Meu filho de 6 anos tem ansiedade e é assim que isso afeta os pais

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Minha esposa e eu temos uma letra de código que usamos em nossa casa.

"Isso é um?" vamos perguntar um ao outro.

Nessas horas, estamos tentando não dar a dica para nosso filho de 6 anos o que estamos pensando. E não, não suspeitamos de seu possível adultério.

Pixabay

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Em vez disso, estamos constantemente tentando descobrir por que nosso filho está sendo rude / barulhento / desagradável / obstinado em um determinado momento. Por que ele está lutando tanto para fazer algo que não quer fazer. Ou por que ele está agindo horas antes da hora marcada para fazer algo que ele normalmente adora fazer.

Ele está apenas sendo um pirralho? Ou isso é um disfarce para a grande ansiedade A?

É um desafio enorme, muitas vezes doloroso, decifrar esses momentos. Para qualquer pessoa normal, quando seu filho diz que odeia você ou odeia filmes ou odeia o oceano ou não vai a essa festa ou não vai à pista de boliche que ele já foi 10 vezes antes, ou decidir bater em seus irmãos ou quebrar algo na cozinha é a melhor maneira de lidar com o que quer que o esteja incomodando, a resposta natural de proteção humana é chicotear de volta. Para receber um insulto. Para se sentir ignorado, magoado ou insatisfeito. Levá-lo para o lado pessoal ou vê-lo como um comportamento inaceitável e que deve ser tratado imediatamente.

Por que nosso filho tem que lidar com isso? Como podemos ajudar? Ele vai superar isso?

Como você ousa? Seu pequeno merda. Você acha que eu gosto de passar meus sábados indo fazer xixi futebol? Você realmente acha que eu quero ir à festa animada de Kenny B agora? Como você pode falar assim comigo depois da diversão que acabamos de nos divertir, depois dos abraços e aconchegos e do livro que lemos ontem à noite, ou do momento que compartilhamos rindo ainda esta manhã? Como você pode? Quem é Você?

Ainda é difícil de reconhecer, embora tenhamos muita experiência. Nosso filho é A não parece o que você imagina. Você pode esperar timidez clássica - um pouco de se esconder, choro simples ou nervosismo básico. Não, sua ansiedade é diferente.

No entanto, é tão real e incontrolável. E ainda precisa ser tratado com moderação calma, habilidade e palavras reconfortantes - mas não muito conforto para que você não acabe sendo paternalista ou hostil. Infelizmente, o desapego geral costuma ser a melhor abordagem.

Domínio público

Domínio público

E espere até que você coloque um público na mistura. As pessoas, mesmo outros pais de crianças pequenas, não reconhecem o grande A. Eles vêem uma criança má cujos pais falharam. Se ao menos eles tivessem incutido disciplina. Agora é tarde demais. Como eles podem deixá-lo responder dessa maneira? Eu nunca toleraria nada disso.

Tudo isso torna tudo muito mais difícil e doloroso. E é muito mais provável que você rompa a calma, abandone a estratégia que conhece e volte com força. Gritos, disciplina, ameaças.

Nenhum dos quais normalmente difunde o comportamento, muito menos trata a ansiedade.

É tudo tão triste e injusto (sim, mais ou menos como tudo na criação de filhos).

Lembre-se de batalhas anteriores bem-sucedidas e forneça-se evidências de experiências anteriores que mostram que você pode fazer isso.

Por que nosso filho tem que lidar com isso? Como podemos ajudar? Ele vai superar isso? O caminho para a autopiedade é fácil com o grande A.

Acontece que leva muito tempo. Terapia meticulosa. Tratamentos sutis que parecem infrutíferos, como mostrar a ele fotos de vídeos de sucessos anteriores, lembrá-lo de outras vezes em que ele conquistou medos, ou tê-lo recitar mantras ou usar habilidades verbais que são projetadas para ajudá-lo a pensar em cenários mais prováveis ​​e apontar como o pior cenário irracional teme estão.

Isso é pesado para qualquer um, muito menos para crianças de 6 anos que dificilmente são o grupo mais perspicaz e comunicativo. E, em seguida, tente implementar essas habilidades no calor da ira do grande A, quando você e seu filho perderam o senso de perspectiva.

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Então, principalmente, dói. E então, frequentemente, há alguma vergonha e arrependimento por você não ter sido capaz de lidar melhor com as coisas.

Existem algumas vitórias. Passeios de bicicleta conquistados. Datas de jogo sem raiva. Medos menos temidos desta vez.

Ao longo do caminho, você se pergunta, O que estou perdendo? O que nosso filho está perdendo cada vez que passa por esses episódios. É aí que você precisa dar os mesmos passos que impõe ao seu filho. Lembre-se de batalhas anteriores bem-sucedidas e forneça-se evidências de experiências anteriores que mostram que você pode fazer isso.

Afinal, o A do seu filho provavelmente não veio do nada.

Doug Parker é um escritor do Babble. Você pode ler mais sobre o Babble aqui:

  • Eu era deprimido quando criança, mas ainda sentia falta dos sinais em meu próprio filho
  • Paternidade de helicóptero ligada à ansiedade e depressão em crianças
  • Príncipe Harry sobre a perda de sua mãe, Princesa Diana: “Lamento não falar sobre isso”

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