Você está esperando por este momento nos últimos nove meses. O objetivo: Tão suave e uniforme como um Entrega como se pode esperar, dado que cerca de 2 a 3,5 kg de carne serão espremidos por uma pequena abertura no corpo de outro humano. O milagre que é parto pode parecer opressor. É também uma aula magistral de improvisação quando ocorre o inesperado. É por isso que os médicos costumam aconselhar seus pacientes a formular planos de nascimento, ou “preferências de nascimento”, como muitos agora os chamam, antecipadamente.
“Nós realmente não os chamamos mais de planos de nascimento - o‘ plano ’é que todos estejam bem”, diz Suzanne Gilberg-Lenz, M.D., um OBGYN em Beverly Hills. “Nós os chamamos de preferências porque é realmente uma ferramenta para explorar quais são as opções para monitorar a mãe e o bebê durante este momento crítico.”
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Mais de 50 por cento dos pacientes da Dra. Gilberg-Lenz os usam e ela descobre que são maneiras eficazes de aliviar a ansiedade no grande momento. “Você tem muitas mães e pais de primeira viagem percebendo:‘ Não tenho ideia do que vai acontecer quando chegarmos ao hospital ’, e isso é muito estressante”, diz ela. “Explorar suas preferências de nascimento fornece informações que podem reduzir a ansiedade e o medo, que é importante porque sabemos que a ansiedade diminui o limiar de dor da mãe e pode impactar negativamente trabalho."
Embora não haja um modelo único para um parto bem-sucedido, existem algumas diretrizes importantes para todos os futuros pais, incluindo:
Mantenha o plano de nascimento de uma página ou menos.
Você pode ver modelos online para preferências de parto que têm três, quatro ou até 10 páginas. Isso não é necessário ou útil, diz o Dr. Gilberg-Lenz. “Para algumas pessoas, começa a se tornar uma questão de controle”, diz ela. “Você não pode controlar todos os aspectos do processo de nascimento.” Concentre-se nos resultados financeiros - todos são saudáveis - e não fique obcecado com cada pequena permutação de "O que fazer se ..."
Use o plano de parto como um coletor de informações.
“A lista deve ser uma ferramenta de investigação para os novos pais”, diz o Dr. Gilberg-Lenz. “É a sua chance de fazer perguntas com antecedência sobre o que o seu hospital oferece. Existem muitas coisas desconhecidas para o parto pela primeira vez, e isso ajuda a organizar seus pensamentos. ”
Existem questões importantes a serem incluídas.
Quem você quer estar presente? Você quer segurar seu bebê imediatamente após o nascimento? Qual posição de nascimento você prefere? O que você fará para o alívio da dor e deseja medicação, se necessário? Você quer uma epidural? Estas são algumas das questões que American Pregnancy Association sugere incluir em seu artigo. Resolvê-los com antecedência evitará qualquer drama potencial assim que você chegar para a entrega.
Use o documento do plano de parto para revisar as políticas normais do hospital.
“Haverá um IV ou não? Qual é a abordagem do seu hospital para o monitoramento fetal? ” diz o Dr. Gilberg-Lenz. Qualquer coisa que você prefira ser tratada de forma diferente da política de rotina do hospital deve ser tratada verbalmente primeiro e, em seguida, escrita no plano. (Embora o Dr. Gilberg-Lenz indique que se você discordar em muitos pontos, pode ser um sinal de que você deve escolher um centro de parto diferente.)
Mantenha uma seção do plano de parto para solução de problemas.
Se as coisas não saem de acordo com o planejado, é reconfortante pensar nas alternativas. Anote o que você e seu parceiro desejam fazer no caso de uma cesariana, dificuldade de empurrar ou procedimento de emergência. “Esta é a sua chance de comunicar ao seu médico como você prefere que essas situações sejam tratadas”, diz o Dr. Gilbert-Lenz.
Compartilhe o plano de parto com a equipe do pit.
Depois que você e seu parceiro criarem sua lista, compartilhe suas preferências com todos que estarão diretamente envolvidos no sucesso do trabalho de parto, sugere a American Pregnancy Association. Dar cópias ao seu médico, enfermeiras, doula, membros da família ou qualquer outra pessoa que desempenhe um papel no grande evento pode ajudar a evitar falhas de comunicação desnecessárias durante as horas agitadas que cercam trabalho.
Conclusão: durante os meses que antecederam o parto, você e sua parceira devem ter encontrado um médico de sua confiança e um hospital ou serviço de parto com o qual se sintam confortáveis. Embora seja útil para todos fazer uma lista compacta de solicitações que ajudarão você e seu parceiro a superar essa experiência da maneira mais positiva possível, você também precisa abrir mão de algum controle para os especialistas que "contratou" para fazer do grande dia um sucesso. Lembre-se, eles fazem isso para viver. Não há problema em seguir o exemplo deles.
