Vamos enfrentá-lo se você tentou ler todos livro de pais lá fora - seus filhos estariam no final da adolescência, se não no início da idade adulta, no momento em que você colocasse uma pequena marca na grande pilha de especialistas conselho parental em oferta atualmente. A tarefa impossível parece ainda mais irreal para os pais de crianças pequenas, já que a maioria de suas oportunidades literárias se resume em ler em voz alta para eles. Então, quando se trata de conselho parental Assim como aprender a melhor maneira de falar para que as crianças ouçam, a qualidade é sempre mais útil do que a quantidade.
O livro clássico para pais Como falar para que as crianças ouçam e ouçam para que as crianças falemexiste há mais de 30 anos e foi chamada de "a Bíblia dos pais" por The Boston Globe (e um bazilhão de outras saídas). A única coisa datada sobre este conselho são os depoimentos de pais que afirmam que - antes de compreender os insights dos autores Adele Faber e Elaine Mazlish sobre a comunicação com as crianças - eles teriam simplesmente "estapeado" eles. Resumimos esses insights para você - em menos de 1.000 palavras - para que você possa voltar a ser pai de verdade. Aqui estão
1. Aceite e reconheça os sentimentos do seu filho
A maneira como as crianças se sentem afeta seu comportamento
As emoções impulsionam o comportamento, mesmo quando esse comportamento é desconcertante para você porque você não entende por que uma cenoura apontando para o lado "errado" no prato de uma criança é a causa para um colapso total (apenas um exemplo). Identificar a emoção por trás do comportamento em questão é o primeiro passo para resolver quaisquer problemas que o comportamento crie.
Negar os sentimentos de uma criança pode agravar os problemas
Você quer que seus filhos confiem em suas emoções, então não dê a eles um motivo para duvidar de si mesmos. Por que a cenoura os está deixando pirados é muito mais importante do que o quão ridículo é que eles estejam pirando em primeiro lugar. A punição é um sistema de cima para baixo que desmoraliza quando o que você realmente quer é esclarecer e instruir.
O que você pode fazer com isso
- Imagine reclamar com um amigo sobre algo no trabalho e ele responde: a) culpando você; b) questionar sua reação; c) oferecer aconselhamento não solicitado; d) oferecendo falsa piedade; e) psicanalisando você - você provavelmente ficaria irritado. Então sim. Não faça isso com seu filho.
- Mostre a eles que você está sintonizado em como eles se sentem com dicas verbais sem julgamento: "Vejo que o cadarço está dificultando você."
- Dê nomes aos sentimentos deles: “Esse cadarço teimoso é frustrante, não é?
- Veja a situação em que eles estão a partir da perspectiva deles, em oposição à sua, e eles não verão você como parte do problema que estão resolvendo.
2. Em vez de punir, incentive a cooperação
Mau comportamento é um problema, não uma falha de caráter
Se a sua resposta ao mau comportamento de seu filho o faz se sentir mal consigo mesmo, você desviou o foco de uma situação que pode ser melhorada e colocá-lo em algo muito mais complicado - ou você quer dar um mergulho profundo em sua psique enquanto eles estão tentando puxar o rabo do cão?
As punições criam mais problemas do que resolvem
Consequências planejadas, como castigos e castigo, podem modificar o comportamento a curto prazo, mas não ensinam muito a uma criança porque você não recebe nenhuma adesão dela. É um sistema de cima para baixo que desmoraliza quando o que você realmente quer é esclarecer e instruir.
O que você pode fazer com isso
- Dê informações sobre o problema, em vez de acusações. Em vez de dizer: "Você está estragando o chão", tente "A água no chão pode vazar e estragar o teto abaixo".
- Use descrições em vez de declarações. Em vez de dizer: “É melhor não jogar água no chão”, tente “Vejo muita água no chão”.
- Faça sobre você. Uma vez que você já está falando com seu filho sobre as emoções dele (você está, certo?), Fale sobre as suas enquanto está nisso. Certifique-se de que eles entendem como o comportamento deles faz você se sentir e como isso o afeta.
- Faça um brainstorm de soluções com eles. Anote todas as sugestões, mesmo as ridículas. Em seguida, elimine aqueles que definitivamente não funcionarão ("Não, não podemos fazer sua irmã morar no porão") até que você possa chegar a um acordo.
3. Incentive a autonomia e a autoconfiança
Não mime
A dependência, em última análise, fomenta sentimentos de desamparo, ressentimento e frustração - mas você não precisa ouvir isso porque conhece algumas dessas pessoas na idade adulta.
Definitivamente, você pode elogiar demais
As crianças precisam de afirmação para construir um nível saudável de auto-estima, mas não exagere, ou elas podem acabar se sentindo como se o mundo lhes devesse tudo o que desejam. Há um espectro que começa em "confiante" e termina em "autorizado" - aponte para o primeiro.
O que você pode fazer com isso
- Capacite seus filhos com escolhas. Você não tem que dar rédea solta a eles; apenas algumas opções aprovadas por você, como quando eles estão escolhendo suas roupas ou iniciando uma lista de tarefas.
- Respeite a luta de uma criança e incentive-a a tentar. Fazer isso por eles remove sua agência no mundo, o que é ainda mais frustrante do que, digamos, um cadarço teimoso que não fica amarrado.
- Perguntas complexas são uma oportunidade de explorar algo, então não as desconsidere com respostas simplistas. Pergunte por que perguntaram e o que pensam.
- Não zombe deles quando você não sabe de algo; incentive-os a perguntar a amigos ou familiares que possam ter uma resposta melhor.
- Elogie generosamente, mas com sabedoria. Seja específico e descritivo ao distribuí-lo; em vez de "Você é um grande artista!" tente “Gosto de como os ziguezagues seguem os rabiscos - como você achou isso?”
- Aprecie seu trabalho e esforço, não suas características. Isso mostra às crianças evidências de seus próprios talentos e permite que tirem suas próprias conclusões sobre o que podem fazer com esses talentos. Caso contrário, você os está confinando, dizendo-lhes quem e o que são.
O livro é mais do que isso? Certo! Mas você não sente que já leu? Agora, faça um favor a si mesmo e leia algo divertido para uma mudança.
