Uma das maiores fontes de ansiedade dos pais surge, ironicamente, quando o bebê para de gritar e finalmente vai dormir. Síndrome de morte súbita infantil assombra pais e mata mais de mil crianças americanas por ano (1.600 em 2016). Como a SIDS é uma constante terrível – os maias imaginavam um pássaro de bico longo arrancando a vida de bebês – é fácil pensar nisso como uma ameaça inefável ou vaga. A verdade é que é muito mais evitável do que os pais imaginam inicialmente e, como a maioria dos pesadelos, não é tão assustador quando entendido.
“SIDS é uma espécie de grande caixa preta e outra maneira de dizer 'não sabemos o que aconteceu'”, diz Amber Kroeker, coordenador do programa de prevenção de lesões infantis no Randall Children's Hospital em Portland, Oregon. “Trinta anos atrás, uma criança ou bebê que morreu repentinamente seria chamado de morte por SIDS. Agora, por causa das investigações, podemos diagnosticar bebês que tiveram problemas não diagnosticados no nascimento, sejam cardíacos ou outros problemas metabólicos inatos, e podemos dar a eles um diagnóstico após a morte”.
O número de mortes por SIDS caiu mais da metade desde 1990, mas isso não o torna menos assustador. A chave para afastar o medo da SIDS, que se torna uma ameaça real por volta dos quatro meses de vida de um bebê, é uma compreensão básica do que é: um diagnóstico de exclusão. Isso significa que é a síndrome aplicada quando outros diagnósticos explicáveis foram descartados. É basicamente um termo geral aplicado em abstrato para dar um rótulo à morte infantil inexplicável. Embora isso não diminua as preocupações de que algo poderia acontecer, a possibilidade de uma criança morrer repentinamente durante a noite devido a circunstâncias misteriosas é reduzida a cada dia de vida.
“Depois de seis meses, é muito raro um bebê morrer de SIDS. Depois disso, nós os vemos morrendo de outros tipos de morte relacionada ao sono, como sufocamento ou sufocamento acidental e estrangulamento na cama”, diz Kroeker. “Isso está ligado à mobilidade. A maioria dos bebês está começando a se mexer, rolar, engatinhar e se mexer.” O perigo, ela explica, é quando o bebê acorda no noite e rasteja para um local perigoso e apertado, encontrando-se preso entre a cama e a parede, por instância. “Essas são chamadas de mortes por aprisionamento.”
Ainda assim, quanto mais velho o bebê fica, mais tragédias evitáveis se tornam, principalmente com alguma vigilância por parte dos pais. O Academia Americana de Pediatria sugere não usar cobertores, travesseiros ou bichos de pelúcia em berços, embora os sacos de dormir possam ser usados em seu lugar para fornecer calor e diminuir a mobilidade. Os berços devem ser colocados longe de fios, cabos, tomadas e outros aparelhos de estrangulamento em potencial. As rachaduras do colchão podem ser preenchidas para evitar que um bebê caia e sufoque.
“Dê um passo para trás e observe o ambiente em que o bebê estará dormindo”, diz Kroeker. “Se você tem um bebê de 8 meses e ele está dormindo em um berçário, procure coisas como riscos de estrangulamento. Se as crianças puderem encontrar uma maneira de se meter em travessuras, elas se meterão em travessuras.”
Infelizmente, os bebês continuarão a encontrar maneiras novas e inesperadas de privar os pais do sono e se arriscar todos os dias. Mas Kroeker enfatiza que mesmo os perigos mais assustadores - SIDS e sufocamento - são relativamente raros no esquema maior das coisas e pede aos pais que relaxem. Isso parece uma tarefa difícil, mas pelo menos as estatísticas estão do lado dos pais.
“Não deixe o medo levá-lo a viver em uma prisão. Esses riscos ainda são muito, muito pequenos”, diz ela. “Coloque-o em proporção para entender como o risco realmente se parece. Naquela primeira noite em que seu bebê dorme a noite toda, você acorda às 6 da manhã e fica tipo 'oh meu Deus, por que meu bebê dormiu a noite toda?' Não. Relaxar."
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