Em alguns números, pouco menos da metade de todos casamentos vai acabar em divórcio. Essas não são as melhores chances do mundo. E dada a realidade de que muitas famílias americanas desmoronam sob o peso das demandas diárias, uma indústria de gurus e terapeutas de autoajuda entrou em cena para oferecer maneiras de criar famílias mais fortes. Mas no final dos anos 1970, quando o taxa de divórcio foi particularmente alto, um grupo de pesquisadores liderado por Dr. John DeFrain começou a descobrir exatamente o que realmente era uma família forte e encontrou seis características que tornam uma família forte casamento que é feliz, saudável e virtualmente inquebrável, compartilhado entre as culturas. Além do mais, qualquer família pode desenvolvê-los - não importa onde ou quem eles são.
Antes que a pesquisa de DeFrain o levasse aos seis traços culturalmente universais que formam uma família forte, ele estava praticando como terapeuta familiar. Era o início dos anos 1970 e DeFrain observa que a visão americana de casamento e família não era exatamente otimista. Muito disso foi devido ao fato de que
Ocorreu a DeFrain que a melhor maneira de encontrar uma família forte era deixar a definição para aqueles que sentiam que tinham uma. Então, ele enviou comunicados à imprensa pedindo que membros de famílias fortes entrassem em contato com ele e seu parceiro de pesquisa.
Seis semanas se passaram sem resposta. Parecia haver uma possibilidade distinta de que famílias fortes realmente não existissem. Então, cerca de 100 cartas chegaram de Connecticut e, conforme o comunicado à imprensa foi finalmente recolhido em todo o país, mais respostas chegaram até que tivessem uma amostra de milhares.
DeFrain e seus colegas responderam com questionários - cuja essência ele resumiu em "O que funciona?"
“Queríamos nos concentrar no que funciona porque não queríamos fazer isso do ponto de vista profissional”, diz DeFrain. “Porque os profissionais inventam todos os tipos de ideias. Queríamos falar com as pessoas que o viviam. Tivemos mais de 30.000 pessoas em famílias em 40 países ao redor do mundo que estiveram envolvidas nesses estudos. ”
A primeira das pesquisas internacionais sobre famílias fortes foi realizada em Bogotá na década de 1980. Depois de examinar os dados por vários meses, DeFrain realmente não conseguia acreditar no que estava vendo.
“Eles estavam dizendo a mesma coisa, apenas em espanhol”, diz ele.
Pesquisas relacionadas às qualidades de famílias fortes de lugares tão diversos como Soweto, África do Sul e Indonésia foram todas notavelmente consistentes. Embora possam usar uma linguagem, metáforas e alusões diferentes para descrever o que tornava suas famílias fortes, todos eles compartilhavam seis diferentes e culturalmente constantes traços: Apreciação e afeto, compromisso, comunicação positiva, momentos agradáveis juntos, bem-estar espiritual e gerenciamento bem-sucedido do estresse e crise.
“Pessoas são pessoas são pessoas e famílias são famílias. O que nos faz trabalhar em família é notavelmente semelhante ”, diz DeFrain. “Como acadêmico, você pensa, somos todos tão diferentes que não podemos nos entender. Está embutido na mente humana. Mas nas famílias, parece que os pontos fortes permanecem os mesmos. ”
Em profundidade: as seis características de uma família forte
Os seis traços identificados por DeFrain e seus colegas são universais, sim, mas também serão interpretados de forma diferente entre os indivíduos. Por exemplo, se todas as famílias da cadeia desfrutam de tempo juntas, cada membro da família pode ter uma opinião diferente sobre o que constitui um tempo agradável. É por isso que DeFrain incentiva as famílias a olhar para as seis características juntas e celebrar as diferenças de perspectiva como uma forma de encontrar maneiras de aumentar os pontos fortes comuns.
1. Apreciação e Carinho
Às vezes, pais e filhos podem pensar que afeto significa carinho, ou que apreciação não deve ser uma via de mão dupla. Esse não é o caso. A apreciação pode ser entendida como dar a alguém o tempo de que precisa para completar tarefas, cumprir promessas e dizer obrigado (sim, para os filhos também).
