Dziś rano Chrissy Teigan i John Legend podzielili się tym, że mieli stracił dziecko po powikłaniach ciąży. Teigan, który został przyjęty do szpitala w zeszły weekend z powodu krwawienia udostępnił: „Nigdy nie byliśmy w stanie zatamować krwawienia i dać naszemu dziecku płynów, których potrzebował, pomimo torebek i torebek z transfuzjami krwi. To nie wystarczyło.
Teigan i Legend powiedzieli, że nazwali swoje dziecko Jackiem. Ogłoszeniu straty towarzyszyły zdjęcia Teigan i Legend pogrążonych w żałobie w szpitalu.
Oczywiste jest, że publiczny smutek pary sprawił, że było trochę niekomfortowo. Ogłoszenie Teigan na Twitterze było zaśmiecone odpowiedziami od osób krytykujących post i decyzję o dołączeniu zdjęć.
Choć krytyka pod adresem Teigan i Legend jest rażąca, nie powinna być szczególnie zaskakująca. Omawianie utraty ciąży w Ameryce pozostaje ogromnym tabu. Pary, które doświadczyły poronienia lub urodzenia martwego dziecka (jest to techniczne określenie na utratę ciąży po 20 tygodni) często pogrążają się w żałobie na osobności i rzadko dzielą się swoim bólem z osobami spoza najbliższego otoczenia okrąg. Żal po utracie ciąży jest często doświadczany w izolacji, a czasami role płciowe mogą uczynić tę izolację jeszcze głębszą i bardziej szkodliwą – szczególnie dla mężczyzn.
Jak mężczyźni doświadczają utraty ciąży
Byłem sam w Portland w stanie Oregon, kiedy moja żona zadzwoniła z Chicago, aby powiedzieć mi, że poroniła. Była tam z wizytą na weselnym prysznicu kuzyna, kiedy to się stało. Strata była bolesna i nagła, ale radziła sobie z tym. Towarzyszyły jej siostry, matka i duża rodzina kobiet. Oni wiedzieli. Trzymali ją blisko. To była nasza pierwsza ciąża. Byliśmy po trzydziestce.
Moją pierwszą troską była oczywiście moja żona. Krwawiła. Doświadczyła bólu i następującego po nim uczucia fizycznej straty, którego nie mogłem zrozumieć. Miała do czynienia z zalewem hormonów, które tylko zaostrzyły problem. Moje męskie skłonności do ochrony wpadły w nadbieg. Bardziej niż czegokolwiek chciałem ją przytulić, zapewnić jej bezpieczeństwo i pozwolić jej płakać w moich ramionach. Ale dzieliło nas ponad tysiąc mil.
Musiałem powiedzieć, że przepraszam kilkanaście razy, choć to niczyja wina. Jednocześnie starałem się złagodzić jej dotkliwe poczucie winy. A przede wszystkim powiedziałem jej, że ją kocham. Kiedy się rozłączyłyśmy, siedziałam w ciszy, niepewna, co dalej. Wydawało się, że nie wypada dzwonić i komukolwiek mówić. Nie czułem się jak w moim miejscu. Ciąża była dla mnie domeną mojej żony, co dawało jej wyłączne prawo do ujawnienia.
Czy miałam prawo czuć się smutna? Czy miałem prawo do żałoby? Co tak naprawdę straciłem, poza nadzieją lub pomysłem? Nigdy nie szukałem odpowiedzi na te pytania. Uwewnętrzniłem ich i skupiłem się na wspieraniu żony. Nie jestem pewien, czy ktokolwiek kiedykolwiek zapytał mnie, czy wszystko w porządku. Nigdy nikomu nie powiedziałem, że nie.
Badania pokazują, że sposób, w jaki poradziłem sobie z utratą ciąży (a właściwie zawiodłem), jest powszechnym doświadczeniem dla mężczyzn. Metaanaliza 29 badań z 2017 r., przeprowadzona przez australijskich badaczy i opublikowana w czasopiśmie BMC Pregnancy and Childbirth, wykazała, że najbardziej Częstym doświadczeniem mężczyzn po utracie ciąży jest natychmiastowa presja, by oferować wsparcie partnerkom, czasami kosztem ich własnych dobre samopoczucie. Ponadto naukowcy odkryli, że mężczyźni często odczuwają smutek z powodu utraty oczekiwanej przez nich roli ojca, ale brak społecznego uznania związanych z utratą ciąży może stwarzać bariery w dostępie do pomocy zarówno dla samych mężczyzn, jak i dla para.
Odnalezienie równowagi w żałobie po utracie ciąży
Teigan i Legend podjęli decyzję o publicznym opłakiwaniu swojej straty i ta decyzja jest zarówno odważna, jak i godna pochwały. Martwe urodzenie i poronienia są częścią ludzkiego doświadczenia, które może skorzystać na wyjściu z cienia. Ale ważne jest, że gdy smucimy się z parą, oboje otrzymują wsparcie w leczeniu.
Niewiele słyszeliśmy od Legenda, który wydaje się cofnąć, aby jego żona mogła prowadzić i być skoncentrowana. Nie ma w tym absolutnie nic złego. Jej powrót do zdrowia powinien bezwzględnie być w centrum uwagi. Jej ciało doznało traumy. Jej ciało musi się zagoić.
Ale Legenda ma też do czynienia z uzdrowieniem. Mężczyznom nie zawsze jest łatwo przyznać, że potrzebują uzdrowienia. Amerykańska męskość jest tak skoncentrowana na indywidualizmie i sile, że przyznanie się do bezbronności i potrzeby wsparcia może być głęboko niewygodne.
Ponownie badania wskazują na drogę do uzdrowienia mężczyzn, którzy doświadczyli utraty ciąży. Inne badanie australijskich naukowców opublikowane w 2019 roku sugeruje, że mężczyźni przede wszystkim potrzebują rozpoznania bólu i żalu po utracie ciąży. Dzięki temu uznaniu powinni mieć możliwość wsparcia w oparciu o ich indywidualne potrzeby. Dla niektórych mężczyzn, którzy mogą rozmawiać z zaufanym przyjacielem; dla innych może to oznaczać terapię rozmową lub oddawanie się poprzez wolontariat lub działalność charytatywną. Bez względu na to, jak mężczyźni zdecydują się iść naprzód, wszystko zaczyna się od zrozumienia, że ich smutek również jest ważny.
Miejmy nadzieję, że ludzie wokół Teigen i Legend zrozumieją, że oboje muszą czuć wsparcie i miłość swoich rówieśników. Należy dzielić ciężar utraty ciąży, jak każdy ciężar, z którym boryka się rodzina. Droga przed nami będzie długa i trudna dla wszystkich, w tym dla ich dzieci. Komunikowanie potrzeb i rozmawianie przez poczucie winy, bezradności i bólu będzie niezbędne do powrotu do zdrowia.
Ale nadejdzie powrót do zdrowia.
