O seguinte foi produzido em parceria com nossos amigos da Plum Organics. Como a Plum é uma equipe de pais que entende isso, eles criaram uma fórmula orgânica, não-OGM, que fará com que você se sinta bem para nutrir seu bebê com carboidratos, proteínas e nutrientes de qualidade.
Você já ouviu isso antes: quando se trata de alimentar seu bebê, "o peito é o melhor". A AAP recomenda amamentar exclusivamente durante os primeiros 6 meses, e tem sido o padrão ouro desde que as pessoas começaram ter filhos. Mas e se sua esposa for uma das muitas mulheres que não conseguem produzir leite suficiente, ou você for um pai solteiro? Essas e outras circunstâncias podem fazer você se perguntar se a fórmula pode ser a melhor escolha para sua família.
Aqui para ajudá-lo a responder a essa pergunta estão os médicos Smita Malhotra e Gilberto Bultron, o casal pediatra atrás Gastroenterologia pediátrica consciente, membros da Plum Organics ' Painel Consultivo de Bem-Estare pais de 2 filhos, um de 3 anos e um recém-nascido. Eles se dedicam a manter os intestinos saudáveis, mas também têm alguma experiência prática com este tópico. Atendendo ao mantra comprovado pelo tempo, o Dr. Malhotra encorajou muitos pais a amamentar. Até que ela não foi capaz de se controlar. Depois de várias visitas ao consultor de lactação e ainda mais culpa, o casal percebeu que era hora de ter a conversa sobre a fórmula - e convidar outros pais para participar.
Quando considerar a fórmula em vez da amamentação
Em muitos casos, as mulheres não conseguem produzir leite materno suficiente. Em outros casos, se os bebês não estão ganhando peso, suplementar o leite materno com fórmula pode ajudar. E, claro, pais solteiros e famílias com dois pais não têm opção.
Existem também fatores de estilo de vida inegáveis. Algumas mulheres voltam a empregos exigentes ou pouco acolhedores logo após o parto e não têm tempo, energia (ou um armário de tamanho decente) para amamentar ou bombear. Mudar para a fórmula é menos estressante do que mudar para um país com uma política nacional de licença parental mais progressiva, que seria a maioria deles.
E o último motivo perfeitamente válido: algumas mulheres simplesmente não querem e não devem uma explicação a ninguém, diz o Dr. Malhotra. “Tive muitos problemas e me pressionei muito para amamentar. Depois de me livrar da culpa, percebi que um não é melhor do que o outro. Há benefícios para ambos e o resultado final é uma mãe feliz, e pais felizes são o que é melhor para um bebê saudável. ”
A diferença nutricional entre fórmula e leite materno
A Food And Drug Administration regula e analisa os ingredientes que fazem parte de todas as fórmulas e garante que cada um atenda a certos requisitos nutricionais. O Dr. Bultron pode entrar em detalhes (é meio que coisa dele), mas o ponto principal é que a fórmula contém os mesmos 3 macronutrientes críticos como o leite materno que apoiam o crescimento e o desenvolvimento dos bebês: carboidratos, proteínas e gorduras.
A principal diferença é que o leite materno contém anticorpos que o defendem contra coisas como infecções de ouvido, doenças gastrointestinais e infecções respiratórias. As fórmulas fortificadas com ferro são melhores se o seu bebê for parcialmente amamentado ou não for amamentado. E algumas fórmulas contêm aditivos como DHA e ARA, ácidos graxos ômega-3 que suportam olho e cérebro desenvolvimento. Talvez eles até se tornem espertos o suficiente para decifrar a análise científica do Dr. Bultron de micronutrientes da fórmula versus leite materno.
Opções de fórmula (e a diferença entre elas)
Esta parte é muito simples: 2 fontes de proteína diferentes, 3 preparações. Lembre-se de que todos eles são exigidos pelo FDA para atender às mesmas diretrizes nutricionais.
