Quando me sentei com meus dois filhos, empurrando fast food na minha cara e olhando impassivelmente para um episódio de Go adolescente titã, Tive uma epifania: sou um péssimo solucionador de problemas.
Não foi a bomba intestinal de um hambúrguer que eu estava comendo ou as travessuras frenéticas e nojentas dos super-heróis da lista B de DC que me trouxeram à conclusão. Há muito eu suspeitava disso e testei minha hipótese. Poucos dias antes, eu havia parado de tentar resolver problemas percebidos e, nos dias seguintes, vi evidências concretas de que meus esforços para controlar minha família estavam tendo poucos efeitos de longo prazo. No momento em que parei de dizer aos meninos para não assistirem à TV, eles começaram a assistir TV. No momento em que parei de dizer a eles para não gritarem, eles gritaram. Eu não estava resolvendo esses problemas; Eu estava exercendo controle.
Não sou o único cara que tenta instintivamente controlar as pessoas e as situações. É um problema comum para os homens. Muitas vezes trabalhamos para encontrar soluções em vez de oferecer apoio, amor,
Os terapeutas de família sabem que a maioria dos membros da família deve ser capaz de resolver seus próprios problemas sem a intervenção do pai ou do marido. Na verdade, a maioria das pessoas quer para resolver seus próprios problemas. Ao pular antes de demonstrar empatia, que era minha resposta padrão aos problemas, tendo a demonstrar para meus filhos e minha esposa que não confio em sua capacidade de resolver as coisas. Faça isso por tempo suficiente e as coisas ficarão perigosas. Eu não queria coisas arriscadas. Então eu decidi parar. E eu fiz.
Infelizmente, a natureza humana abomina o vácuo.
No início, tive uma sensação de alívio por não me colocar no gancho de fazer os problemas da minha família desaparecerem. Quer dizer, eu não gosto de vê-los sofrer. Mas, para minha surpresa, a maioria dos problemas eram menores e as soluções eram facilmente encontradas. Esse foi especialmente o caso das brigas entre meus filhos. Você não quer compartilhar o pacote de pretzels? Entender. Você está brigando pelo programa de televisão? Não é problema meu.
Compromissos foram encontrados.
Então chegou quarta-feira e minha esposa estava lutando. Eu não sabia na época, mas uma combinação de más notícias familiares e problemas de saúde a estavam desgastando. Ela estava perdendo a paciência com os meninos. Ela estava perdendo a paciência comigo. Acontece com o melhor de nós. Eu havia resolvido não resolver o problema, mas ainda me sentia compelido a tentar descobrir por que ela estava tão zangada com todos. Mas eu era novo nisso, então, em vez de me aproximar com empatia e reconhecer sua luta, cheguei quente com perguntas - as tropas de choque da solução. E ela não queria uma solução. Ela queria um ombro. Houve lágrimas de todos naquela noite.
No dia seguinte, voltei ao modo de solução de problemas. Fiz um trato com minha esposa. Se eu deixasse os meninos quebrar as regras de tempo de exibição, junk food e comer na frente da TV, ela poderia se retirar para o silêncio do nosso quarto até que os meninos estivessem na cama. Ela aceitou minha solução. E foi assim que me encontrei no sofá com um hambúrguer e desenhos animados.
Mas a solução que permitia a falta de soluções não era uma boa solução. Minha esposa ainda não estava sendo ouvida e o resto de nós estávamos cedendo a hábitos ruins como um mecanismo de enfrentamento. Nada foi resolvido. Tínhamos acabado de adiar a necessidade real: comunicação aberta.
Eu comecei a semana pensando que todos os chamados problemas da minha família eram basicamente o mesmo problema: alguém estava fazendo algo errado. Que não foi esse o caso parece ridiculamente óbvio em retrospecto. Alguns problemas - como aqueles entre meus filhos - são superficiais e, sim, geralmente envolvem um antagonista. Esses problemas podem e devem ser resolvidos sem minha ajuda. Existem até problemas envolvendo a logística de adultos que não requerem necessariamente minha bela mente. Para certos problemas entre minha esposa e eu, as soluções naturalmente se soltam. Quando a questão é quando ir ao supermercado ou quem está passeando com o cachorro, a colaboração é natural e fácil. Eu não preciso resolver esses problemas. Nós os resolvemos perfeitamente juntos.
Mas quando o problema é maior - como alguns problemas são - ou desafia a solução - como alguns problemas o fazem - a única solução é não ter solução. É sobre ouvir. O que eu não entendi no início da semana foi que nem os problemas realmente grandes, nem os problemas realmente pequenos são mais bem resolvidos com autoridade. Você não pode fazer as pessoas felizes. Você não pode tornar as pessoas saudáveis. Você não pode exigir paz ou sossego. Você pode passear com o cachorro e ouvir. É mais ou menos o tamanho disso.
Então, na quarta-feira à noite, depois que as crianças foram para a cama, sentei-me com minha esposa e ouvi. Foi difícil não dar conselhos? Foi difícil não sugerir que ela dormisse mais, comesse melhor ou desse uma caminhada para pensar nas novidades? sim. Muito. Mas nenhuma dessas coisas teria ajudado, porque nenhuma delas teria realmente resolvido o problema. Apenas ela resolvendo o problema - ou apenas o tempo e a perda - poderiam trazer uma solução. Resolvi dar a ela um ouvido aberto e uma batida para pensar por si mesma. E estou tentando dar às crianças o mesmo. Isto Acontece que essa é a solução para quase tudo.
