Eu grito, você grita, todos nós gritamos por sorvete! Exceto bebês - eles ainda não sabem o que estão perdendo. Com todo aquele açúcar adicionado, isso não é uma coisa tão ruim. Embora o sorvete possa parecer uma guloseima divertida para o seu bebê, deve ser uma sobremesa muito ocasional, na melhor das hipóteses. Então, quando os bebês podem tomar sorvete pela primeira vez? Embora em alguns casos 6 meses seja seguro, esperar até 12 meses é o ideal, diz Lauren Crosby, MD, um pediatra da La Peer Pediatrics em Beverly Hills, Califórnia.
“Embora possa não ser perigoso para o seu bebê provar um pouco de sorvete depois de ter 6 meses ou mais, existem alguns problemas em potencial”, diz Crosby. “O sorvete pode conter ingredientes perigosos para crianças, como mel ou alguns alérgenos em potencial, por exemplo.”
Os bebês não devem comer mel antes da marca de um ano por causa do risco de botulismo, um tipo de envenenamento. De acordo com Centros de Controle e Prevenção de Doenças, o mel pode conter a bactéria que causa o botulismo, portanto, os adultos nunca devem alimentá-lo com bebês menores de 12 meses. Se você alimentar seu bebê até mesmo com uma mordida de sorvete antes dos 12 meses, leia os ingredientes para garantir que não inclua mel.
O sorvete pode conter outros alérgenos comuns como nozes, manteiga de amendoim e laticínios. Se o seu bebê tiver uma reação à primeira colherada, pode ser difícil saber qual alérgeno a causou. Por esse motivo, ao introduzir o sorvete, você pode experimentar sorvetes que não contenham alérgenos em potencial, além dos laticínios.
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Você também precisará estar atento a qualquer potencial riscos de sufocamento, Diz Crosby. “Embora os pedaços de comida que estão potencialmente no sorvete possam ser algo que seu bebê tenha comido antes, quando congelados eles são duros, então podem se tornar um risco de asfixia”, diz ela.
Não importa o tipo de sorvete, a moderação é fundamental. O sorvete nunca deve ser uma parte regular da dieta do seu bebê porque contém muito açúcar adicionado. Crianças menores de 24 meses devem evitar alimentos com adição de açúcar sempre que possível, porque comê-los antes esta idade tem sido associada à obesidade e cáries, e é um fator de risco para doenças cardíacas mais tarde em vida. Sem mencionar que, depois que seu bebê se acostuma com os açúcares adicionados, é difícil voltar atrás. “Os bebês podem desenvolver uma preferência por doces em relação a outros alimentos, especialmente se eles forem oferecidos com frequência”, diz Crosby.
Portanto, mesmo que seu bebê grite por sorvete, ele só deve aproveitar uma colher na rara ocasião especial.