Da mesma forma, o afeto pode ser mais do que abraços. Também pode ser um desejo de perdoar ou uma crença de que o amar você compartilha entre vocês é uma fonte de força. Pode até significar jogar jogos físicos como luta livre, ou de mãos dadas. O que não quer dizer que abraços não contam. Abraçando sempre conta.
2. Tempo agradável juntos
Famílias fortes gostam de sair umas com as outras. Na verdade, eles acham que passar um tempo juntos é valioso e necessário. Não há atividades divertidas específicas que famílias fortes preferem, mas elas tendem a mostrar uma apreciação por aventuras em grupo - mesmo aquelas tão simples e baratas como um domingo espontâneo caminhada.
Em geral, um tempo agradável juntos significa apreciar os rituais familiares, compartilhar risos e ter gratidão pelo lar para onde todos podem voltar.
3. A capacidade de comunicar-se uns com os outros de maneira eficaz
Famílias fortes dão sala de membros da família para compartilhar seus sentimentos e emoções. Eles ouvem antes de falar e buscam explicações antes de atribuir a culpa.
Embora o humor e as piadas sejam valorizados em famílias fortes, eles tendem a evitar insultos e xingamentos. O sarcasmo é raro e o ponto de vista de todos é apreciado e respeitado.
4. A Demonstração de Compromisso
Para famílias fortes, o compromisso não é da boca para fora. Não é apenas uma promessa ou garantia. Em vez disso, o compromisso é exibido em atos. Famílias que estão comprometidas umas com as outras irão compartilhar responsabilidades e operar democraticamente na medida do possível.
Mas mais do que isso, compromisso meios mostrando apreciação por quem cada pessoa da família é e celebrando sua perspectiva. Famílias fortes têm grande consideração umas pelas outras, enquanto mantêm as expectativas razoáveis e trabalham para aumentar a autoestima de todos.
5. Bem-estar espiritual
A ideia de bem-estar espiritual não deve ser confundida com um dogma religioso específico. Famílias fortes sem igreja ainda podem compartilhar o bem-estar espiritual por entender que existe um poder maior fora delas mesmas. Eles apreciarão a história da família e sua conexão com os ancestrais, ao mesmo tempo que reconhecem a responsabilidade de cuidar de sua comunidade do mundo natural. Eles compartilharão uma sensação de paz, esperança, segurança e proteção, mesmo se esses sentimentos não estiverem conectados a uma divindade que possui as chaves para sua salvação comum.
6. A capacidade de gerenciar o estresse e a crise com eficácia
Só porque uma família é forte, não significa que às vezes não será golpeada por situações adversas. Afinal, você não pode controlar todos os problemas de saúde, desastres naturais ou mudanças políticas. No mínimo, a maioria das famílias descobriu exatamente isso em 2020, com bloqueios e uma temporada política turbulenta.
Então, o que é mais importante é como as famílias lidam com as adversidades. As famílias mais fortes o fazem com a compreensão de que, juntas, podem superar qualquer coisa. Eles acreditam que têm uma rede de apoio que os acompanhará, tanto entre eles quanto com os amigos, e que cada crise oferece uma chance de aprender e se fortalecer. Eles são resilientes porque dobram em vez de quebrar e encontram algo bom, mesmo nos momentos mais sombrios.
É importante ressaltar que não há mágica específica para essas qualidades de famílias fortes. Embora cada um possa ser explorado em detalhes, como um conjunto, eles se resumem a uma noção simples. Pessoas em famílias fortes realmente se sentem bem umas com as outras e compartilham uma preocupação mútua pela saúde e bem-estar uns dos outros.
Famílias fortes são fortes porque entendem quais são seus pontos fortes e se apóiam nesses pontos fortes, apesar de viver em uma sociedade que DeFrain diz "apenas assassina famílias".
“Estamos apenas tentando produzir, ser vistos e ter sucesso. É uma colmeia. E não temos tempo para nos conectarmos uns aos outros em um nível emocional e espiritual ”, diz ele. “Se você apenas sabe quais são seus problemas, você não tem nada. Você precisa saber quais são seus pontos fortes e focar neles, passar um tempo juntos e desfrutar um do outro. ”
E essa é realmente a chave, diz ele: famílias fortes gostam umas das outras.
