Às vezes é difícil sentir que você está fazendo um "bom trabalho" como pai. Na verdade, é mais fácil sentir que não é. De acordo com a última pesquisa do estudo Parenting in America do Pew Research Center, apenas 39 por cento dos pais sentem que estão fazendo um bom trabalho criando seus filhos. Então, quais são erros que você está fazendo e como pode corrigi-los para se sentir mais confiante como um pai e melhorar seu relacionamento com seus filhos? Encontramos alguns dos erros mais comuns que os pais admitem ter cometido - e oferecemos algumas maneiras de corrigir os erros.
1. Superprotetor
É difícil não querer proteger seus filhos, mas 54 por cento dos pais dizem que têm uma tendência a ser superprotetores. De acordo com o Dr. Nathan Lents, professor do John Jay College em Nova York, privar as crianças “de formas saudáveis de estresse seguro pode torná-las incapazes de lidar com o estresse como adultos. ” Lents compilou pesquisas que mostram que quantidades seguras e controladas de estresse agudo podem realmente ser boas para nós, especialmente como crianças. Então tire a hélice de sua cabeça e resista ao impulso de colocar seu filho de helicóptero
2. Oferecendo aos seus filhos uma milha quando eles precisam de uma polegada
Por outro lado, é possível dar liberdade demais a seus filhos. Um terço dos pais admite dar aos filhos liberdade demais - o que pode ser tão problemático quanto ser superprotetor. “As crianças precisam que os pais restrinjam sua liberdade, limitem suas escolhas e pressionem para que cumpram suas obrigações”, Dra. Linda Spadin, psicóloga e treinadora de sucesso, diz. “As crianças podem não apreciar toda essa restrição. Mas eles precisam disso. ” Em vez de dar a seus filhos uma escolha, dê-lhes opções.
3. Deixando-se ser um otário para seus filhos
Sempre dar a seus filhos o que eles querem não os prepara para as realidades da vida. Em vez disso, ele simplesmente os configura como pequenos pirralhos expectantes. Mas 35 por cento dos pais admitem que cedem muito rapidamente às exigências dos filhos. Ceder aos "gimmes" e ao "Eu quero" elimina seus recursos e a capacidade de seu filho de valorizar as coisas que ele tem. Em vez de permitir que as crianças se concentrem no que desejam, concentre-se no que precisam.
4. Sendo muito resistente
Exatamente a metade dos pais admite bancar o durão e “se manter firme” demais. “Simplesmente dizer 'não' ou latir ordens sobre o que as crianças devem fazer pode ser conveniente no momento”, Amy McCready, fundadora da PositiveParentingSolutions.com, contado Pais em um entrevista. “No entanto, isso não estimula seu senso de capacidade ou independência e pode tornar a situação madura para lutas de poder. ” Em vez de sempre dizer não, dê ao seu filho incentivos para fazer o que você deseja que ele faça Faz.
5. Ser crítico com seus filhos
Quarenta e nove por cento dos pais admitem criticar seus filhos com muita frequência. Seus filhos se preocupam com o que você pensa, quer eles mostrem ou não. Para que seus filhos tenham sucesso, eles precisam estar motivados para fazer isso por si mesmos, e não para evitar suas consequências. De acordo com C.R. Smith, autor de Dificuldades de aprendizagem, todas as crianças se beneficiam do fato de os adultos criarem motivadores extrínsecos em seu ensino para, em última análise, ajudar as crianças a desenvolver o desejo interior de se sair bem. Reconheça os esforços e o progresso de seus filhos para que se sintam mais motivados.
6. Jogando o cara bonzinho
Acredite ou não, é possível elogiar demais seus filhos. Um quarto dos pais acha que elogia demais os filhos. Isso pode dar a seus filhos expectativas irrealistas de relacionamentos futuros e impedi-los de desenvolver um relacionamento saudável com as críticas. Mas, para garantir que suas críticas os ajudem, concentre-se em criticar o processo que seu filho usa, em vez de criticar a pessoa que ele é. Em um estudo de pesquisadores da Columbia University, as crianças foram submetidas a críticas de dramatização e, em seguida, seus sentimentos de autoestima foram avaliados. Crianças dadas persona; as críticas avaliavam-se com baixa autoestima, tinham um humor mais negativo, eram menos persistentes e eram mais propensas a ver esse único caso como um reflexo de seu caráter. As crianças que receberam críticas de processo tiveram avaliações muito mais positivas em todas as categorias. Conclusão: permita que suas críticas desenvolvam o caráter e a autoestima.
