De volta à escola temporada está sobre nós. O início de um novo ano letivo sempre vem com uma combinação de apreensão, excitação e nervosismo. Tudo isso significa que as crianças precisam de mais apoio ao amarrar suas mochilas do que no resto do ano. É por isso que reunimos esta lista de pequenas coisas legais para fazer para as crianças que voltam para a escola. Não há uma ordem específica aqui. Alguns são práticos (obtenha rotinas ao quadrado). Outros são bonzinhos, só porque (comer bastante no café da manhã na primeira semana de volta); todos, esperamos, ajudarão a tornar a transição para a escola um pouco melhor para todos.
1. Faça sua rotina de volta às aulas. Os horários podem ser difíceis para as crianças se ajustarem, especialmente se fizerem parte de outras mudanças em grande escala. Pratique a rotina – acordar, vestir-se, tomar café da manhã, ir à escola – pelo menos algumas vezes antes do primeiro dia para que não seja uma surpresa quando o grande dia chegar.
2. Café da manhã. Jantar. Atividades pós-escolares.
3. Mencione o quanto você adorava aprender geografia. Fale sobre todos os novos jogos divertidos que eles aprenderão e todos os novos amigos que conhecerão. Mencione como você tem inveja de todos os livros e histórias legais que eles vão ler na aula. Apenas tente ampliá-los para a experiência. Sua emoção vai deixá-los animados.
4. Comece a contagem regressiva do primeiro dia de aula. Pode ser um projeto de arte que eles adicionam todos os dias ou simplesmente um calendário que marcam os dias com um grande X. A antecipação de um marco importante ajuda a manter todos ancorados.
5. Ajude-os a preparar alguns fatos divertidos ou pontos de discussão sobre si mesmos se eles estão nervosos em falar.
6. Se eles estão se sentindo nervosos, ajude-os a aprender a lidar com o sentimento, ensinando-lhes um mecanismo de enfrentamento. Talvez esteja contando silenciosamente até cinco. Talvez esteja tomando algumas respirações profundas. Talvez esteja pensando: “Isso não é verdade!” quando são confrontados com pensamentos intrusivos.
7. Brilhante? Emplumado? Mecânico? Qualquer que seja. Deixe-os empolgados para selecionar suas canetas, lápis e suprimentos favoritos. Quando entusiasmados com as ferramentas, eles ficarão mais empolgados em colocá-los em uso.
8. Crie um pote de desejos. Peça aos seus filhos que escrevam suas esperanças para o próximo ano letivo e as coloquem dentro delas. Você faz o mesmo. Combine que no final do ano você abrirá o frasco para revisá-los.
9. Comece uma noite antes do ritual do primeiro dia. Isso solidificará o início do ano letivo e deixará claro que é uma ocasião para marcar. Talvez você se reúna e fale sobre o que as crianças estão mais animadas, o que elas estão menos animadas e o que elas estão curiosas. Talvez todos vocês saiam para jantar e discutam o ano que vem. Mas faça alguma coisa.
10. Para o primeiro dia de volta, faça do seu filho o almoço dos seus sonhos. Nachos de sete camadas? Claro. Isso é divertido, mas também é importante lembrar que o almoço não é o que costumava ser. Muitas crianças comem principalmente na sala de aula agora, para evitar grandes multidões e podem não sair com seus amigos.
11. Dê ao seu filho um estilo legal e divertido lancheira. Ou apenas algo para tornar o acima um pouco mais especial.
12. Deixe seu filho se expressar como quiser. Deixe-os obter destaques roxos ou mechas rosa choque em seus cabelos, por exemplo. Ou ajude-os a personalizar um par de sapatos legal.
13. Com a ajuda deles, crie um recanto de lição de casa designado em seular – um que seja confortável e livre de distrações para que eles estejam prontos para começar a trabalhar.
14. Leia alguns livros infantis que abordam temas como nervosismo, diversidade, as alegrias da escola e ser novo. Algumas ótimas opções são O dia em que você começa por Jacqueline Woodson e Rafael Lopez, O jarro do nomepor Yangsook Choi, Nós não comemos nossos colegas de classe por Ryan T Higgins, e Seja grande! Primeiro dia da primeira série de Beatricepor Kate Kizer.
15. Dê ao seu filho uma joia – um colar ou pulseira ou pingente que ele usa – e pegue uma que combine para você. Diga a eles que sempre que você estiver pensando neles, eles serão capazes de sentir (e vice-versa).
16. Chegue cinco minutos mais cedo para o embarque e desembarque. Isso realmente torna o mundo deles muito menos ansioso.
17. Sorvete depois da escola todos os dias desta semana. Ou leite e biscoitos. Ou seja o que for que eles amam. Vá em frente e faça isso. Os tempos têm sido estranhos e a escola será estranha. Um ótimo lanche tira o fôlego.
18. Se puder, tire uma folga do trabalho na primeira semana de aula. Em outras palavras? Reúna-se para que você possa estar lá para eles.
19. Panquecas! Torrada francesa! Ovos mexidos! Prepare um café da manhã divertido todas as manhãs durante a primeira semana.
20. Coloque algo no calendário que eles possam esperar. Noite de cinema em família. Noite do Nacho. Uma festa do pijama com um amigo (se for seguro fazer isso!). Talvez uma viagem ao museu de fim de semana.
21. Estabeleça uma data de brincadeira para que as crianças em sala de aula possam se conhecer ou apenas lembrar umas das outras. Ajude as crianças a se acostumarem a estar perto de grupos maiores novamente.
22. Compre-lhes seus doces favoritos e dar a eles depois do primeiro dia de aula.
23. Leve-os para um deleite pré-desembarque. Talvez um donut. Talvez de manhã cedo no parque. Apenas faça algo para ajudá-los a tirar a vantagem.
24. Coloque notas na mochila para que eles saibam que você está pensando neles. Inclua mais do que apenas sentimento. Pense: uma piada engraçada, um quebra-cabeças ou instruções sobre como desenhar algo legal.
25. Conduzindo seus filhos para o primeiro dia? Escolha uma música divertida para ouvir no carro.
26. Apenas esteja lá para eles o máximo possível. As coisas têm sido estranhas e a incerteza ainda paira. Seu apoio – e consistência – são cruciais.
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