'Eu sou um bom pai?' é uma pergunta respondível. Basta fazer o teste!

Ótimos pais são importantes. Agora sabemos que os filhos de pais envolvidos crescem para buscar relacionamentos mais saudáveis, manter empregos com melhor remuneração e sofrer menos problemas psicológicos. Mas medir se um pai é “bom” ou “envolvido” é um negócio complicado. São todos pais que ficam em casa automaticamente “pais envolvidos”? É tudo uma questão de quantidade de tempo ou de qualidade também? Existe alguma maneira de um pai divorciado ou encarcerado proporcionar uma “boa” paternidade à distância?

Inge Bretherton, da Universidade de Wisconsin-Madison, começou a fazer essas perguntas há décadas e então, em 1989, idealizou a Entrevista do Apego aos Pais. Embora não seja ameaçadora na superfície, a entrevista de 22 perguntas essencialmente ajuda os cientistas a determinar o quanto os pais amam seus filhos. Por exemplo, os pesquisadores usaram a pesquisa para identificar como pais envolvidos impactam crianças pequenas.

A entrevista de apego aos pais

Agora, o PAI deve ser tecnicamente administrado por profissionais em um ambiente controlado. Mas isso não significa que você não pode tentar sozinho. Aqui estão as 22 perguntas:

1. Você poderia falar um pouco sobre seus pensamentos e sentimentos enquanto estava grávida de ???
   1. Você conversou com seus pais e amigos sobre ter ???
   2. E o que eles disseram?
2. Você poderia descrever seus pensamentos e sentimentos na época em que... nasceu?
3. Você se lembra de como... era como pessoa durante os primeiros meses?
4. Você já pensou então sobre como... seria como uma criança de 2 anos ou pré-escolar?
5. Vamos falar sobre como as coisas estão agora. Se você tivesse que escolher 5 adjetivos para descrever... quais seriam? Agora vou perguntar por que cada um veio à mente?
6. Quais são algumas das coisas agradáveis ​​ou divertidas que você gosta de fazer com ???
7. Agora, você pode falar sobre algumas das vezes em que se sentiu realmente perto de ???
8. Talvez possamos mudar de marcha agora. Você poderia me falar sobre algumas coisas em seu relacionamento com... que você acha mais difícil, ou seja, coisas que te deixam um pouco ansioso, decepcionado ou frustrado?
9. Você poderia descrever algumas situações em que... é:
   1. triste / chateado com algo
   2. medo de alguém / algo
   3. machucado ou com dor
   4. zangado com alguém / algo
10. Você poderia descrever uma situação em que... é afetuoso com você?
11. Você poderia descrever uma situação em que... mostrou que ele (a) estava orgulhoso?
12. E quando você está triste, quando ela te deixa triste, o que... faz?
    1. E quando você está triste por outro motivo? O que faz?
13. E quando você está com raiva, quando ele / ela o deixou com raiva. O que ela faz?
    1. E quando você está com raiva por outro motivo? O que faz?
14. Você poderia me contar sobre os momentos em que... age mal ou se comporta mal?
    1. Que tal quando... se recusa a fazer algo ou insiste que você faça, mas você tem certeza que ele / ela é capaz de fazer sozinho?
15. Você poderia descrever como é na hora de dormir?
    1. Como é quando... acorda à noite?
16. Qual foi a separação mais longa que você teve de ???
    1. Quais são alguns dos seus pensamentos e sentimentos quando você está longe de... por um fim de semana ou mais (espere pela resposta)... ou fora por um dia ou noite?
    2. Quais são... as reações quando você sai?
    3. Como você acha... se sente enquanto está fora?
    4. Como... reage quando você volta depois de um dia ou depois de uma separação mais longa?
17. Quando você se imagina com... e seu cônjuge com..., quais são algumas das semelhanças e diferenças?
18. Quando você pensa em sua própria mãe, de que maneira a maneira como você se relacionava com ela é semelhante ou diferente da maneira como você se relacionava com ???
    1. Quão próximo era seu relacionamento com ela?
    2. (Se o pai não menciona o pai espontaneamente, pergunte sobre o relacionamento com o pai)
19. De que forma seu relacionamento com seus pais mudou agora que você é adulto e também pai?
20. De que forma você se vê em seu filho
    1. De que forma vocês são diferentes um do outro?
21. O que você acha... será como um adolescente ou adulto?
22. Como você acha que será seu relacionamento quando... for adolescente ou adulto?

Então... Eu sou um bom pai?

A parte principal do PAI está em algum lugar no meio da pesquisa, entre a pergunta # 5 e a pergunta # 14. Lá, a entrevista se concentra no relacionamento atual entre pais e filhos, em grande parte pedindo aos pais que lembrem das emoções de seus filhos ou de suas próprias emoções. Isso é crucial para determinar o apego entre filhos e pais, porque estudos têm mostrado que, se você tem uma ideia clara do que seu filho está sentindo, isso geralmente é um sinal de um forte relação.

Se você quer saber se você é um pai "envolvido", esse é o melhor lugar para começar. Você achou fácil descrever os sentimentos de seu filho e o que o torna único? Os pais envolvidos tendem a ter respostas fortes e detalhadas para as perguntas de 5 a 14. Então, novamente, essas entrevistas são geralmente revisadas por uma equipe treinada que não tem nenhum amor particular pelos entrevistados. Obviamente, é difícil concluir uma avaliação imparcial de si mesmo com apenas diretrizes vagas. Portanto, os resultados não dirão se você é um bom pai ou um mau pai. Mas eles podem ajudar a alertá-lo sobre potenciais pontos fracos no desenvolvimento de seu relacionamento com seus filhos, para que você possa fazer reparos.

Como posso me tornar um pai mais envolvido?

Portanto, você não tinha ideia de como responder à maioria das perguntas acima, e sua autoavaliação superficial sugere que você não está "envolvido" o suficiente para atender aos padrões científicos. O que agora?

Ainda há esperança.

Se você mora longe de seus filhos, manter contato regular pode forjar relacionamentos não convencionais, mas ainda próximos. “Escrever cartas, telefonemas - mesmo se você não estiver por perto, sabendo que seu pai se importa e quer estar envolvidos na medida do possível é muito importante ”, Marcy Carlson, socióloga da Universidade de Wisconsin, uma vez disse Paternal. E para os pais que estão por perto, mas simplesmente não sentem essa proximidade, Carlson enfatiza que simplesmente viver na mesma casa que seu filho não é suficiente. “A quantidade de interação não beneficia realmente as crianças”, disse ela. “Mas se você tiver uma paternidade mais engajada e de alta qualidade, isso parece estar positivamente relacionado aos resultados para os filhos.” Que significa comparecer ao treino de futebol, ajudar com a lição de casa e ter um interesse genuíno nas atividades do seu filho - com calor e amor, de curso.

Portanto, pare de ignorar seus filhos para que possa responder a pesquisas online para determinar se você é ou não um pai "envolvido". Em vez disso, vá para o chão com seu filho - e tornar-se 1.