Quase metade dos adultos americanos agora tem níveis de pressão arterial prejudiciais. E o aumento, pela primeira vez, não se deve à nossa obsessão por fast food. Pela primeira vez em mais de uma década, a American Heart Association lançou diretrizes atualizadas sobre o que constitui uma pressão arterial saudável. “Pressão alta” doravante será definida como qualquer coisa maior que 130/80. Antes de a AHA mover as traves do gol, o corte padrão era 140/90, que incluía cerca de um terço dos adultos dos EUA.
A hipertensão é conhecida como o “assassino silencioso”, e com razão. Por um lado, as pessoas com hipertensão estão em dobrar o risco de sofrer ataques cardíacos e derrames. E, no entanto, a pressão alta freqüentemente afeta pessoas que parecem saudáveis. Na verdade, os especialistas suspeitam que a pressão alta é extremamente comum, não apenas por causa de nossa dietas e falta de exercícios, mas porque é difícil convencer as pessoas a tomar remédios para uma doença naquela não os faz sentirem-se mal.
As atualizações são em parte devido a um Estudo de 2015 que descobriu que os pacientes que reduziram a pressão arterial sistólica para 120 tinham quase 30 por cento menos probabilidade de morrer do que os pacientes que reduziram a pressão arterial sistólica para 140. O estudo implicava que os médicos que buscavam algo abaixo de 140 não estavam sendo agressivos o suficiente e que as diretrizes da AHA eram muito brandas.
Aqui estão as novas diretrizes, como relatado por Ciência Viva:
- Normal: menos de 120 mm Hg para sistólica e 80 mm Hg para diastólica.
- Elevado: entre 120-129 para sistólica e menos de 80 para diastólica.
- Hipertensão de estágio 1: entre 130-139 para sistólica ou entre 80-89 para diastólica.
- Hipertensão de estágio 2: pelo menos 140 para sistólica ou pelo menos 90 mm Hg para diastólica.
