Por que o casamento e os relacionamentos passam por momentos difíceis

Relacionamento funks, remendos ásperos, e noites inexplicáveis ​​passadas na casa de cachorro não são apenas normais, elas são neurologicamente necessário para o companheirismo de longo prazo. “Se você está procurando estender o período de lua de mel após a data de expiração neurológica, você vai ser decepcionada ”, a neuropsicóloga Amy Serin, fundadora do Serin Adult & Child Psychology Center no Arizona, contado Paternal.

“Não é necessariamente sustentável.”

Após o nascimento de uma criança, 67 por cento dos casais ficam menos satisfeitos em seus relacionamentos. Mas mesmo os casais sem filhos experimentam mais ou menos os mesmos declínios naturais alguns anos após o casamento. Serin suspeita que é porque o novo amor e o amor de longo prazo aparecem de maneira muito diferente no cérebro, independentemente de haver filhos.

Apaixonar-se primeiro inunda os centros de prazer do cérebro com dopamina, adrenalina e norepinefrina. Embora a dopamina possa deixar os amantes eufóricos, adrenalina e norepinefrina

estão associados às respostas de luta ou fuga do cérebro, e é por isso que o amor, pelo menos inicialmente, deixa as pessoas um pouco malucas. Essa alta, no entanto, só é sustentável por alguns anos. “Quando olhamos para as imagens do cérebro de pessoas recentemente apaixonadas e perguntamos sobre isso, você vê os centros de prazer se iluminarem. Então, quando você perguntar três anos depois, eles ainda estão apaixonados e seu cérebro vai iluminar em áreas associadas com vínculo e atração em vez disso ”, diz Serin, acrescentando que ainda há atividade nos centros de prazer, mas não como Muito de.

A ansiedade com a queda pode obrigar certas personalidades a buscar o conflito apenas para impulsionar a adrenalina, diz Serin. Isso pode fazer a diferença entre um patamar na satisfação do relacionamento e uma fase difícil. Ainda assim, em ambos os cenários, muitas vezes é difícil identificar onde esses sentimentos de mal-estar começaram, especialmente quando não há outros conflitos óbvios no relacionamento. O mais provável é que as alterações químicas no cérebro, como uma queda nos níveis de serotonina, sejam semelhantes às pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo, o que pode exacerbar a ansiedade.

Isso não significa que você não pode fazer coisas para fazer um relacionamento ruim parecer melhor. Envolver-se em experiências novas juntos, experimentando coisas novas e explorando lugares diferentes pode ajudar a tirar os casais dessas calmarias, recomenda Serin. Também é importante observar que, embora casais sem filhos passem por picos e vales semelhantes, isso pode ser especialmente difícil para pais estressados ​​e privados de sono. Mas quando mães e pais podem se adaptar a seus relacionamentos em evolução, é bom para seus cérebros, seus relacionamentos e seus bebês.

“Isso não quer dizer que você não deva ter expectativas de relacionamentos confiáveis, amorosos e estáveis”, diz Serin. “Mas quando você tem um bebê ou criança pequena, ajuste suas expectativas a essa tremenda mudança.”

“É realmente uma grande oportunidade de crescimento.”