Esta história foi produzida em parceria com Dawn e Swiffer.
Não há alegria na palavra “tarefa. ” “Trabalho” traz consigo honra. “Trabalho” especifica uma função. “Responsabilidade” implica, bem, responsabilidade. “Chore” não oferece nenhuma dessas qualidades. É definido como uma "tarefa difícil ou desagradável", porque de alguma forma "tarefa" não era desagradável o suficiente por si só. E o que acontece com as tarefas domésticas é que elas nunca param. As crianças sempre têm que comer, as camisas não saem dobradas da secadora e, não importa o quão bem você varra, a poeira continua sendo bombeada para fora. A única coisa boa é que no casamento as tarefas são uma carga compartilhada, mas devem ser bem divididas para que ninguém se sinta abandonado. Mas os horários variam, assim como as personalidades. Não existe uma solução única para todos para encontrar um sistema que funcione para você. Por isso, perguntamos a um painel de especialistas, incluindo terapeutas, organizadores profissionais e casais locais, sobre como fazer o trabalho de maneira justa.
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Gire os grandes
Mike LaFave mora em Minneapolis, Minnesota com sua esposa. O melhor método que funcionou para ele foi alternar quem é o responsável pelo jantar a cada semana. Essa pessoa faz todo o planejamento das refeições, faz compras aos domingos e cozinha todas as noites. Seus filhos - de 16, 13 e 10 anos - lavam a louça. Existem alguns benefícios, diz ele. A tarefa diária não é responsabilidade exclusiva de ninguém. Ele traz mais variedade, uma vez que as refeições não são repetidas tão rapidamente. E as crianças podem ver a mãe e o pai cozinhando. O mesmo vale para aspirar, limpar os banheiros e lavar roupa. Em suas cabeças, não há divisão para empregos domésticos.
Faça disso um jogo
As tarefas se dividem em três categorias: aquelas que você ama; aqueles que você tolera; aqueles que você odeia com o fogo de 1.000 sóis. Os dois primeiros são fáceis de dividir; o último é um pouco mais desafiador. Mas para injetar um pouco de diversão, David Ezell, um psicoterapeuta em Darien, CT, recomenda colocar todos os trabalhos em uma planilha e decidir mutuamente a pontuação de cada um, com base na dificuldade. Por exemplo, recolher a roupa lavada a seco não vale tanto quanto recolhê-la e deixá-la cair. Jogue cinco por cento de seus ganhos mensais combinados em um pote e concorde que quem obtiver mais pontos ganha o dinheiro.
“Todos nós nos saímos bem em um ambiente incentivado”, diz Ezell. Mas, além do dinheiro, vocês vão apreciar o que cada um faz. Quaisquer desequilíbrios serão revelados e você pode recalibrar. E para tarefas mutuamente odiadas, dar a eles um valor de ponto alto pode torná-los um tanto atraentes.
Traga alguma ajuda externa
Se vocês dois odeiam lavar roupa e têm os meios, retire-os. Ninguém fica ressentido por, digamos, estar preso à tarefa e você ganha algum tempo, um bem precioso, especialmente para casais com famílias jovens, diz Orna Rawls, um casamento licenciado e terapeuta familiar em Stratford, Connecticut. Há uma coisa a menos que vocês dois precisam fazer e dar trabalho a outra pessoa. “É uma situação em que todos ganham”, diz ela.
Faça uma visão de 7 dias
No domingo, olhe para a próxima semana e veja o que precisa ser feito e quem deve estar onde, seja em reuniões de trabalho noturnas ou jogos de arbitragem. A partir daí, é uma atitude de dividir para conquistar e os empregos simplesmente se atribuem, diz Caryn Goulet, que mora em Wilmington, Massachusetts, com o marido. Mas também há um olho para equilibrar a carga. Se um de vocês sai uma noite, o outro sai na noite seguinte. Se um deles estiver trocando coisas de criança, o outro trará uma muda de roupa e algo para comer. “Simplesmente funciona”, diz Carrie. “Não se trata realmente de quem prefere o quê.”
