Enojado no bebê verde
Eu, de fato, sinto você, cara. Eu sofro de um toque de misofonia (uma condição em que os sons provocam reações emocionais irracionais). Infelizmente, é mais frequentemente desencadeado por ouvir minha esposa mastigar - especialmente, e estranhamente, quando ela come cereal. Não tenho ideia de por que o som me faz querer rasgar minha própria carne em agonia, mas também reconheço que tal resposta emocional é extremamente irracional. Eu gerencio muito bem respirando profundamente e certificando-me de que há outros sons para focar quando o sentimento é extremo, mas também sei que em nossas atuais circunstâncias de ficar em casa é muito mais provável que Aparecer. A comunicação é fundamental. E acho que é aí que vamos começar com o seu tipo-não-realmente-pedido-de-conselho.
A menos que você seja um atleta de choque na hora de dirigir ou um comediante nojento (a mesma coisa, eu acho), não é sempre que comunicamos exatamente o quão absolutamente nojentos somos como humanos. Isso é uma pena, porque a maioria das coisas nojentas que fazemos é parte de nossos sistemas biológicos naturais que ajudam a nos manter vivos e saudáveis. Precisamos expulsar o excesso de gases que resultam de nossas dietas. Isso é apenas um fato. Temos que eliminar o desperdício e regular a temperatura do nosso corpo. Precisamos mastigar nossa comida e livrar nosso corpo do muco. Somos feras reais, ao vivo, fazendo cocô, urinando, suando, arrotando, peidando, mastigando, cuspindo, assoando o nariz. Simplesmente não há maneira de contornar isso. Mas é interessante que não falemos sobre esse fato a menos que estejamos brincando.
Em nossa casa, geralmente tentamos normalizar essas coisas. Conversamos sobre cocô e xixi. Falamos sobre suor e fedor. E falamos sobre o fato de que eles são processos naturais e não são particularmente únicos ou notáveis fora do fascínio acadêmico com o quão eficiente e selvagem é nossa biologia.
Certo, essa biologia é fascinante. E é particularmente fascinante para as crianças. Então, o que você está experimentando agora, meu caro, é o que nós, no ramo de aconselhamento aos pais, gostamos de chamar de "oportunidade educacional". Porque todo mundo está em cima de todo mundo negócio, é hora de usar a exposição para educar as crianças sobre o que é normal para o corpo, o que é seguro para o corpo e quais processos corporais podem espalhar vírus e bactérias para outros.
Ao iluminar as coisas que sentem repulsa, você pode realizar algumas coisas importantes: Você pode ajudar seus filhos a entender as boas práticas de higiene. Você pode normalizar as funções corporais e reprimir um pouco da conversa fiada das crianças. Você pode sair da sua própria cabeça e lembrar que essas coisas vêm com ter uma família por perto. E você pode colocar tudo no contexto do que é normal versus o que é educado.
Esse último ponto será muito relevante para você. Porque é importante que as crianças entendam que, embora sejamos todos fedidos, consumindo e excretando animais, também somos educados o suficiente para não fazer essas coisas animais onde comemos e nos socializamos. Em termos do Antigo Testamento, ou The Byrds, se você não gosta de referências bíblicas, existe um tempo para todos os propósitos sob o céu. Há um momento para liberar gases e um momento para se retirar da mesa. Há um momento de cocô e um momento de evitar falar sobre cocô. É hora de suar e hora de tomar banho. Vire, vire, vire.
É claro que descobrir quando esses horários são requer uma certa dose de prática. E será mais fácil para você se você falar sobre prática, em vez de cair duro e rápido com regras rígidas. Coisas do corpo são estranhas. Muito disso não é controlável. E, francamente, as crianças precisam desenvolver as habilidades para reconhecer quando estão prestes a arrotar ou peidar, e ser áspero quando cometer um erro servirá apenas para incutir nelas uma dose saudável de vergonha. E você não quer necessariamente sobrecarregar seus filhos com vergonha por coisas que eles não podem controlar.
Por falar em controle, você pode querer considerar trabalhar para controlar um pouco a sua repulsa à sua família. Eu não acho que você está passando por nada clínico, mas você poderia fazer com um pouco de perspectiva. O fato é que pode chegar um momento em que você sentirá falta de todos esses cheiros e sons. Portanto, respire... Talvez não seja profundo... E saiba que, embora sua família possa ser nojenta, você tem sorte de tê-los.
Se tudo mais falhar, invista em alguns plugues de nariz e fones de ouvido com cancelamento de ruído.
