Não existe momento de "relaxamento" no piscina até que seu filho saiba como nadar. Só quando eles podem com segurança flutuador, pisar na águaou lançar um épico bala de canhão no final das contas, você pode realmente pegar uma espreguiçadeira e relaxar para tirar uma soneca. Até então, é protetor solar, colete salva-vidas (ou macarrão de piscina), e uma tarde de saltos em torno da parte rasa.
Para crianças que não sabem nadar ⏤ ou crianças que nadam fracamente ⏤ entrar na água pode ser opressor. A parte rasa não apenas oferece uma área mais segura para brincar, mas ser capaz de ficar em pé faz maravilhas para a confiança de uma criança. Também tira um pouco de trabalho dos pais, embora seja importante sempre tenha os olhos em uma criança que não sabe nadar, não importa quantos dispositivos de flutuação ela esteja usando.
Dito isso, a parte rasa envelhece rapidamente. Então, para manter seu pequeno não nadador ocupado, sem deixá-lo totalmente exausto / entediante, nós reunimos esses cinco jogos e atividades divertidas de natação.
Pintura de piscina
Uma ótima maneira de fazer com que as crianças que não amam a água passem o tempo ao redor da piscina é dando-lhes um pincel. Encha um balde de água (ou incentive-os a molhar continuamente o pincel na piscina) e desafie-os a "pintar" as bordas da parte rasa enquanto estão no deque da piscina (ou piscina infantil), correndo contra o sol em um dia quente para terminar o trabalho antes que a água seque. Peça às crianças mais velhas que escrevam letras, números ou até palavras diferentes no deque da piscina. É tudo uma questão de fazer com que eles passem mais tempo perto da água e gostem de fazer isso.
Seal Play
Um jogo divertido para o nadador que prefere manter os dois pés bem plantados no chão, dê a cada criança um bola de praia e faça-os empurrar na parte rasa usando apenas o nariz, enquanto caminham atrás isto. Veja quem chega ao outro lado primeiro. Depois que eles aprenderem a empurrar a bola de praia, faça-os soprar a bola para o outro lado. Isso os fará pensar em soprar bolhas - um passo importante para aprender a nadar. Se não houver outras crianças com quem competir, transforme-o em um contra-relógio individual e veja quão rápido seu pequeno selo pode ir. Esta é uma ótima opção
Caça ao tesouro
Jogue brinquedos que afundam (bastões de mergulho, anéis, animais de plástico, moedas ou até mesmo um baú de tesouro cheio) na água onde uma criança pode pegar os objetos, seja em um degrau raso ou um pouco mais fundo, se você quiser que eles pratiquem colocar a cabeça embaixo da agua. O jogo pode ser um concurso se você tiver vários nadadores - veja quem pode pegar a maioria dos itens ou quem pode pegar todos os itens primeiro - ou um desafio simples se seu filho estiver nadando sozinho. Basta iniciar um cronômetro para ver quanto tempo leva para coletar todo o tesouro. Você também pode torná-lo mais desafiador, pedindo aos seus caçadores de tesouro que coletem moedas usando apenas uma mão ou recuperem bastões de mergulho com os dedos dos pés.
Wake Zone
Este jogo permite que seu filho finja ser um barco e vem em duas versões, chutando e andando. As regras são simples: “Wake Zone” significa ir e “No Wake” significa parar. Se você respingar em uma zona sem vigília, você está fora. Como pai, você assume o papel de Mestre do Porto, gritando "Wake Zone" ou "No Wake".
Para a edição ambulante, as crianças atravessam a parte rasa e veem quem consegue chegar ao outro lado primeiro. Quando você chama “Wake Zone”, eles podem correr, tentando fazer o máximo de progresso possível antes de você gritar “No Wake”, quando os barcos devem ficar o mais parados possível até que as ondas diminuam. Para jogar a versão de chute, as crianças seguram um kickboard. Quando uma “Wake Zone” é chamada, a água se torna uma zona de respingo e as crianças devem chutar vigorosamente. Mas quando “No Wake” é declarado, a piscina deve ficar parada. O jogo continua até que o último barco chegue à linha de chegada.
Macaco-do-mar diz, macacos-do-mar, sim
Esta adaptação aquática de ‘Simon Says’ é uma boa maneira de encorajar uma criança nervosa a tentar coisas que, de outra forma, ela poderia ter medo de fazer na água. Designe uma criança como o principal macaco do mar ou assuma o papel você mesmo. O Lead Sea Monkey dá instruções, vendo quais outros Sea Monkeys podem ouvir atentamente o comando “Sea Monkey says”, antes de seguir as instruções. Por exemplo, Sea Monkey diz: “Mergulhe a orelha esquerda na água”. Sea Monkey diz: “Pule com um pé só”. Sea Monkey diz: “Assoar bolhas no nariz”. Sea Monkey diz: “Vire-se”. Pule para a frente! Sea Monkey não disse "Pule para a frente!" A lista continua e as opções aumentam junto com a confiança do nadador.
Já que você nunca quer tirar uma criança da piscina (sempre mantenha-a na água), ela se torna uma boba Sea Monkey quando comete um erro e conclui apenas as atividades que não têm um "Sea Monkey Says" diretiva. O último Sea Monkey a se tornar um Silly Sea Monkey vence!
Cathleen Pruden é quatro vezes nadadora All-American no Mount Holyoke College e Treinadora Assistente de Natação no Bowdoin College. Ela passou cinco anos como treinadora-chefe de um time de natação da liga de verão para crianças de 4 a 18 anos e já deu mais de 600 aulas particulares de natação para crianças e adultos de todas as idades.
