Paternal,
Minha filha de 28 meses recentemente tornou-se bastante agressiva. Ela aproveita todas as oportunidades para atacar mamãe ou eu. Eu sou pai em tempo integral e mãe trabalha em turnos. Felicidades por qualquer dica.
Jamie
Gold Coast, Queensland
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Parabéns, Jamie, seu filho tem descobriu seu desejo de independência. Na verdade, isso é um bom sinal. Infelizmente, o problema parece ser ela está tendo problemas para explicar o que ela precisa. E isso é difícil. Felizmente, você pode ajudá-la a comunicar sua frustração de uma forma que não machuque você, seu parceiro ou os sentimentos de ninguém.
A frustração de ter um filho que se comporta de forma violenta é notável. Parece pessoal. Não é. E o mais importante, você não é o único que está frustrado. Embora pareça que você, filho de dois anos, é muito mais sofisticado do que antes, provavelmente ela ainda está lutando com o idioma. A incapacidade de explicar adequadamente suas necessidades, sejam emocionais ou físicas, pode fazer com que ela ataque. No final, é isso que chama sua atenção e preocupação.
Infelizmente, a violência causa uma reação em cadeia que reforça seu comportamento. Por um lado, ela consegue uma reação. Se ela não o fizesse, o comportamento não continuaria e ela mudaria de tática. Mas também, ao se tornar violenta como uma reação à frustração, ela está fortalecendo os caminhos em seu cérebro que levam à resposta violenta. Ela está essencialmente praticando o comportamento violento e simplesmente ficando melhor nisso.
Sim, isso parece assustador. E você estaria justificado com esse medo se também não lhe desse uma pista de como resolver o problema. Sua filha tem praticado violência. O que você e sua parceira precisam fazer é ajudá-la a praticar uma reação mais apropriada.
O Dr. Larry Kazdin, que dirige o Centro de Paternidade de Yale, sugere que a prática focada de uma resposta apropriada é realmente a melhor maneira de mudar esses tipos de comportamento. Porque, o fato é que habilidades precisam ser praticadas. Como ele explica, você não diria a um piloto como voar em uma emergência e simplesmente esperaria que ele agisse em uma emergência real apenas com base no que você disse a ele para fazer. É por isso que os pilotos têm simuladores de vôo.
Sua filha não é piloto, mas ela também poderia se beneficiar com a simulação. Aqui está o que você pode fazer. Descubra o que a excita. E então, quando ela não estiver em crise, peça a ela para jogar um jogo com você onde você finja que está em uma situação semelhante. Mas, em vez de bater, você vai fazê-la gritar contra um travesseiro ou parar um pé, ou algo mais nesse sentido. Então, você joga. Lembre-a de que tudo é fingimento. Mas simule a situação que a deixa furiosa e elogie-a por dar a você a resposta melhor e apropriada. Pratique indefinidamente.
Isso vai realmente ajudá-la a reconectar o cérebro para que a resposta se torne mais apropriada. Mas, novamente, é preciso prática consistente.
Enquanto estiver fazendo isso, você precisa se certificar de que também a está elogiando durante o dia, quando ela não responde com violência. Observe o bom comportamento sempre que puder, diga e elogie-a por isso. Você notará que provavelmente há várias vezes no dia em que você pode fazer isso. Isso vai ajudar.
Finalmente, você precisa manter sua própria resposta à adversidade e à frustração sob controle. Ela está aprendendo observando você. Se a sua resposta à frustração ou à violência dela for moderada e calma. Ela vai começar a entender que existem maneiras melhores de lidar com a adversidade.
Ser uma criança independente é incrível. Você apenas tem que dar a ela as ferramentas certas. Você consegue!
Ei pai,
Quando chego em casa do trabalho, tenho apenas algumas horas antes de as crianças de 4 e 6 anos irem para a cama. Eu levo um tempo no meu trajeto para desestressar, mas ainda tenho problemas para me conectar com meu filho e minha filha. Posso tornar a volta para casa mais divertida para todos?
Clark,
Cheyenne, Wyoming
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Na verdade, só há uma maneira de resolver esse problema de uma vez por todas: pare de trabalhar. Fácil! Mas, na chance de você gostar do que faz para viver tanto quanto eu gosto do que faço para viver, então estou feliz em oferecer algumas dicas sobre voltando à paternidade depois do trabalho.
Então, o que é realmente bom é que você já está usando seu deslocamento diário para descomprimir. Isso é uma paternidade profissional bem aqui, e honestamente o primeiro passo para voltar para o bosque familiar. A segunda etapa deve ocorrer no segundo em que seu pé atinge a soleira da sua casa: desligue o telefone.
Olhar. Você não precisa mantê-lo desligado a noite toda. Você apenas tem que mantê-lo desligado até a hora de dormir. Porque essa tela provavelmente fica entre você e seus filhos com mais frequência do que você gostaria. E se você estiver jogando paredes digitais no segundo que chegar em casa, ninguém vai se conectar na vida real.
Depois que seu telefone estiver desligado, gostaria que você trabalhasse com seus filhos para criar uma espécie de ritual de boas-vindas a casa - algum tipo de dança boba, ou toca aqui, ou música que sinaliza "Papai está em casa!" de uma forma alegre. Assim, mesmo que o dia tenha realmente batido em você, você tem um jeito de literalmente se livrar dele assim que voltar para casa. Este ritual lhe dará um tipo de memória muscular que colocará seu cérebro no modo de pai. Isso vai ajudar.
Em seguida, fique à vontade para praticar exercícios físicos. Abraços ajudem. O mesmo acontece com a luta livre. Encontre um lugar e deite-se um pouco no chão com os seus filhos. Jogue-os ao redor. A conexão aqui não é apenas física. Isso vai ajudar no seu humor também.
Além disso, não deixe a vida doméstica separar você. Se você tem coisas para fazer em casa, como cozinhar ou arrumar, aliste uma criança para ajudar. Isso irá mantê-los próximos e, ao mesmo tempo, ensiná-los sobre responsabilidade. Você e seu filho se sentirão mais conectados um ao outro e mais ligados à casa.
Por fim, basta colocar um sorriso no rosto. Mesmo se você não estiver se sentindo sorridente. A pesquisa mostra que o simples ato de sorrir pode ajudar muito a melhorar o seu humor. Além disso, seus filhos provavelmente seguirão seu exemplo.
Largue o telefone e olhe para a frente, cara. É assim que você se reconecta.
