Controle da raiva e crianças: a psicologia das brigas familiares normais

Briga de pais com seus filhos aproximadamente 2.184 vezes por ano, o que se traduz em mais de 180 discussões por mês, 42 por semana ou seis por dia, dependendo de como você faz a divisão. Os números, derivados de um pesquisa de 2.000 pais com crianças de 2 a 12 anos, indicam que a média intergeracional luta de família dura cerca de oito minutos, somando quase uma hora de conflito por dia. Pode ser tentador presumir que essas informações sugerem que o conflito é normal e comum. Mas esse não é o caso. O Dr. Christopher Bogart, psicólogo e diretor executivo do Southfield Center for Development, alerta que a frequência média de discussão parece ser excessivamente alta.

“Se estivermos contando o número de vezes que um pai deve corrigir um filho ou deve estabelecer um limite, então isso provavelmente acontece em uma taxa semelhante ao que é relatado no estudo”, diz Bogart. “Mas em uma família que opera com uma hierarquia típica de pais e filhos, uma luta verdadeira certamente não deveria estar ocorrendo na taxa sugerida neste artigo.”

Disciplina não é uma coisa ruim para as crianças, mas a entrega e o contexto são importantes. Há ampla evidência de que pais e encarregados de educação estabelecer limites firmes é uma parte crucial do desenvolvimento infantil. Limites consistentes ajudar as crianças a se sentirem seguras e a desenvolver habilidades sociais, controle emocional e capacidades gerais de funcionamento executivo. Muitas vezes, isso pode resultar em acessos de raiva das crianças, mas não é tecnicamente uma luta completa, a menos que os adultos também percam o controle de suas emoções. O fato de os adultos não estarem necessariamente cientes de como uma luta é definida pode explicar os números preocupantes até certo ponto.

Bogart estima que famílias altamente estressadas nas quais ele trabalhou provavelmente têm seis brigas legítimas com seus filhos por dia. Mas essas famílias deveriam ser a exceção, não a regra.

“Se há uma série de brigas tão frequentes, então eu sugeriria que os pais estão se esforçando para saber como definir as expectativas apropriadas e gerenciar a resposta da criança”, diz ele.

É bastante claro que este é o caso. A principal discussão que os pais relataram ter com os filhos era sobre comer. Os pais querem que os filhos comam o que está em seus pratos. Aqui está o problema: psicólogos desenvolvimentistas, incluindo Bogart, recomendam fortemente que os pais não transformem comer em um pomo de discórdia. Afinal, as crianças não vão morrer de fome. Graças à biologia, o problema tende a se resolver. Melhor ter um bons momentos juntos na família do que garantir que a criança coma mais algumas cenouras.

“A maioria das crianças aprenderá a se adaptar e comer quando seu corpo estiver com fome e raramente entrará em uma situação em que seu corpo esteja realmente desnutrido se uma boa comida for disponível ”, observa Bogart, acrescentando que quando as crianças se recusam a comer os alimentos saudáveis ​​fornecidos a eles, os pais podem informar as crianças quando a próxima refeição será fornecida para eles.

Curiosamente, a pesquisa em questão, que parece válida, foi encomendada pela Capri-Sun. A sugestão parece ser que sucos ricos em açúcar podem representar uma forma de evitar conflitos. Mas esses tipos de concessões tendem a levar a mais conflitos a longo prazo, porque ensinam às crianças que protestar funciona. As brigas são evitadas quando os pais não são atraídos.

Bogart recomenda que os pais priorizem a "conexão em vez da correção", um conceito que ele atribui ao trabalho da colega clínica Jane Nelsen disciplina positiva. Quando sabem que são amados, as crianças sentirão que suas necessidades foram atendidas e provavelmente seguirão as regras. Reforço negativo - bater ou gritar principalmente - simplesmente não funciona. Esses estilos de conflito apenas geram mais conflito. Os pais têm 2.000 oportunidades por ano para modelar autocontrole e reatividade. Se o fizerem com sucesso, as discussões e a desregulação emocional podem ser evitadas.

“Pular imediatamente para a punição ou palavras duras é biologicamente programado no cérebro humano para levar a reações de luta ou fuga”, diz Bogart. “Lançar-se em cabo de guerra tende a promover mais lutas e raramente resulta em conformidade.”

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