Nascimento é uma experiência avassaladora e o apoio que você recebe da hospital, embora essencial, é principalmente médico. Aqueles que procuram um guia emocional e físico - um treinador minuto a minuto para o seu nascimento - recorrem às doulas. Há um bom motivo. A American Pregnancy Association relata que ter uma doula em sua equipe de parto leva a uma situação mais positiva experiência de parto, pode reduzir a taxa geral de cesárea em 50 por cento, a duração do trabalho de parto em 25 por cento, o uso de ocitocina em 40 por cento e os pedidos de peridural em 60 por cento. Então você acha que quer uma doula. Aqui está o que você precisa saber.
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Doulas não são profissionais médicos.
Embora as doulas tenham conhecimento em muitos aspectos médicos do trabalho de parto e do parto, uma doula não é uma médica. Nem uma doula é parteira. Doulas não fazem partos. A doula é uma profissional treinada para fornecer suporte informativo, emocional e físico durante o parto. A doula defende o casal e seu plano de parto e pode ajudar a aconselhar em situações estressantes na sala de parto, estejam as coisas ocorrendo como planejado ou não. A doula também é treinada em técnicas de alívio da dor e do estresse, incluindo relaxamento, respiração e massagem, e após o parto ajudará a nova mãe a iniciar o processo de amamentação.
Doulas não substituem papai.
Vamos ser perfeitamente claros aqui: uma doula não está lá para substituir o futuro pai na sala de parto. Ela pode lembrá-lo das coisas que ele aprendeu na classe trabalhadora. “É realmente difícil ver uma pessoa amada sofrendo”, diz Darby Morris, proprietário e fundador da Sweetbay Doula, com sede em São Francisco. “Você pode, de repente, parar de pensar racionalmente e esquecer o que aprendeu. Essa é definitivamente uma das coisas que eu estou lá. ” E alguns casais decidem que não querem o pai no gancho como treinador de parto, caso em que uma doula pode aliviá-lo completamente daqueles obrigações.
Existe mais de um tipo de doula.
As doulas de nascimento são o primeiro tipo de doulas que vem à mente quando a palavra é mencionada, mas existem outros tipos de doulas.
- Antepartum doulas apoiar as gestantes que foram colocadas em repouso na cama ou outras gestações de alto risco.
- Doulas pós-parto são cada vez mais populares, pois os casais optam por ter filhos fora da família ou simplesmente preferem ajuda profissional com seu novo bebê. As doulas pós-parto cobrem tudo, desde acalmar o bebê, dormir e amamentar até levar o cachorro da família para passear e ajudar na limpeza da casa.
- Há também doulas da morte que auxiliam indivíduos (e suas famílias) no final da vida.
Existe mais de um tipo de certificação doula.
As certificações Doula abrangem uma ampla gama. Em uma extremidade está a DONA International, a maior organização certificadora de doula da América, que certificou mais de 12.000 doulas desde seu início em 1992. É um dos programas mais abrangentes do mundo, com o processo mais longo para obter a certificação doula de nascimento que inclui um workshop de vários dias, estudo em casa, webinars, participação em nascidos vivos e avaliações pela família e médicos fornecedor. A DONA trabalha em estreita colaboração com a Lamaze International para a educação do parto. Na outra extremidade do espectro estão pequenos estabelecimentos locais que, em alguns casos, certificam os participantes no local para participarem de um workshop local.
A escolha de uma doula é pessoal.
Você vai querer primeiro perguntar sobre a disponibilidade, certificação, educação continuada e filosofia de parto de uma futura doula. Se suas necessidades nessas áreas foram satisfeitas, sua escolha se torna altamente pessoal. Morris diz que a chave é encontrar alguém com quem você se sinta confortável e que possa confiar completamente. A maioria das doulas de parto entende o quão importante é sua conexão com o casal e não cobra por uma consulta inicial. Reserve um tempo para entrevistar várias doulas para encontrar a melhor combinação.
Os custos variam muito.
Existem doulas em todos os 50 estados, assim como em outros países, e suas taxas tendem a variar da mesma forma que os preços das moradias. Uma doula custará muito mais em São Francisco do que em uma pequena cidade de Ohio. Dito isso, a maioria das doulas de parto cobra uma taxa fixa por um pacote de serviços que inclui um certo número de consultas pré-natais; criação de plano de parto; condições de disponibilidade por texto, e-mail e telefone; presença ao nascimento; e número de consultas pós-parto. Alguns hospitais em grandes áreas metropolitanas, como a área da baía da Califórnia, têm doulas ou doulas voluntárias na equipe que estão disponíveis no momento do trabalho de parto e / ou parto. Lembre-se de que essas pessoas defendem o que o hospital considera o plano de parto mais seguro e eficiente, não o casal. Se os serviços de doula são cobertos por seguro varia de acordo com o local, com Minnesota sendo o único a cobrir todos os serviços de doula de parto por lei.