7. Permitindo que suas finanças afetem sua família
De acordo com Estudos do Pew Research Center, há uma forte correlação entre a percepção do bem-estar financeiro dos pais e suas avaliações pessoais de como estão criando seus filhos. Cerca de 56% dos pais que descrevem a situação financeira de sua casa como confortável, dizem que estão fazendo um ótimo trabalho como pais. Os pais que dizem viver confortavelmente e dentro de suas possibilidades atribuem a si próprios avaliações mais altas do que pais que se sentem pressionados financeiramente. Vinte e um por cento dos pais que têm problemas para pagar suas despesas dizem que estão fazendo um trabalho justo ou ruim como pais. Evite o estresse financeiro criando um orçamento mensal e cumprindo-o.
8. Mantendo as expectativas estagnadas para a dinâmica familiar
A pesquisa da Pew descobriu que pais que só têm filhos menores de 6 anos são mais propensos a dizer que ser pai é agradável e recompensador do que pais com filhos mais velhos. Seis em cada dez pais cujo filho mais velho (ou único) tem menos de seis anos dizem que ser pai é recompensador o tempo todo - em oposição a 50% daqueles cujo filho mais velho tem de 13 a 17 anos concordam. Perceba que seu papel como pai é tão dinâmico quanto o crescimento de seus filhos. Esteja preparado para permitir que seu papel de pai evolua de cuidador de cuidados a professor e a definidor de limites à medida que seu filho fica mais velho. Dessa forma, suas expectativas de paternidade correspondem às necessidades de seu filho.
9. Sentindo-se apressado
A maioria dos pais hoje diz que se sente apressado pelo menos algumas vezes. Na verdade, 31% dizem que sempre se sentem apressados, até mesmo para fazer as coisas que têm de fazer. Além disso, 53% dizem que às vezes se sentem apressados. Mas mesmo com todas as tarefas, tarefas e responsabilidades, a coisa mais importante que você pode realizar por seu filho é dar-lhe tempo para aprender e crescer. Dra. Laura Markham tem encontrado que se apressar - e seus filhos - pode afetar negativamente o desenvolvimento do cérebro, aumentar os hormônios do estresse, superestimule-os, habitue-os a uma vida muito ocupada e crie um sentimento crônico de incompletude. Portanto, lembre-se às vezes de que não há problema em adicionar coisas à lista de tarefas e apenas relaxar.
10. Não passar tempo suficiente com os pequenos
Apenas 50 por cento dos pais dizem que passam a quantidade certa de tempo com seus filhos, mas gastando tempo de qualidade com os filhos é o primeiro passo vital para o sucesso dos pais, de acordo com vários estudos. Adolescentes que acreditam que são importantes para suas famílias têm menos probabilidade de ameaçar ou se envolver em violência contra membros da família, de acordo com um estudo publicado no Journal of Family Issues, liderado pelo sociólogo Gregory Elliott da Brown University. Eles também são mais propensos a sentir mais autoestima e a sentir-se mais bem-sucedidos. Agende a tempo com seus filhos da mesma forma que agendaria uma reunião ou um evento. É tão importante.
11. Não usar recursos parentais
Menos de um em cada dez (7 por cento) dos pais dizem que costumam recorrer a sites, livros ou revistas para pais para obter conselhos sobre como criar seus filhos. Mas com uma vasta rede e uma quantidade infinita de pesquisas e informações em suas mãos, por que não usá-la? De acordo com um estudo publicado no jornal BMC Family Practice pais que usam informações e suporte online relatam vários benefícios, incluindo: a possibilidade de chegar a um público mais amplo, aumentando o acesso às organizações sem um aumento nos custos, a capacidade de permanecer anônimo em seus contatos com os profissionais e a necessidade de informações podem ser atendidas de forma eficaz em torno do relógio.
