Provavelmente já faz um tempo desde que você teve uma conversa realmente estranha com seus pais. Mas agora que você está envelhecendo e seus pais e sogros estão recebendo, bem, muito mais velhos, há algumas conversas sérias que precisam acontecer - aquelas que não devem ser deixadas de lado. Desta vez, no entanto, você provavelmente terá que ser aquele que começa – e talvez até termine – muitos deles.
Ter um pai idoso pode ser um desafio exigente e muitas vezes pesado, especialmente quando se trata de respeitar sua independência versus saber o que é melhor para eles. Vê-los lentamente (ou rapidamente) perderem suas habilidades criará um sentimento de empatia pelo envelhecimento e uma nova apreciação pelas pequenas coisas que você dá por certas (aberturas de frascos, cálculos matemáticos simples, televisão aceitável volumes). Mas também lhe dará um vislumbre de seu próprio futuro.
Embora não haja um momento ideal para essas conversas difíceis, mais cedo ou mais tarde é a melhor regra. Você quer que seus entes queridos sintam que estão no banco do motorista das principais decisões da vida. O pior é que um acidente ou um súbito declínio da saúde tire de suas mãos a tomada de decisões. Apenas para observar, essas conversas raramente, ou nunca, são uma e terminam; eles são contínuos e edificam um sobre o outro. Portanto, comece devagar e estabeleça uma base sólida de confiança e apoio. Depois de obter algumas informações e respostas reais, você pode começar a planejar as próximas etapas juntos.
1. A palestra sobre saúde física
Um simples, "Como você está se sentindo?" pode ser facilmente escovado. Portanto, você precisará se aprofundar na saúde física de seus entes queridos idosos. Algumas pistas a serem procuradas podem ser padrões de sono alterados, dificuldade em lidar com escadas, diminuição do apetite ou perda de destreza. Você conhece suas condições médicas, quais medicamentos estão tomando, quem são seus médicos e com que frequência eles visitam? O bem-estar geral deles deve ser uma conversa interminável porque vai informar os resultados de mais do que algumas dessas conversas.
2. A palestra sobre saúde mental
Semelhante à Conversa de Saúde Física tanto na abordagem quanto na continuidade, esta conversa pode servir como uma verificação de seus estados emocionais e cognitivos. Seus familiares idosos conseguem lidar com o dia a dia ou estão ficando confusos, esquecidos (mesmo de coisas triviais) ou frustrados? Eles se sentem assustados, inseguros, confusos, deprimidos, entediados ou até com raiva? Se você está vendo mudanças significativas em sua disposição ou personalidade, você sabe que elas vão entrar em espiral se não forem controladas. Você não é médico (a menos que seja), mas seu trabalho aqui é ser um detetive e deduzir algumas maneiras úteis de diminuir a carga emocional de seus familiares.
3. A palestra sobre arranjos de vida
Uma casa antes ocupada por uma família nuclear logo pode se tornar opressiva quando apenas um ou dois idosos continuam morando lá. Na próxima vez que você for visitar os netos, bisbilhote em busca de alguns sinais indicadores de que a situação de vida deles pode ser demais para lidar. Os reparos domésticos simples estão sendo negligenciados? O gramado e o jardim não estão sendo cuidados? Há menos comida na geladeira? A correspondência está acumulando? Estes são exemplos visíveis e tangíveis que podem servir de abertura para a conversa sobre arranjos de vida futuros, especialmente o downsizing para uma habitação muito mais administrável.
4. A conversa financeira
O dinheiro é outro assunto que tende a deixar as pessoas extremamente desconfortáveis. Finalmente é hora de abrir os livros sobre as finanças de seu familiar. Um bom teste é pedir ao seu familiar idoso para explicar de onde vem o dinheiro dele (Segurança Social, fundos de aposentadoria, poupança, investimentos, tesouro enterrado). Eles estão gastando mais do que estão ganhando? Eles estão pagando demais por qualquer coisa como cabo, eletricidade ou aquecimento? Peça-lhes que criem um orçamento e façam uma lista de todas as suas despesas para o ano, passando por suas impostos, talões de cheques e Cartão de crédito declarações. Se os números não estiverem pelo menos empatados, você precisará se envolver em um planejamento financeiro adicional.
5. A conversa das expectativas
Gerir as expectativas de um ente querido torna-se ainda mais difícil quando essas expectativas nunca são claramente definidas. E você não é o Professor X, então precisa descobrir o que exatamente seus familiares esperam de você em seus últimos anos. Eles estão de olho naquele quarto vago em sua casa? Com que frequência eles esperam ver você e os netos? A vida assistida é uma opção? Conhecer essas expectativas é a única maneira de descobrir o que realmente pode oferecer a eles. É também aqui que as dores de culpa pode fazer você se esforçar demais. Se houver coisas que você não pode fazer devido ao tempo, distância ou outros compromissos que afetariam negativamente sua vida, seja claro sobre por que você não pode fazê-los e tente descobrir métodos alternativos para gerenciar essas expectativas junto.
6. A conversa do fim da vida
Esta é a conversa que todas essas conversas estão circulando lentamente como um tubarão preguiçoso brincando com sua comida. Enfrentar a mortalidade, tanto a sua quanto a de um ente querido, pode ser desagradável em um dia bom e francamente aterrorizante o resto do tempo. O que é ainda mais assustador, porém, é ser colocado em uma situação em que você precisa tomar uma decisão real de vida ou morte por um ente querido. um e você não tem ideia do que eles gostariam - desde serem mantidos vivos por meios artificiais até o tipo de funeral / enterro que eles desejo. É por isso que temos testamentos em vida. É também por isso que temos essas conversas quase insuportáveis e emocionalmente desgastantes; porque uma conversa dolorosa agora vai doer muito menos do que uma decisão desinformada no futuro.
7. A palestra dos sonhos não realizados
Não se deixe enganar pelo título; esta pode realmente ser a mais agradável de todas essas conversas. Nem toda conversa precisa ter um ar de tristeza e melancolia. Existe algum sonho no final da vida que seus entes queridos ainda desejam realizar, mas precisam de um chute nas calças ou de uma mão amiga para torná-lo realidade? Talvez seja uma viagem que eles nunca fizeram ou um hobby que passou por eles. Seja o que for, agora é a hora de tornar realidade esses sonhos ainda alcançáveis. Isso aproximará você e seus entes queridos e, de uma forma sorrateira, permitirá que você tenha todas essas conversas enquanto passa o tempo planejando algo divertido.
Esperançosamente, através de todas essas conversas difíceis, o respeito, a dignidade e o cuidado que você demonstra em suas palavras, suas ações e suas intenções são sentidas por seus entes queridos e vistas por seus próprios crianças. Lembre-se de que essas palestras também são um investimento no seu futuro. Não os adie.
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