Como gerenciar o tempo de uso das crianças

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Crib Notes resume todos os livros parentais que você teria lido se não estivesse muito ocupado com os pais. Para obter bons conselhos em pedaços tão pequenos que uma criança não os sufocaria, vai ele.

Em seu último livro, a autora, crítica de tecnologia e psicóloga clínica, Sherry Turkle rasga nossos modos preferidos de comunicação por um novo. O argumento central de Recuperando a conversa: o poder da conversa na era digital é que as tecnologias fáceis, simplificadas e sem riscos emocionais que entretêm e mantêm as pessoas “em contato” sem interação humana diminuíram nossa capacidade de empatia e autorreflexão. Turkle não é apenas sua amiga rabugenta do colégio que também não usa o Facebook porque é da "velha guarda". Sua tese foi exaustivamente pesquisada e apoiada por estudos acadêmicos legítimos, sugerindo não apenas que nossos smartphones estão nos transformando em idiotas; eles também estão nos deixando menos felizes.

Turkle analisa como as consequências indesejadas da conectividade constante com pouca conexão humana têm manchado nossas interações nas áreas de trabalho, escola e nossas comunidades; e removeram oportunidades de solidão terapêutica. Mas nenhum aspecto da distância emocional e da insatisfação criada pela atração das mídias sociais e a comunicação digital é tão sombria quanto a avaliação de Turkle de como nossa falta de conversa afetou vida familiar. Para piorar a situação, ela nem mesmo culpa o Kids These Days. Ela culpa os pais. Felizmente, ela tem algumas soluções muito simples para quebrar o ciclo. (Eles são terrivelmente difíceis de implementar.)

Como a tecnologia está atrapalhando nossos filhos

Os computadores simulam a interação humana; mas eles não podem substituí-lo. A previsibilidade e a natureza "livre de fricção" dos mundos virtuais são atraentes para as crianças, mas não as ensina sobre relacionamentos - as conversas, sim.

  • “As crianças precisam aprender como são os sentimentos humanos complexos e a ambivalência humana”, escreve Turkle. “E eles precisam de outras pessoas para responder às suas próprias expressões dessa complexidade. Estas são as coisas mais preciosas que as pessoas dão às crianças em conversas à medida que crescem. ”
  • As crianças precisam aprender, por meio de conversas com os pais, a diferença entre um problema e uma catástrofe. A atenção dos pais aos pequenos altos e baixos da infância “ajuda as crianças a aprender o que é e o que não é uma emergência e o que as crianças podem cuidar sozinhas”, escreve Turkle. “A desatenção dos pais pode significar que, para uma criança, tudo parece urgente.”
  • Entrevista após entrevista, Turkle descobriu que as crianças ansiavam por mais conversas não apenas com os pais, mas também com os colegas. Seus pais e colegas se distraíam com aparelhos eletrônicos, então essas crianças desapontadas voltaram-se para suas próprias telas em busca de estímulos.

O que você pode fazer com isso

  • Faça a “cura pela fala”. Converse com seus filhos, mesmo que sejam pré-verbais. Do livro de Turkle: “... em vez de enviar seu e-mail enquanto empurra sua filha no carrinho, fale com ela. Em vez de colocar um tablet digital no segurança do seu filho, leia para ele e converse sobre o livro. ”
  • Conforme seus filhos ficam mais velhos, torne as conversas familiares uma parte regular de todos os dias. Se você pensar bem, provavelmente é isso que você imaginou originalmente quando comprou aquela mesa de jantar.

O tédio é um ingrediente crucial da infância

Com todos os dispositivos conectados disponíveis para nossos filhos (e para nós mesmos), não há razão para experimentar "tempo de inatividade." Pegamos nossos telefones durante qualquer período de calmaria e, portanto, ensinamos nossos filhos a fazer o mesmo. Mas estamos roubando-lhes oportunidades de voos da imaginação e desenvolvimento de seu senso de identidade.

  • O psicanalista Erik Erikson postula que “as crianças prosperam quando recebem tempo e tranquilidade”. Os “objetos brilhantes”, como Turkle chama de distratores tecnológicos, interrompem essa quietude.
  • “Quando as crianças crescem com o tempo sozinhas com seus pensamentos, elas sentem um certo chão sob seus pés”, escreve Turkle. “A imaginação deles traz conforto. Se as crianças sempre têm algo fora de si para responder, elas não acumulam esse recurso. ” O que eles constroem em vez disso? Ansiedade. Muita ansiedade.
  • De acordo com a pesquisa da neurociência, "é apenas quando estamos sozinhos com nossos pensamentos - não reagindo a estímulos externos - que engajamos essa parte da infraestrutura básica do cérebro dedicada a construir um senso de nosso passado autobiográfico estável. ” Em outras palavras, descobrimos quem somos. Turkle compara esse processo a seu equivalente digital: a criação de perfis online que nos fazem parecer legais e bem-sucedidos.

O que você pode fazer com isso

  • Em vez de jogar na tela, envolva seu filho na manipulação de objetos físicos. “Enquanto a atividade na tela tende a animar as crianças, os mundos de concreto da massa de modelar, pinturas a dedo e blocos de construção os desaceleram”, escreve Turkle. “A fisicalidade desses materiais… oferece uma resistência muito real que dá às crianças tempo para pensar, para usar sua imaginação, para inventar seus próprios mundos.”
  • Estabeleça uma política de tempo de uso para seus filhos e cumpra-a. Enquanto você está nisso, estabeleça um para você. Considere enviar seu filho para um acampamento de verão sem dispositivos.
  • Vá lá fora.
Os pais são os piores

Enquanto a maioria das lutas contra o flagelo da tecnologia digital se concentra "naquelas crianças malditas", Turkle atribui a responsabilidade diretamente aos pais. Em citações de pesquisas, anedotas e entrevistas, ela retrata os pais modernos como impotentes contra o canto da sereia de notificações de mídia social, e-mails de trabalho e GIFs, tudo em detrimento de nosso crianças.
  • De acordo com Turkle, “várias‘ gerações ”de crianças cresceram esperando que os pais e responsáveis ​​estivessem apenas pela metade. Muitos pais enviam mensagens de texto no café da manhã e no jantar, e pais e babás ignoram os filhos quando os levam para playgrounds e parques. ”
  • Ignorar as crianças em favor de dispositivos não é um modelo de empatia e é menos provável que elas aprendam as habilidades de criar e manter relacionamentos, que são aprendidos por meio de interações físicas uns com os outros.

O que você pode fazer com isso

  • Crie um “espaço sagrado” - uma zona livre de dispositivos em sua casa onde a conversa ou a solidão não serão interrompidas. Você pode querer manter os biscoitos e cerveja nesta área para que ninguém nunca visite lá.
  • Seja o adulto e guarde seu maldito telefone.
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