Dane pokazują, że czas na ekranie i smartfony zmieniły milenialsów

Jako osoba badająca różnice pokoleniowe uważam, że jednym z najczęściej zadawanych pytań jest „W jakim pokoleniu jestem?”

Jeśli urodziłeś się przed 1980 rokiem, odpowiedź na to pytanie jest stosunkowo łatwa: Ciche pokolenie urodził się w latach 1925-1945; wyżu demograficznego urodzili się w latach 1946-1964; Gen X następnie (urodzony w latach 1965-1979).

CZYTAJ WIĘCEJ: Ojcowski przewodnik po czasie przed ekranem

Dalej są millenialsi, urodzeni po 1980 roku. Ale gdzie kończą się milenialsi i kiedy zaczyna się następne pokolenie? Do niedawna myślałem (i wielu innych) ostatnim milenijnym rokiem urodzenia 1999 – dzisiejsze 18-latki.

Jednak to się zmieniło kilka lat temu, kiedy zacząłem zauważać duże zmiany w zachowaniu i postawach nastolatków w corocznych ankietach wśród 11 milionów młodych ludzi, które analizuję na potrzeby moich badań. Około 2010 roku nastolatki zaczęły spędzać czas zupełnie inaczej niż pokolenia, które je poprzedzały. Następnie, około 2012 roku, zaczęły pojawiać się nagłe zmiany w ich samopoczuciu psychicznym. Razem te zmiany wskazywały na odcięcie pokoleniowe około 1995 roku, co oznaczało, że dzieci tego nowego, post-millenniastego pokolenia były już na studiach.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w dniu Rozmowa. Przeczytać oryginalny artykuł za pomocą Profesor Jean Twenge, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanowym w San Diego.

Te nastolatki i młodzi dorośli mają jedną wspólną cechę: ich dzieciństwo lub dorastanie zbiegło się w czasie z pojawieniem się smartfona.

Co wyróżnia iGen

Niektórzy nazywają to pokolenie „pokoleniem Z”, ale jeśli milenialsi nie są nazywani „pokoleniem Y”, „pokolenie Z” nie działa. Neil Howe, który ukuł termin „milenialsi” wraz ze swoim współpracownikiem Williamem Straussem, zasugerował następne pokolenie nazywać się będzie „pokoleniem ojczyzny”, ale wątpię, by ktokolwiek chciał otrzymać imię agencji rządowej.

Ankieta 2015 okazało się, że dwóch na trzech amerykańskich nastolatków posiada iPhone'a. Z tego powodu nazywam je iGen i jak wyjaśniam w mojej nowej książce”iGen: Dlaczego dzisiejsze dzieci z doskonałymi połączeniami dorastają mniej zbuntowane, bardziej tolerancyjne, mniej szczęśliwe i całkowicie nieprzygotowane na dorosłość”, są pierwszym pokoleniem, które spędza okres dojrzewania ze smartfonem.

Co wyróżnia iGen? Dorastanie ze smartfonem wpłynęło na prawie każdy aspekt ich życia. Spędzają tyle czasu w Internecie, wysyłając SMS-y do znajomych i w mediach społecznościowych – w dużych ankietach Analizowałem dla książki, średnio około sześciu godzin dziennie – że mają mniej wolnego czasu na wszystko inne.

Obejmuje to to, co kiedyś było ulubioną aktywnością większości nastolatków: spędzanie czasu z przyjaciółmi. Niezależnie od tego, czy chodzi na imprezy, zakupy w centrum handlowym, oglądanie filmów, czy bezcelową przejażdżkę, nastolatki iGen uczestniczą w tych działaniach społecznych w znacznie niższym tempie niż ich milenijni poprzednicy.

iGen pokazuje kolejne wyraźne zerwanie z milenialsami: depresja, lęk i samotność wzrosły od 2012 roku, a szczęście spada.

ten wzrósł wskaźnik samobójstw nastolatków o ponad 50 procent, podobnie jak liczba nastolatków z depresją na poziomie klinicznym.

Link, którego nie można zignorować

Zastanawiałem się, czy te trendy – zmiany w sposobie spędzania wolnego czasu przez nastolatków i pogarszający się stan zdrowia psychicznego – mogą być ze sobą powiązane. Rzeczywiście, odkryłem, że nastolatki, które spędzają więcej czasu na ekranie, są mniej szczęśliwe i bardziej przygnębione, a ci, którzy spędzają więcej czasu z przyjaciółmi osobiście, są szczęśliwsi i mniej przygnębieni.

Oczywiście korelacja nie dowodzi związku przyczynowego: być może nieszczęśliwi ludzie częściej używają urządzeń z ekranem.

