Compartilhando uma refeição é uma parte central dos relacionamentos amorosos e familiares. Então, quando um dos cônjuges odeia a maneira como o outro mastiga, provavelmente vai causar algum brigas matrimoniais idiotas. Mas o ódio de mastigar nem sempre é tão simples quanto os outros relacionamento irrita e pode ser um sintoma de misofonia, uma condição que causa reações extremas aos sons do dia a dia. O cientista comportamental Tom Dozier, que conduziu vários estudos sobre misofonia, suspeita que ela tenha raízes neurológicas profundas. Como resultado, essa irritação irracional pode ser muito mais comum e conseqüente do que as pessoas imaginam.
“A misofonia geralmente se desenvolve em casa para um membro da família específico e para um som específico feito por essa pessoa”, Dozier, autor do livro Entendendo e superando a misofonia, 2ª edição: um distúrbio do reflexo aversivo condicionado, explica. “A misofonia pode ser e geralmente é devastadora para relacionamentos próximos. Faz com que os filhos evitem os pais. Isso causa o divórcio. ”
A misofonia afeta até 20 porcento da população em geral de acordo com os dados, mas Dozier suspeita que esses números podem ser ainda maiores porque é subdiagnosticado. Embora mastigar não seja o único som que odeia a misofonia, é certamente um dos sintomas mais comuns. Em uma pesquisa que Dozier conduziu com mais de 1.000 pessoas, 96,5% dos entrevistados relataram que não gostavam de sons na boca como mastigar, mastigar comida, estalar os lábios e sorver.
Embora a causa exata da misofonia seja desconhecida, neurocientistas acreditam que tem a ver com conectividade anormal no cérebro entre o sistema límbico (que controla as emoções), o sistema nervoso autônomo (que controla as respostas de luta ou fuga) e o córtex auditivo (que controla como processamos sons). Também foi relacionado com a audição extra-sensível. Há também evidência que esse ódio pela mastigação e outros sons pode ser resultado do condicionamento. Se esses sons estiverem associados a outros tipos de angústia durante a infância, como discussões e tensão durante as refeições em família, isso pode fazer com que as pessoas se sintam incomodadas com eles por toda a vida.
“A misofonia é um distúrbio de resposta condicionada, que inclui uma vacilação física e uma resposta emocional condicionada muito forte. Este é o pior condicionamento clássico ”, explica Dozier, acrescentando que é tipicamente mal diagnosticado como ansiedade ou outro problema de saúde mental por causa das emoções extremas que podem seguir estes respostas. “Temos boas pesquisas de que não é assim ou onde a misofonia começa.”
Uma vez devidamente identificada, a misofonia pode ser tratada por meio da terapia de retreinamento do zumbido, onde as pessoas aprendem a tolerar melhor o ruído, bem como a terapia cognitivo-comportamental, onde as pessoas aprendem a reconhecer melhor seus gatilhos. O ódio de mastigar também pode ser ajudado por ruídos de fundo durante as refeições, como ventiladores, máquinas de ruído branco ou praticamente qualquer host do NPR. Dozier também desencoraja os indivíduos de tentarem fazer barulho por meio de ruídos que são especialmente irritantes, o que pode torná-los ainda mais agressivos. Em vez disso, é melhor que as pessoas se retirem dessas situações sempre que possível.
Ainda assim, nem todo especialista acha que é necessário um problema neurológico para odiar o som de seu cônjuge batendo na comida. Tudo o que realmente é necessário é uma aversão aos maus modos.
“Ouvir uma mastigação indica que a pessoa está mastigando com a boca aberta. Mastigar com a boca aberta indica que se respira pela boca ”, explica o Dr. Anil Rama, médico e professor de ciências do sono na Universidade de Stanford. Rama não está sendo rude - respirar pela boca desde tenra idade pode mudar a forma como o rosto das pessoas se desenvolve, tornando seu queixo recuado, narinas dilatadas, dentes tortos e sorrisos pegajosos. A respiração pela boca causa cáries, mau hálito, sono insatisfatório e problemas de personalidade. Então, quando as pessoas estão reagindo ao som da mastigação, o que elas podem realmente estar reagindo são todas as outras questões que vêm com isso, diz Rama.
“Apesar de não entenderem conscientemente os motivos, as pessoas são avessas a outras pessoas mastigando com seus bocas abertas porque eles provavelmente percebem subconscientemente as características físicas e comportamentais associadas desarranjos. ”