Fontes de proteína
Suas opções são leite de vaca ou proteína de soja, e um grama de cada um equivale a 4 calorias para Junior. A soja só é recomendada se o seu bebê tiver uma verdadeira alergia à proteína do leite de vaca ou deficiência congênita para digerir a lactose, o que é relativamente raro.
Tipos de preparação
- Em pó. O mais barato, leve e fácil de viajar.
- Concentrado. Líquido, não em pó e mais caro.
- Pronto para usar. Está pronto para ir, mas o Dr. Malhotra observa que, embora seja conveniente para as mamadas noturnas, também é mais caro. "Um pouco mais."
O custo da fórmula vs. Amamentação
“Nenhum dos dois é totalmente gratuito”, afirma o Dr. Malhotra. Os pais que optam por amamentar, especialmente se trabalham fora de casa, têm que pagar por mamadeiras, bombas e outros suprimentos. E a fórmula? Isso também custa dinheiro (como mencionado acima). Mas também há o custo emocional, que o casal experimentou em primeira mão. “Como acontece com qualquer grande decisão na vida, você deve pesar os riscos e os benefícios. A opção mais econômica é aquela que leva ao ambiente mais feliz para a família. ”
Dicas de alimentação com fórmula e erros comuns
Dra. Malhotra não vai te envergonhar por escolher fórmula ao invés de amamentar, mas ela vai te lançar um olhar severo e possivelmente balançar um dedo se você errar em qualquer um dos seguintes:
- Não coloque no microondas. Isso aquece o leite de forma desigual e cria pontos quentes. Ela diz que a melhor maneira é colocar a mamadeira em uma tigela com água morna e testar a temperatura do leite na parte de trás do pulso.
- Verifique o fluxo. Coloque seu bebê em um ângulo e certifique-se de que ele não está pegando muito pouco ou muito. O primeiro resulta em bolhas de ar. O último resulta em um bigode de leite indesejado. E sufocando.
- Faça pausas para arrotar. Pare para arrotar na metade, continue até o fim e arrote novamente. De acordo com os médicos, bebês alimentados com mamadeira tendem a comer mais rápido e engolir mais ar, o que contribui para gases, choro e frustração. Certamente sua esposa pode se relacionar.
- Faça-os trabalhar por isso. Se o seu bebê também estiver amamentando, não coloque a mamadeira na boca imediatamente ao trocar. Esfregue o bico de mamadeira no nariz ou acima da boca para imitar o esforço necessário para amamentar. Sorria com orgulho quando eles finalmente entenderem. Ovação em pé opcional.
- Não os force a terminar. Em vez disso, preste atenção nas dicas do seu bebê e deixe-as ser feitas, se parecerem feitas. Isto não é Baby vs. Comida.
A parte sobre cocô!
Você pode ter ouvido que os cocôs da fórmula são mais escuros e fedorentos (talvez de outros pais, ou talvez apenas perto do bebedouro). Isso é verdade, mas você não prefere ouvir de um gastroenterologista em detalhes gráficos? O Dr. Bultron observa que as fezes do leite materno serão de um amarelo mostarda esverdeado, ligeiramente escorrendo e ocorrerão várias vezes ao dia. Os cocôs da fórmula tendem a ser marrom-amarelados com uma consistência mais espessa, quase semelhante à da manteiga de amendoim. “É tudo normal. Cocô é cocô. ”
Claro, a amamentação sempre será considerada o padrão ouro, mas a fórmula é uma ótima alternativa - e não apenas porque é a única. Em alguns casos, o maior benefício da fórmula é o alívio e o descanso que ela oferece à mãe e a oportunidade de permite que outros membros da família (piscadela, piscadela, cutucada, cutucada) se envolvam e aproveitem um tempo de qualidade durante a alimentação processo. Como o bom médico diz: "Não é que seja melhor, mas pode ser melhor para você."