Jednak podczas przeglądania mojej książki natknąłem się na trzy ostatnie badania, które prawie wyeliminowały tę możliwość – przynajmniej w przypadku mediów społecznościowych. W dwóch z nich korzystanie z mediów społecznościowych doprowadziło do obniżenia samopoczucia, ale pogorszenie samopoczucia nie doprowadziło do korzystania z mediów społecznościowych.

W międzyczasie, badanie 2016 losowo przydzielono niektórych dorosłych do rezygnacji z Facebooka na tydzień, a innych do dalszego korzystania z niego. Ci, którzy zrezygnowali z Facebooka, zakończyli tydzień szczęśliwsi, mniej samotni i mniej przygnębieni.

Co jeszcze jest stracone?

Niektórzy rodzice mogą martwić się, że ich nastolatki spędzają tak dużo czasu na swoich telefonach, ponieważ oznacza to radykalne odejście od tego, jak spędzali czas dorastania. Ale spędzanie tak dużo czasu na ekranach to nie tylko coś innego – pod wieloma względami jest gorzej.

Spędzanie mniej czasu z przyjaciółmi oznacza mniej czasu na rozwijanie umiejętności społecznych. Badanie z 2014 r. wykazało, że szóstoklasiści, którzy spędzili tylko pięć dni na obozie bez używania ekranów zakończył czas lepiej w odczytywaniu emocji na cudzych twarzach, co sugeruje, że wypełnione ekranami życie iGenu może spowodować atrofię ich umiejętności społecznych.

Ponadto iGen czyta książki, czasopisma i gazety znacznie mniej niż poprzednie pokolenia jako nastolatki: Monitorowanie przyszłości Odsetek uczniów starszych klas szkół średnich, którzy prawie codziennie czytają niepotrzebną książkę lub czasopismo, spadł z 60 procent w 1980 roku do zaledwie 16 procent w 2015 roku. Być może w rezultacie średnie wyniki w czytaniu krytycznym SAT spadły 14 punktów od 2005. Pracownicy uczelni mówią mi, że studenci mają więcej problemów z czytaniem dłuższych fragmentów tekstu i rzadko czytają wymagany podręcznik.

Nie oznacza to, że nastolatki iGen nie mają dla nich zbyt wiele. Są fizycznie bezpieczniejsze i bardziej tolerancyjne niż poprzednie pokolenia. Wydaje się również, że mają silniejszą etykę pracy i bardziej realistyczne oczekiwania niż milenialsi w tym samym wieku. Ale smartfon grozi ich wykolejeniem, zanim jeszcze zaczną.

Żeby było jasne, umiarkowane korzystanie ze smartfonów i mediów społecznościowych – do godziny dziennie – nie jest powiązane z problemami ze zdrowiem psychicznym. Jednak większość nastolatków (i dorosłych) korzysta ze swoich telefonów znacznie więcej niż to.

Nieco ku mojemu zdziwieniu, nastolatki z iGenu, z którymi rozmawiałem, powiedziały, że wolą widzieć swoich przyjaciół osobiście niż komunikować się z nimi za pomocą telefonów. Rodzice martwili się, że ich nastolatki spędzają zbyt dużo czasu z przyjaciółmi – ​​to było rozpraszanie, zły wpływ, strata czasu.

Ale może to być właśnie to, czego potrzebuje iGen.

Żart o ojcu Calvina i Hobbesa, który nie działa

Żart o ojcu Calvina i Hobbesa, który nie działaCalvin I HobbesTechnologiaPrzeadresować

wróciłem do Calvin i Hobbes po tym, jak zostałem ojcem i podziwiałem moją rosnącą listę podobieństw do taty Calvina. Podzielam jego stałe garbienie się, skłonność do przewracania oczami i śmierteln...

Czytaj więcej
Uzależnienie od smartfona: jak pokonałem uzależnienie od telefonu i czasu na ekranie

Uzależnienie od smartfona: jak pokonałem uzależnienie od telefonu i czasu na ekranieSmartfonyTelefonyTechnologiaNałógTatusiowieCzas EkranowyPhubbing

W marcu zeszłego roku pojawiła się nowa badanie opublikowany w Journal of Applied Social Psychology okazało się, że telefon się łamie — lub phubbing — akt ignorowania partnera za tekst, ćwierkać, s...

Czytaj więcej
Mój rutynowy trening poprawił się, gdy zacząłem zostawiać telefon za sobą

Mój rutynowy trening poprawił się, gdy zacząłem zostawiać telefon za sobąTechnologiaĆwiczeniaĆwiczyćPhubbing

Witamy w "Jak pozostaję przy zdrowych zmysłach?”, cotygodniowe felietony, w których prawdziwi ojcowie opowiadają o tym, co robią dla siebie, co pomaga im utrzymać kontakt we wszystkich innych dzied...

Czytaj więcej