Finalmente descobri por que meus filhos se ressentem de mim - e como consertar isso

eu luto com pedindo desculpas. Principalmente quando se trata dos meus filhos, que têm 22, 20 e 14 anos. Quando eles eram mais novos, eu não dava muita importância a isso porque, bem, eu era o pai. Eu era o chefe.

Mas à medida que envelheciam, nossos relacionamentos tornaram-se muito mais complexos. eu percebi isso eles pareciam se ressentir de mim, e eu precisava descobrir o porquê. Eu estava crescendo como pai e, em vez de ter uma abordagem do tipo “goste ou agrupe”, tentei trabalhar com eles e explicar as coisas. Nem sempre funcionou. Percebo que me faltou a consistência que estou tentando alcançar agora. Eu queria priorizar aprender a pedir desculpas quando os meninos começassem a se tornar jovens adultos.

Ainda fico frustrado em casa e isso me leva a atacar. Por exemplo, outra noite notei que meu filho mais novo havia deixado a roupa suja no cesto no chão enquanto eu estava fora da cidade. Eu tinha dobrado a roupa antes de sair. eu fui embora por trêsdias. Mas ele não conseguia encontrar tempo para guardar a roupa.

Quando percebi, gritei para ele descer e cuidar disso. Admito que estava cansado do fim de semana e frustrado com algumas outras coisas, incluindo algumas tarefas maiores que pedi a ele que não foram realizadas. Quando ele desceu, eu disse a ele - com a maior calma que pude - que deixar a roupa suja no chão por tanto tempo era inaceitável e irresponsável.

“Working On It” é uma série regular sobre autoaperfeiçoamento. Em cada capítulo, um pai nos fala sobre um mau hábito que ele tem, como isso afeta ele e sua família e o que ele está fazendo para resolver isso. Aqui, Mike, pai de três meninos, discute como sua abordagem severa em relação à criação dos filhos e sua incapacidade de se desculpar criaram distância com seus filhos e como ele está tentando melhorar.

Eu tentei controlar melhor minha raiva e frustração. Não acredito necessariamente que a raiva seja sempre ruim. É uma emoção que todos sentimos e que destaca certas coisas que achamos que não estão certas. Com a roupa lavada, acho que fiquei com raiva por ter demorado a dobrá-la para ele e me senti muito desrespeitado por ele não conseguir nem guardá-la. Percebi que, aos 14 anos, ele também está ocupado com muitas coisas. Ele acabou de começar no futebol, o que sei que é um grande compromisso. Eu entendo. Mas eu estava com raiva.

Uma das razões pelas quais acho que tenho dificuldade em pedir desculpas é porque me preocupo com a possibilidade de meu pedido de desculpas não ser aceito.

No que diz respeito ao pedido de desculpas, a mudança tem sido lenta. Mas fiz muito progresso à medida que os meninos cresceram. À medida que eles começaram a desenvolver seus próprios entendimentos e a expressar o que estavam sentindo, comecei a sentir que lhes devia mais do que simplesmente afirmações e ações. Eu precisava explicar as coisas para que houvesse um entendimento comum e pedir desculpas quando estivesse errado.

Tive a oportunidade de praticar o pedido de desculpas quando meu filho mais velho teve problemas no trabalho. Seu gerente ligou para casa e descobri que ele estava atrasado para concluir algum tipo de certificação on-line. O gerente disse que meu filho era um bom funcionário, mas não tinha opções quanto à certificação. Eu era seu último recurso.

Então, entrei em contato com meu filho e o chamei para repreender. Eu não gritei, mas fui severo. E eu era errado. Não era da minha conta e enfiei o nariz onde não pertencia. Então, algumas horas depois, puxei meu filho de lado e pedi desculpas. Admiti que não deveria ter feito nada além de transmitir a mensagem que recebi. Eu disse a ele que ele era adulto e poderia cuidar de seus próprios assuntos.

Depois disso, nosso relacionamento mudou significativamente. Ele se tornou menos retraído e evasivo. Ele sai mais com a família agora. E quando estamos juntos é muito mais agradável para todos.

Uma das razões pelas quais acho que tenho dificuldade em pedir desculpas é porque me preocupo com a possibilidade de meu pedido de desculpas não ser aceito. Quando pedimos desculpas de forma significativa, ficamos vulneráveis ​​e nos colocamos nas mãos da pessoa que chateamos. Isso pode ser assustador. E se eles não aceitarem? E se eles guardarem rancor? E se o relacionamento não puder ser salvo? Eu não quero que isso aconteça.

Quando pedimos desculpas de forma significativa, ficamos vulneráveis ​​e nos colocamos nas mãos da pessoa que chateamos. Isso pode ser assustador.

Percebo agora, porém, que o objetivo de pedir desculpas é assumir a responsabilidade por suas ações. Quero que as pessoas saibam que, quando eu estrago, sinto muito. E que quero trabalhar em nosso relacionamento.

Meu pai se recusou a pedir desculpas por qualquer coisa. Os pais dão o tom e o exemplo para seus filhos. Então eu sei que tenho que fazer melhor. Se quero que meus filhos sejam bons adultos, preciso me modelar como um bom adulto. Devo ser eu quem mostra a eles e explica por que estou fazendo o que estou fazendo. Eu nunca me preocupei em ser um ruim por exemplo, mas tenho visto alguns dos meus comportamentos neles. Quando esses comportamentos são pouco úteis, sei que preciso explicar e pedir desculpas. Nem sempre faço isso, mas estou tentando melhorar.

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