Episódio 33 do Podcast paternal: A plena consciência é possível para os pais?

Há um velho poema de Rudyard Kipling em que ele escreve: “Se você puder manter a cabeça quando tudo sobre você / Está perdendo a deles e culpando-a em você / Se você pode confiar em si mesmo quando todos os homens duvidam de você / Mas leve em consideração as dúvidas deles também... você será um Homem, meu filho! " É um bom poema. Você provavelmente o leu no ensino médio. Vale a pena ler novamente. o Livro da Selva cara tem razão.

Atenção plena pode ser a palavra do dia, um conceito vago que os profissionais de marketing aplicam a tudo ao alcance do braço. Mas também é uma coisa real, uma coisa linda e, para os pais, uma coisa importante. Porque se não conseguirmos manter nossas cabeças, nossos filhos nunca aprenderão a ser adultos. Mas isso não significa que seja fácil e não significa que os pais não precisem de conselhos. Eles fazem. É por isso que Joshua David Stein e o co-anfitrião Postell Pringle entraram em contato com Roshi Joan Halifax, o famoso antropólogo, especialista em fim de vida e sacerdote zen. No 33º episódio de

The Fatherly Podcast, eles falam com a mulher sagrada em seu escritório no Instituto Upaya e no Centro Zen de Santa Fé. Halifax calmamente os ensina como manter isso junto mesmo quando parecer impossível e discutir os limites (e, sim, há limites) da empatia.

Já teve umexplosão de raiva? Pensei isso. Este é o episódio para você. Porque ser bom para os outros, na maioria das vezes, requer a compreensão de como ser bom para si mesmo.

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