Dê algumas definições iniciais
Uma das frustrações é quando um tarefa não é preenchido de acordo com os padrões de um dos cônjuges. Essa pessoa fica ressentida ou assume todas as tarefas para se certificar de que sejam feitas "corretamente", então acaba ficando ressentida. Para curto-circuitar esse ciclo, percorra toda a lista e, para cada uma, discuta e defina o que é ser "feito", diz Lesli Doares, um conselheiro matrimonial e familiar licenciado em Raleigh, Carolina do Norte. Se uma pessoa abdica de todo o controle sobre o porão, Eu não me importo com o que parece é toda a discussão necessária. Mas ao definir que uma cozinha limpa significa uma máquina de lavar louça vazia e um fogão limpo, as suposições se foram. Outra pergunta a fazer: quanto tempo leva? Torna-se mais inteligente orçamento, e, novamente, dá uma avaliação de como certos empregos são grandes.
Tenha um plano B
Quando alguém pode intervir, há menos preocupação ao redor, diz Murray Suid, que mora na área da baía de São Francisco e é casado há 50 anos. As pessoas gravitam em torno de seus pontos fortes. Alguns são bons com finanças. Outros gostam de mexer em motores. Mas você é uma equipe, e cada equipe precisa ter um zagueiro reserva. Esse cara sabe que não é tão bom quanto o titular, mas também sabe que pode fazer um trabalho decente. É o mesmo com tarefas fundamentais, como pagar contas e lidar com o encanador. As pessoas ficam doentes, estão fora da cidade ou apenas precisam de uma pausa.
Olhe o relogio
Alguns empregos dependem do turno, como fazer o café da manhã ou levar o lixo para fora. As principais questões são quanto tempo leva uma coisa e quem tem tempo para fazer isso. Crystal Sabalaske é uma organizadora profissional em Langhorne, Pensilvânia, e mãe de dois filhos, de 13 e 11 anos. Por exemplo, a família geralmente gera quatro a cinco cargas de roupa por dia. Como seu marido trabalha em um escritório e ela tem um horário flexível, faz sentido que ela cuide da lavagem. Seu marido, então, cuida da louça, o que limpa tanto a bagunça pós-jantar quanto as lancheiras daquele dia.
Fornece boa Intel
Jim Colliton e sua esposa moram em Wakefield, Massachusetts e dividem 90% das tarefas. Mas ele também é um comediante que pode ficar fora por uma semana de cada vez. Quando ele está em casa, ele faz mais, e quando ele sai, ele deixa um bilhete para sua esposa sobre o que cuidar e coisas que ela não saberia de outra forma. Pode ser depositar certos cheques ou os tapetes de hóquei específicos de que seu filho precisa - eles têm três filhos, 17, 15 e 12. Ela vai fazer o mesmo com ele. Com qualquer tipo de compra, isso economiza tempo e evita o colapso das crianças que compram a coisa errada. “Todos estão na mesma página e isso reduz a frustração”, diz ele.
Tempo de revisão integrado
Depois de dividir a lista de tarefas, concorde em revisitá-la em duas semanas. Você pode ser o mais atencioso possível, mas ainda precisa ver como as tarefas funcionam na prática. Um simples, "Como você acha que está indo?" mantém as linhas de comunicação abertas e dá a cada um de vocês a liberdade de dizer o que não está funcionando, bem antes que o ressentimento tenha a chance de transbordar, diz Debra Roberts, uma assistente social licenciada e autor de O protocolo de relacionamento: como falar, difundir e construir relacionamentos mais saudáveis. E à medida que o processo avança, lembre-se de como sua esposa opera. Se você não conseguir chegar à banheira e "Estou correndo atrás, mas estou lá" é tudo o que precisa para tranquilizá-la, então abra a boca e faça essas palavras saírem.
