As crianças aprendem mais do que acreditamos - e os pais estresse no trabalho não é diferente. Isto é óbvio, mas um estudo recente conclui que, infelizmente, o stress profissional dos pais está negativamente ligado ao desenvolvimento dos seus filhos. E para os pais em particular, faltar ao jantar em família para trabalhar é particularmente prejudicial.
“Descobrimos que os filhos de pais que expressaram maior estresse relacionado ao trabalho quando os filhos tinham 2 anos de idade tiveram menor competência socioemocional na idade de 4 a 5 anos, medida por comportamentos sociais menos positivos e maiores negativos”, lideram autor Sehyun Ju, estudante de doutorado no departamento de desenvolvimento humano e estudos da família da Universidade de Illinois, disse em um Comunicado de imprensa.
Os pesquisadores entrevistaram mais de 1.400 famílias com dupla renda compostas por homens e mulheres heterossexuais casados e com filhos nos EUA. estudar, eles se concentraram no desenvolvimento das crianças desde os nove meses de idade até o jardim de infância, nas refeições em família e na insatisfação profissional e financeira dos pais.
Eles descobriram que os pais que estavam mais insatisfeitos com seu trabalho e com suas finanças tinham menos probabilidade de estar em situação de risco. refeições em família. E os pais que faltam às refeições em família fazem com que os filhos tenham menor competência socioemocional aos 4 e 5 anos de idade – com dificuldades de comunicação, interação social e autorregulação.
“Mesmo quando a mãe aumentava a presença nas refeições para compensar a ausência do pai, o desenvolvimento socioemocional da criança ainda era impactado negativamente. Isso indica que os pais podem ter uma influência única que não pode ser substituída pela mãe”, disse o coautor Qiujie Gong, disse um estudante de doutorado no departamento de desenvolvimento humano e estudos da família da Universidade de Illinois, em um comunicado à imprensa.
As mães que estavam stressadas no trabalho não tinham menos probabilidade de estar presentes nas refeições familiares – provavelmente devido aos papéis tradicionais de género. “As mães são consideradas cuidadoras primárias e espera-se que estejam presentes e alimentem seus filhos, não importa o que aconteça”, Karen Kramer, Ph., professor associado de desenvolvimento humano e estudos da família na Universidade de Illinois e coautor do estudo, disse em um comunicado à imprensa. No entanto, a insatisfação das mães com o seu trabalho estava diretamente ligada ao facto de os seus filhos terem piores competências sociais e emocionais.
Agora, há um limite para o que os pais podem fazer para tentar compensar a falta de refeições em família. “Temos que reconhecer os desafios que as famílias enfrentam na criação de rotinas consistentes”, disse Kramer. “A hora do jantar para crianças pequenas é normalmente por volta das cinco ou seis horas, mas a expectativa de que os pais cheguem em casa cedo não alinhar-se com ser um trabalhador ideal. São necessárias mudanças maiores na política ou cultura do local de trabalho para permitir que as famílias priorizem a família. horário das refeições.
Felizmente, o gerenciamento do estresse pode ajudar os pais a evitar que o estresse no trabalho passe para os filhos. Desde exercícios respiratórios a ioga e uma boa massagem, existem muitos métodos eficazes alívio de estresse técnicas comprovadamente eficazes e que podem tornar o trabalho ainda mais gerenciável.
Se for possível chegar em casa a tempo para o jantar, priorizar isso pode fazer a diferença na vida do seu filho. Mas se for impossível com base no seu horário de trabalho, existem muitas outras maneiras de apoiar a vida social e social do seu filho. desenvolvimento emocional, incluindo ler para eles e discutir os sentimentos e relacionamentos entre os personagens, e simplesmente jogando com eles. Uma coisa é certa: o seu envolvimento é importante.