Trabalhar com dificuldade ao longo do dia visivelmente exausto pode não ser uma bênção para sua vida social, de acordo com um novo estudo em Ciência Aberta. Os pesquisadores descobriram que homens e mulheres que dormiam menos de quatro horas por noite por duas noites consecutivas eram percebidos como menos atraente para seus colegas - e que menos pessoas queriam passar tempo com eles, com base apenas em fotos de suas pálpebras caídas.
“Alguém que parecia muito sonolento ou muito doente, independentemente do histórico de sono, era considerado muito menos atraente socialmente do que alguém que parecia muito alerta ou muito saudável ”, co-autor Tina Sundelin do Instituto Karolinska em Estocolmo disse Paternal. “A indicação do estudo é que sim, pode ter um efeito negativo na sua vida social, em termos de como os outros os percebem. ”
Para o estudo, Sundelin e colegas tiraram fotos de 25 homens e mulheres após duas noites de sono normal e, em seguida, tiraram outro conjunto de fotos depois de duas noites quase sem dormir, imitando uma experiência que os novos pais conhecem bem (exceto, talvez, por aquelas duas noites de dormir). Em seguida, eles pediram a 122 voluntários que classificassem cada foto em termos de atratividade, saúde e confiabilidade e comentassem sobre a probabilidade de se socializarem com a pessoa em cada fotografia.
Royal Society Open Science | Relação entre vontade de socializar e sonolência percebida (a), saúde (b), atratividade (c) e confiabilidade (d). Os pontos são baseados em dados brutos, com cada ponto representando uma classificação. Jitter foi aplicado para ilustrar melhor a distribuição das avaliações.
Os resultados sugerem amplamente que as pessoas podem ser menos propensas a se socializar com indivíduos que parecem cansados, e que eles tendem a considerá-los menos atraentes e menos saudáveis (mas, curiosamente, não menos confiável). Sundelin adverte, no entanto, que os resultados estão longe de ser definitivos. “A extensão desse efeito em uma situação da vida real também seria afetada por vários outros fatores”, disse ela Paternal. “Os avaliadores neste estudo só tinham fotos faciais para avaliar. Em uma interação real, as pessoas podem, por exemplo, sorrir ou bocejar, tornando os efeitos menores ou maiores, respectivamente. ”
Ainda assim, tendemos a evitar pessoas que parecem doentes ou exaustos. Sundelin tem algumas teorias sobre o porquê disso. “Do ponto de vista evolutivo, faz sentido ficar longe de outras pessoas que podem ser contagiosas, então, se alguém parece doente, faríamos melhor se aprendêssemos a evitar essa pessoa”, diz ela. “Mas também podemos ter aprendido, ao crescer, que pessoas que parecem sonolentas não são a melhor empresa.”
Talvez isso não seja uma coisa tão ruim. Quando você começa a trabalhar com bolsas sob os olhos e um expresso em cada mão, depois de passar a noite em uma cadeira de balanço com um bebê aos berros, talvez você prefira que seus colegas de trabalho simplesmente o deixem sozinho para relaxar.
“Isso, por sua vez, pode realmente beneficiar a pessoa com sono”, diz Sundelin. “Eles podem ser deixados sozinhos para descansar um pouco!”
