Homens e mulheres casados são mais prováveis de ser excesso de peso do que pessoas solteiras, embora também sejam mais propensas a monitorar suas dietas e comer alimentos mais saudáveis. Como isso é possível? A pesquisa indica que as pessoas com parceiros acabam com identificadores de amor porque as pessoas os amam. Relacionamentos felizes levam ao ganho de peso porque as refeições são compartilhadas e os parceiros se sentem seguros. Gordo, gostoso e feliz é, segundo a ciência, um fenômeno real.
A combinação de compromisso e coabitação pode ter tudo a ver com o ganho de peso do relacionamento - ganho de recém-casados quatro a cinco libras em média no primeiro ano - mas os pesquisadores têm historicamente se esforçado para localizar mecanismos claros que explicam a grossura dos comprometidos com alegria.
“Casais felizes comem mais saudáveis, mas pesam mais. Este é o achado do nosso estudo que é consistente com outros estudos anteriores, mas não todos ”, explica Stephanie Schoeppe, uma sênior Pós-doutorado na Universidade Central de Queensland, que lançou recentemente o que pode ser o estudo mais confiável sobre propagação no relacionamento
Schoeppe está cada vez mais perto de desvendar o mistério dos gordos e felizes? Como? Ela e sua equipe reuniram dados da Pesquisa Social de Queensland, que incluiu 15.001 adultos. Questionários rastreados se as pessoas eram casadas ou solteiras, bem como uma série de fatores de estilo de vida, como fumar ou não, com que frequência exercitava e comia vegetais e seus IMC. Os resultados revelaram que os casais fumavam menos, comiam menos fast food e não bebiam tanto álcool em comparação com pessoas solteiras. E, no entanto, eram menos propensos a estar dentro da faixa de peso normal do que os solteiros.
Schoeppe descobriu que os casais eram mais propensos a planejar as refeições em torno de um tempo de qualidade juntos e que, embora as refeições em família fossem ligados a um maior consumo de frutas e vegetais, eles também estavam ligados a porções maiores e mais consumo em todo o borda. Pessoas solteiras que comem sozinhas tendem a consumir menos. Da mesma forma, é possível que os casais estejam mais dispostos a ganhar peso porque não estão tentando atrair um novo parceiro no mercado. O estudo não analisou se a felicidade no relacionamento fazia as pessoas pesar mais ou menos ou se as flutuações ao longo do tempo. Schoeppe planeja examinar como variáveis adicionais podem afetar o quanto os casais também ganham peso, como a idade.
“No momento, estamos trabalhando em um estudo de acompanhamento que examina se as associações entre o status do relacionamento e os fatores de estilo de vida saudável variam de acordo com a idade”, diz ela.
Embora o estudo não tenha analisado se o peso do relacionamento representa ou não um problema de saúde, o psicólogo Wyatt Fisher, que não estava envolvido no estudo, recomenda que os casais que se preocupam com o peso façam um esforço para se exercitar regularmente e estejam mais conscientes das porções. Ele também recomenda que os casais tenham conversas preventivas sobre o peso antes que ele surja, porque provavelmente acontecerá em algum momento. É importante para a felicidade sustentada dos relacionamentos que os casais entendam como seu cônjuge provavelmente reagirá à mudança de forma.
“Os casais devem discutir proativamente o ganho de peso no início do relacionamento para ver se isso é uma preocupação para algum deles e por quê”, diz Fisher. “Se for uma preocupação, os casais devem discutir como evitar que isso aconteça, como fazer jantares saudáveis e fazer exercícios juntos.”
