Ocasionalmente, seu filho é um anjinho, mas no resto do tempo eles estão fechando os punhos de fúria. A esta altura, você já aceitou que o jovem Bruce Banner pode se transformar no Hulk não tão adorável a qualquer momento, então não quer saber o que o desencadeia? Porque Hulk... ele não é o tipo de cara que vai ficar sentado em silêncio durante o brunch. (Mimosa, quebra!).
“A neurociência mostrou que existem circuitos que são ativados para a raiva e a agressão em resposta a diferentes gatilhos”, diz R. Douglas Fields, Ph. D, pesquisador sênior do National Institutes of Health em Bethesda, Maryland e autor de Por que tiramos. “Faz parte do mecanismo de detecção de ameaças do cérebro. O conceito-chave é que a raiva e a agressão existem para lutar e existem para a violência porque precisamos dela. ”
Portanto, a raiva do seu filho é, na verdade, uma resposta fisiológica natural e necessária que se origina daqueles humanos primitivos, dias de cavernas, quando coisas com dentes afiados viam os seres humanos como carnudos do tamanho de uma mordida lanches. Esses dias acabaram, mas ainda temos vestígios dessas respostas de luta ou fuga. Mas, embora os adultos tenham aprendido a controlar esses impulsos primitivos (exceto aquele cara nos jogos de futebol do seu filho), o autocontrole não se aplica às crianças.
Francisco Carbajal
De acordo com o Dr. Fields, as crianças estão perdendo algumas das conexões essenciais que podem controlar o disparo da raiva. Para eles, não há diferença entre ser atacado por um tigre Sabertooth e não assistir Daniel Tiger. Aqui está o que realmente passa pela mente de seu filho quando ele está enlouquecendo e como você pode manter as coisas calmas.
É tudo sobre o L.I.F.E.M.O.R.T.S.
O Dr. Fields nomeou 9 gatilhos distintos que podem fazer qualquer um estalar, usando uma sigla que soa como o clube de motociclismo do seu avô judeu: L.I.F.E.M.O.R.T.S.
- Situação de vida ou morte - Protegendo-se
- Insulto - Protegendo seu representante
- Família - protegendo sua ninhada
- Meio Ambiente - Protegendo seu castelo
- Mate - Protegendo seu aperto
- Ordem na sociedade - protegendo a liberdade e a justiça para todos
- Recursos - Protegendo suas coisas
- Tribo - protegendo pessoas como você
- Parado - Protegendo você de si mesmo
Esses são os mecanismos que causam um comportamento humano explosivo que, nos casos mais extremos, pode resultar em fúria violenta ou um ataque brutal. Em crianças, o gatilho mais frequente a ser acionado é o “S” de “Parado” - como quando você diz a eles para parar de fazer algo a cada 30 segundos.
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Não tente parar antes que comece
Já que impedir as crianças de fazerem as coisas é o maior gatilho, a solução é deixá-las ir? Dr. Fields diz que é importante reconhecer o fato de que as crianças não podem controlar suas reações de raiva da mesma forma que um adulto pode. “Acho que é útil para os pais perceberem que não faz sentido apelar para que parem de ficar com raiva - você está apelando para uma parte do cérebro que não está desenvolvida”, diz ele. “Outra parte do cérebro está enfurecida e assumindo o controle de todo o comportamento agora. O que você tem que fazer é esperar, eles têm que se acalmar, e assim que eles se acalmarem, você pode começar a intervir e ajudá-los a resolver o problema. ”
Deixe-os saber que não há problema em ficar com raiva
“Dizer a eles que não devem ficar com raiva na situação não ajuda muito. O que eles precisam saber é por que estão com raiva e por que estão com raiva no sentido biológico ”, diz o Dr. Fields. "Isto é normal. Você não está tentando suprimir nada. "
Niklas Hellerstedt
Ao colocar seus filhos em contato com esses sentimentos de raiva cedo e frequentemente, você está criando um roteiro para mais tarde na vida - quando eles forem adolescentes e realmente tiverem algo para ficar com raiva.
Fornece um ambiente estimulante, mas estimula o autocontrole
Uma vez que nossos cérebros continuam a evoluir após o nascimento, os fatores ambientais podem reconfigurar a forma como lidamos com as respostas às ameaças. “Você pode controlar o ambiente na medida do possível e fornecer um ambiente estimulante, mas também pode ajudar a construir o circuito”, diz o Dr. Fields. “Fundamentalmente, o circuito está inibindo a resposta instantânea e muito do mesmo circuito está envolvido na inibição outros comportamentos. ” Ele está falando sobre autocontrole e, embora você não consiga mexer nos circuitos do seu filho, como o C3PO, você posso mostre a eles que você os protege.
Envolva-os nos esportes
No Por que tiramos, a grande esquiadora de montanha Wendy Fisher explica como seu pai desencorajou os impulsos negativos do tipo Williams Sisters que você costuma ver em atletas que não estão felizes com seu desempenho. É um mau espírito esportivo, mas também é um péssimo autocontrole. “Fundamentalmente, esse é um dos maiores benefícios dos esportes é o autocontrole sob estresse”, diz o Dr. Fields. “Muitos gatilhos LIFEMORTS são acionados na competição, então os pais deveriam realmente tirar vantagem disso.” Simplesmente não há choro no beisebol.
A diferença entre meninos e meninas
Você pode ser um homem progressista e empático que veste seu filho com cores neutras e incentiva brinquedos que não combinem com o gênero - mas a química do cérebro difere entre os sexos. E, quando se trata de estalo e agressão, “há uma enorme diferença, então os pais precisam estar cientes disso e procurar os diferentes tipos de agressão”, diz o Dr. Fields. “Um exemplo é que mulheres e meninas tendem a se machucar. As meninas tendem a virar a violência contra si mesmas. ” Bem, lá vai pensando que criar uma filha seria fácil.
