Para muitos de nós, a vida tornou-se cada vez mais ocupada e lotada. Mas nossos corpos não se importam se estamos em um elevador lotado ou no meio de um importante entrevista de emprego. Às vezes você só tem que peidar. Ou espirrar. Ou xixi quando você está em uma longa fila. Mas segurar o xixi pode ser perigoso? É ruim segurar um espirro? E segurar um peido pode te matar?
Por educação, podemos nos sentir pressionados a conter nossos gases e líquidos – mas isso pode ter consequências desconfortáveis e até prejudiciais.
É ruim segurar em um espirro?
Especialmente desde que o COVID entrou em cena, pode parecer estranho espirrar em um lugar lotado. Segurá-lo pode parecer a coisa educada a se fazer. Mas um espirro é uma força poderosa, saindo do corpo em até 100 pés por segundo, e tentar abafar um espirro fechando a boca e o nariz pode aumentar a pressão nas vias aéreas em mais de 20 vezes comparado a um espirro normal.
Na maioria das vezes nossos corpos são capazes de lidar com essa pressão. Mas em raras ocasiões, segurar um espirro pode ter resultados desagradáveis. “Como a parte de trás do nariz está conectada às trompas de Eustáquio que se abrem no ouvido médio, você pode causar danos ao ouvido médio. Há casos de tímpanos rompidos em pessoas que espirram”, diz
Às vezes, as consequências são ainda mais graves. Dentro uma instância, um homem que sufocou um espirro acabou na sala de emergência depois de desenvolver dor de garganta e rouquidão e começou a cuspir sangue. Os médicos o diagnosticaram com uma fratura laríngea – uma ruptura potencialmente perigosa da caixa de voz, que é importante para a fala e para manter a comida fora dos pulmões. Ficou três dias internado.
Dentro outro caso, um homem foi hospitalizado por dois dias depois que um espirro bloqueado o levou a desenvolver pneumomediastino, uma condição em que o ar se acumula no espaço entre os pulmões, mais comumente visto após eventos traumáticos como carro trava.
o maioria dos estudos de caso que relatam lesões relacionadas ao espirro ocorreram em homens. Os pesquisadores especulam que isso pode ser porque os homens geralmente têm volumes pulmonares maiores, e isso pode levar a maiores pressões nas vias aéreas durante os espirros.
O que acontece quando você segura um peido?
Se existem efeitos colaterais de manter em um peidar é um pouco menos claro. Na década de 1970, pesquisadores hipotetizado que segurar peidos pode levar à diverticulite, uma condição na qual pequenas bolsas se formam nos intestinos, que então se tornam infectadas ou inflamadas. No entanto, esta hipótese ainda não foi comprovada de forma conclusiva.
Embora os efeitos a longo prazo de parar seus dentes sejam incertos, o desconforto a curto prazo é altamente provável. Você provavelmente já experimentou esse desconforto em primeira mão, mas também foi comprovado cientificamente. Em um estudo de 2001, os cientistas infundiram gás no intestino delgado dos voluntários e pediram que não peidassem. Talvez sem surpresa, muitos voluntários relataram sensações de pressão, inchaço e cólicas.
O corpo humano pode produzir muitos peidos em um dia – um estudo descobriram que pessoas saudáveis produziam entre duas a seis xícaras de peidos em 24 horas (embora, para ser justo, os pesquisadores os alimentaram com feijão).
Se isso ajuda você a se sentir mais confortável deixando seus peidos voarem livremente, a flatulência provavelmente não é tão propagadora de germes quanto os espirros, pelo menos se você estiver usando calças. Em 2001, um cientista peidou em duas placas de Petri — primeiro vestindo calças, e depois com a barriga nua. A segunda placa de Petri cresceu colônias de bactérias, de tipos encontrados no intestino e na pele. Mas a primeira placa de Petri permaneceu relativamente livre de bactérias, sugerindo que peidar com calças é provavelmente aceitável, pelo menos em termos de bactérias.
O que acontece se você segurar o xixi?
Segurar o xixi pode levar a desconforto a curto prazo e possíveis complicações a longo prazo. Embora existam poucos estudos, especialistas falam que segurar o xixi por muito tempo permite que qualquer bactéria no trato urinário se multiplique, potencialmente levando a uma infecção sintomática do trato urinário.
O esvaziamento incompleto da bexiga também pode levar a pedras na bexiga, aglomerados de minerais que podem se acumular na bexiga, causando dor e sangramento. No entanto, isso geralmente ocorre devido a danos nos nervos ou aumento da próstata, em vez de mantê-lo intencionalmente.
As rupturas espontâneas da bexiga também podem (muito raramente) ocorrer, embora, novamente, isso geralmente não seja por retenção intencional, mas sim por problemas fisiológicos, como bloqueios do trato urinário ou infecções
No geral, segurar seus espirros, peidos ou xixi não é terrivelmente perigoso – você não está tomando níveis de risco de salto de base se você segurar um peido em um ônibus lotado - mas na maioria dos casos, provavelmente é melhor deixe sair. Apenas lembre-se: quem cheirou, tratou.
Este artigo foi publicado originalmente em