Você é pai ou mãe, então se você ainda não disse adeus para dormir para sempre, então você e seu parceiro provavelmente estão envolvidos em uma competição feroz pela inconsciência. Quando o sono é o campo onde a batalha dos sexos se desenrola, atribua outro ponto para a Esposa da Equipe, porque um novo estudo de mais de 5.450 pessoas descobriram que ela está recebendo mais do que você. Talvez se você não acertasse o cotovelo nas costas toda vez que roncava, seria capaz de fechar essa lacuna.
A extensa pesquisa consistiu em dados de smartphones coletados por meio do Entrain - um aplicativo originalmente projetado para ajudar pessoas com jet lag - de usuários que optaram voluntariamente pelo estudo. Seus dados revelaram que as mulheres dormem 30 minutos a mais por noite do que os homens, principalmente como resultado de dormir cedo e acordar mais tarde (em oposição à sua técnica “como um tronco”). As pessoas na Holanda dormiam mais 8 horas e 12 minutos por noite, porque, dã, obviamente eles estão todos chapados.
Abalado
Para piorar a situação, os homens de meia-idade dormem de longe o pior e esta não é a primeira vez que algo assim acontece. Outros estudos ofensivos já disseram que sua esposa precisa de mais 20 minutos de sono por noite para reparar seu cérebro complexo (palavras do pesquisador), então as conclusões de Entrain em sua maioria confirmam que você está dando a ela o que ela precisa e mais um pouco. Se você conseguir reunir energia, vá em frente e dê um tapinha nas costas.
[H / T] Com fio
