Há muitos presentes incríveis que você pode comprar para seus filhos nas férias, mas os cientistas concordam - smartphones são uma escolha péssima. Claro, olhar para uma tela não é bom para adultos (e para crianças, pode ser duplamente prejudicial), mas não se trata apenas do tempo de tela. Os smartphones também interferem no ciclo de sono da criança quando ela mais precisa e podem distrair as crianças das tarefas escolares. Juntos, os estudos sugerem que um iPhone é um péssimo presente de Natal.
Smartphones podem atrapalhar o ciclo de sono do seu filho
Um smartphone pode desfazer todo o tempo e esforço que você gasta no treinamento do sono, sugerem as pesquisas. Há amplo evidência aquela luz artificial das telas interrompe a melatonina, um hormônio que influencia o ciclo vigília-sono, causando problemas de sono. 1 estude no Pediatria encontrado que os smartphones também mantêm as crianças até tarde jogando e mandando mensagens de texto para os amigos. Portanto, não é tão simples quanto diminuir a luz azul - a distração de um iPhone em si mantém as crianças conectadas.
Ou transformá-los em idiotas
Assistentes virtuais, uma característica comum dos smartphones, pode ser uma das razões pelas quais as crianças não dizem mais "por favor" e "obrigado", suspeitam os especialistas. Uma vez que os Alexas do mundo não exigem polidez como parte de seus comandos, psicólogos como Sandra Calvert, da Universidade de Georgetown, temem que as crianças vão perdê-la se não usarem. “Como eles reagem e tratam esta entidade não humana é, para mim, a maior questão”, disse Calvert ao Washington Post. “E como isso afeta subsequentemente a dinâmica familiar e as interações sociais com outras pessoas?”
E atrapalhar sua educação
Os professores estão sendo pressionados a utilizar a tecnologia do smartphone nas salas de aula, mas pesquisar sugere que isso não funciona. De outros estudos mostram que os alunos têm um desempenho cerca de 70% melhor na escola quando os smartphones não são incorporados às aulas. Um dos motivos é que, depois de dar aos alunos uma desculpa para olharem seus telefones, você já os perdeu.
Smartphones podem colocar crianças em risco de vício
Smartphones podem levar ao vício entre crianças mais velhas e podem até alterar a estrutura de seus cérebros, um novo estude sugere. Depois de usar espectroscopia de ressonância magnética (MRS) em adolescentes previamente diagnosticados com "dependência de smartphone", pesquisadores descobriram que esse vício estava associado a um aumento no neurotransmissor ácido gama-aminobutírico, ou GABA. Felizmente, a terapia cognitivo-comportamental parece ajudar a diminuir isso.
Mesmo quando não são viciantes, eles podem ser totalmente deprimentes
O aumento do uso de smartphones entre adolescentes e o aumento da depressão entre o mesmo grupo demográfico pode não ser uma coincidência, a estude publicado em Ciência Psicológica Clínica sugere. Embora as descobertas mostrem uma correlação em vez de provar uma causa direta, o co-autor do estudo Jean Twenge, da San Diego State University, diz que isso ainda deve ser motivo de preocupação.
“Uma hora, talvez duas horas [por dia], não aumenta tanto o risco”, disse Twenge NPR. “Mas uma vez que você chega a três horas - e especialmente quatro e então, realmente, cinco horas e além - isso é onde há um risco muito mais significativo de tentativas de suicídio, pensamentos suicidas e grandes depressão."
Um smartphone pode aumentar os riscos de obesidade do seu filho
Crianças que passam mais de cinco horas na frente de um smartphone têm 43 por cento mais probabilidade de ser obesas do que seus colegas, Harvard pesquisar revela. Desta forma, o impacto de um smartphone é menos como o de um telefone e mais como o de uma televisão. Se Pokémon Go é a única maneira de seu filho sair de casa e se exercitar, então ele está ferrado.
Crianças competem com smartphones pela atenção
A ciência não odeia apenas quando as crianças têm smartphones. Ele odeia quando os pais os usam na frente dos filhos também. Embora pareçam amigáveis, crianças pequenas e telefones são inimigos naturais que competem pela atenção dos pais - pelo menos é isso que descobertas publicado em Desenvolvimento infantil implicar. Os resultados indicaram que quanto mais os pais prestavam atenção em seus telefones, pior os filhos se comportavam para chamar a atenção dos pais. Portanto, mesmo que você evite comprar um smartphone para seu filho até que ele fique mais velho, o uso do próprio smartphone pode atrapalhá-lo.
