Você pode lidar com o privação de sono isso vem com ser um pai como um selo da Marinha, mas isso ainda não ajudará você a ler a expressão facial de ninguém, sugere um novo estudo. A boa notícia é que sua esposa pode não estar brava com você. Você está com muito sono para saber de uma maneira ou de outra.
o pesquisar, publicado na revista Neurobiologia do sono e ritmos circadianos, pediu aos participantes que olhassem para fotos do mesmo rosto masculino expressando medo, felicidade, raiva, tristeza e nojo. Os pesquisadores transformaram essas emoções usando um programa de computador para combinações de formas, como 70% de tristeza e 30% de nojo, para criar alguma ambigüidade. Uma amostra de 54 participantes viu um total de 180 expressões combinadas.
A boa notícia é que expressões gritantes como 90 por cento de felicidade foram fáceis de detectar, não importa quanto sono os participantes tiveram, então você provavelmente pode entender as emoções de seu filho muito bem. Mas os indivíduos privados de sono (aqueles que tiveram menos de 6 horas) lutaram para escolher corretamente combinações sutis - especificamente de felicidade e tristeza. Quando foram testados novamente após uma boa noite de sono, o efeito cessou. Isso confirmou a suspeita dos cientistas de que o sono era o culpado pelos participantes que não conseguiam ler a sala.
(Neurobiologia do Sono e Ritmos Circadianos)
Embora o tamanho da amostra seja relativamente pequeno, as descobertas ecoam estudos anteriores que mostram que a privação de sono também torna mais difícil reconhecer a raiva. E entender mal a felicidade, a tristeza e a raiva pode ser uma tripla ameaça ao seu relacionamento. “Seu cônjuge ou outra pessoa importante pode precisar de algo de você e você é menos capaz de ler isso”, disse William D.S. Killgore, professor da UA e principal autor do estudo. “Para mim, esse é um dos maiores problemas - como isso afeta nossos relacionamentos.” Se você não sabe como seu parceiro está se sentindo, jogue pelo seguro e vá para a cama.
