Fazendo amigos quando adulto não é exatamente fácil. Quando você adiciona filhos à equação, pode encontrar mais conhecidos em potencial - mas, ao mesmo tempo, a situação se torna mais complicada. E se seu filho não se cansar dos colegas da pré-escola, mas você absolutamente não suporta os pais deles? E se você gostou deles no começo, mas agora os considera emocionalmente desgastantes? A lista continua.
Em muitos casos, vale a pena manter o relacionamento de seu filho. Por exemplo, talvez você e os pais da criança não concordem em um determinado assunto, mas o benefício da amizade florescente das crianças supera os riscos potenciais. Você pode engolir isso por causa deles. Mas quando o relacionamento com outro pai está sobrecarregando sua saúde mental, ou você está preocupado com a influência deles em sua família, talvez seja hora de traçar um limite claro - não apenas para o seu próprio bem-estar, mas para o exemplo que dá para o seu crianças.
“Tenha fé de que, ao estabelecer seus próprios limites saudáveis, você estará fazendo o que é melhor para seu filho a longo prazo, ‘seguindo o caminho’ de priorizar relacionamentos saudáveis”, diz
Essa conversa pode não ser fácil, mas para o bem-estar de sua família, às vezes é necessário. Aqui estão oito sinais indicadores de que é hora de terminar com outro pai - e como fazê-lo.
1. Você os superou
As amizades geralmente giram em torno de uma experiência compartilhada específica ou estado de vida compartilhado - como ter filhos no mesmo time esportivo ou frequentar a mesma creche. “À medida que nossas vidas evoluem e mudam, podemos descobrir que temos menos em comum com alguns amigos e mais em comum com outros, e tudo bem”, diz o terapeuta Sharon Kaye O'Connor. Lembre-se: como o resto da vida, a amizade pode ser fluida e em constante mudança. “Com o tempo, algumas amizades se aproximam e outras se distanciam ou desaparecem completamente.”
2. Eles estão drenando
Mesmo que você não seja a pessoa mais sociável e extrovertida, não é saudável sentir-se exausto toda vez que sai com alguém. Considere esse dreno constante de energia como um sinal de que é hora de reavaliar se uma amizade serve a você. Talvez a personalidade da outra pessoa o irrite, ou talvez ela esteja sempre preocupada com alguma coisa e a ansiedade passe para você. Em outros casos, diz O'Connor, as circunstâncias de sua própria vida - problemas de casamento, uma agenda lotada, uma criança que não tira uma soneca - podem justificar um balanço de amizades.
“Às vezes, os pais podem sentir a necessidade de se afastar um pouco da socialização como forma de autocuidado”, diz O’Connor. “Se você está se sentindo exausto por uma amizade, pode ser hora de um pouco de espaço.”
3. Você não concorda com o estilo parental deles
A maioria das pessoas quer o melhor para seus filhos e os pais de acordo. Mas isso não significa que você deva concordar ou se expor a esses métodos. De acordo com Graça Dowd, um terapeuta baseado no Texas, é perfeitamente razoável abandonar um relacionamento se você simplesmente não consegue apoiar a abordagem de outro pai. Provavelmente não é grande coisa quando seus filhos são bebês, e você discorda sobre se eles devem chorar em seus filhos. berço - esses problemas não surgem quando vocês estão juntos e seu filho é muito jovem para ser afetado pelas opiniões de outro pai. “Mas se outro pai tem uma abordagem fundamentalmente diferente da disciplina e fala com os filhos em uma maneira que deixa você ou seus filhos desconfortáveis, você pode querer terminar o relacionamento ”, diz Dowd.
4. Seus horários não combinam
A mesma premissa é verdadeira se suas diferentes abordagens parentais afetarem sua capacidade de sair. Digamos que você seja mais discreto quanto aos horários, mas o amigo de seu filho quer que ele siga uma rotina rígida de refeição, lanche e hora de dormir. “Não é realista passar um tempo juntos se suas agendas, que refletem seu ethos como pai, não se alinham”, diz Dowd.
5. Você tem valores totalmente diferentes
psicólogo baseado em Chicago Harmeen Ahuja diz que você pode querer se retirar de um relacionamento se sentir que o outro pai não é seu “tipo”. Sim, a diversidade é uma coisa boa, tanto para você quanto para seus filhos. Mas tenha em mente que os valores de uma pessoa afetam a forma como ela se comporta – incluindo como ela interage com seus filhos. A pandemia é um grande exemplo. Se os outros pais têm pontos de vista diferentes sobre questões que você preza e você está preocupado com a influência deles sobre seus filhos à medida que envelhecem, pode ser hora de acabar com isso. (E pode ser desnecessário dizer, mas é claro que você deve pensar em terminar uma amizade com um pai que não leva a saúde de seu filho a sério.)
6. A relação é desequilibrada
Relacionamentos são uma via de mão dupla. Claro, eles nem sempre são totalmente iguais - mas para que os relacionamentos funcionem, ambas as partes devem contribuir. De acordo com Kendall Phillips, um conselheiro profissional licenciado no Texas, um desequilíbrio total em um relacionamento com outro pai é um sinal infalível de que é hora de dizer adeus. Por exemplo, digamos que o outro pai pede que você faça muito pelo filho dele - como levá-lo ao futebol toda semana ou organizar jogos - mas nunca se oferece para fazer o mesmo por você. Se você está continuamente sentindo que está sendo explorado, você pode querer sair do relacionamento.
7. Você está preocupado com a segurança
O momento mais importante e óbvio para pensar em “romper” com outro pai, de acordo com Phillips: quando você está preocupado com a segurança de seu filho. Por exemplo, talvez o pai tenha adultos que você não conhece em casa quando deixar seu filho, ou eles parecem não ser tão responsáveis quanto você seria com seu filho. Se você não se sentir confortável em mandar seu filho para a casa dos pais, tome medidas para encerrar o relacionamento.
Como Terminar Uma Amizade
Se você decidiu que é hora de terminar um relacionamento, você tem duas opções: deixar fracassar ou ser direto. Em situações em que você simplesmente não está sentindo, Phillips sugere simplesmente passar menos tempo com a outra pessoa.
“Estar menos disponível para alguém que está sendo prejudicial ou mesquinho é uma maneira fácil e agradável de começar a construir limites”, diz ela. Como bônus: talvez sua amizade se fortaleça porque vocês estão passando menos tempo juntos, então todos esses fatores negativos são menos aparentes e frustrantes.
Você também pode ter pequenas conversas com o outro pai quando surgir uma situação que exija limites. Digamos que você convide a outra criança para um evento e diga ao outro pai que ele precisa enviar uma certa quantia em dinheiro.
“Se não o fizerem, informe aos pais que a criança não poderá fazer um lanche ou, da próxima vez, você planejará uma data para brincar que não tenha custos associados”, diz Phillips. Se o pai não ouvir ou concordar, você pode optar por não incluí-los na próxima reunião.
E se você simplesmente não se sente seguro ou confortável com o amigo, não sinta nenhuma obrigação de se explicar. Como Philips diz: “Lembre-se de seu filho e faça o que você, como pai, precisa fazer para manter você e seu filho felizes, saudáveis e seguros”.
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