Barulho branco para bebês: tudo o que você precisa saber

A vida no útero é muito barulhenta, então quando seu filho nasce, ele começa a falar "SLAYER!" para “The Sounds Of Silence”. ruído branco - ou, como eles gostam de chamar, fuzz sonolento aural - faz bebês sinta-se em casa. Entre a série de outros benefícios:

• O ruído branco é muito barato de produzir (“Shhhhhhh”).
• O ruído branco pode ajudar seu bebê a chegar a Snoozeville e ficar lá.
• O ruído branco reduz o choro e o estresse (para eles e para você).
• O ruído branco é fácil de eliminar.
• O ruído branco foi até associado à redução do risco de SIDS.

Estranhamente, para algo tão simples, muitas vezes é usado incorretamente. Portanto, aumente o volume do seu aparelho auditivo. Aqui estão os detalhes.

Você está comprando isso?

Você pode não perceber, mas já possui um fabricante de ruído branco. Acontece que é marcado como aspirador, ventilador, chuveiro, rádio ou seu próprio rosto. Então, novamente, usar o vácuo como qualquer coisa que não seja o vácuo é impraticável e injusto com o vácuo. A estática do rádio é uma boa solução, exceto que ninguém tem um rádio, e operar um ventilador de mesa parece viável até que você descubra que ele está tentando matá-lo. O que o seu

bebê realmente precisa dormir sonoramente e com segurança é uma cacofonia de melodias de útero, que é uma mistura de batimentos cardíacos constantes e sibilos e estrondos de baixa frequência. Você provavelmente pode fazer uma aproximação bastante decente sozinho, mas vai desmaiar se tentar ir por mais de cinco minutos ou mais. Felizmente, existem muitos aplicativos e produtos acessíveis, como White Noise Baby, Soneca de bebê, Bebê Shusher, e as Skip Hop Soother, que mantém aquela penugem sonolenta sonora vibrando a noite toda. Além disso, pelo menos uma delas é uma coruja adorável. Você não é uma coruja adorável.

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Se estiver muito alto, você está muito apavorado

O ruído branco deve ser mais alto do que você inicialmente se sentiria confortável; alto o suficiente para abafar os ruídos externos da vida, mas não tão alto que machuque seus ouvidos. Deve ser tão barulhento quanto um banho quando você está no banheiro, ou uma chuva leve caindo (~ 50 decibéis). Se seu bebê já dorme no banheiro ou na chuva, você está pronto para fazer barulho, mas pode ter alguns outros problemas.

Ligue e mantenha ligado

O que quer que você use para fazer ruído branco, certifique-se de que ele pode funcionar continuamente com segurança enquanto o bebê dorme. Não só levará seu bebê para Snore Valley no trem expresso (é a parada depois de Snoozeville), se ele acordar assustado, será menos provável que permaneça acordado.

Lembre-se de que o ruído branco provavelmente também o ajudará a abafar todos os pequenos alaridos que fazem você querer correr e verificar o pequeno esguicho. Portanto, ligue a máquina de ruído branco e prepare-se para o melhor sono que você e seu bebê já tiveram. "Ei cara, isso é rock da liberdade?" Sim Sim é isso.