas był już niesamowicie satysfakcjonujący. Zawsze dostaję uśmiech lub dwa, kiedy wracam do domu od chłopców, ale teraz dostaję kilka godzin. Chłopcy zdecydowanie szybciej mnie rozpoznają i za każdym razem, gdy nawiązuję kontakt wzrokowy, dostaję ogromny uśmiech. Wydaje się, że teraz szybciej rozpoznają mój głos. A mój śpiew, który z pewnością nie jest do końca kojący, wydaje się ich uspokajać bardziej niż wcześniej. Dostanie się z nimi tym razem to ogromny prezent i mam niesamowite szczęście, że go mam. Mam nadzieję, że inne firmy zaczną zdawać sobie sprawę, jak cenny jest ten czas na wczesnym etapie życia dzieci i odpowiednio aktualizowane są polityki. Kiedy dostaniesz taki uśmiech, zrozumiesz dlaczego.
Tyler Lund jest redaktorem Tata w biegu.
