É seguro dizer que atingimos o pico de texto do grupo. No ano passado, durante nossos tempos de máscaras e restrições, conforme a necessidade de nos conectarmos e reconectarmos tornou-se muito mais forte, os chats em grupo adormecidos recuperaram o vapor e novos foram formados. Usamos chats em grupo para voltar aos velhos ritmos com colegas de faculdade, descobrir vagas de escola e pod-arranjos com outros pais, e criar textos familiares que crescem a cada dia (É que você, primo Pauly?)
Os textos em grupo são formas convenientes, simples e não intrusivas de se comunicar com amigos, família e colegas de trabalho. Isto é, até que não o sejam. Sem aviso, eles podem se tornar uma avalanche de informações (e desinformação), opiniões divergentes e um monte de notificações que realmente fazem você sentir que isto.
Quem não entrou em curto-circuito depois de ver que eles têm 114 novas mensagens de um bate-papo de amigo, apenas para verificá-los e ver que são todas variações do mesmo momento pisca-e-você-perdeu-no Twitter (
Cada pessoa atinge seu ponto de ruptura do bate-papo em grupo. Mas, isso levanta a questão: como você sai de um chat em grupo sem se sentir um idiota? Você simplesmente joga a velha bomba de fumaça e desaparece sem dizer uma palavra?
Existem três categorias básicas não oficiais de textos em grupo - amigos, família e trabalho. Todos eles têm a capacidade de se tornar opressores e irritantes. Enquanto alguns regras de etiqueta digital foram vagamente estabelecidos a fim de facilitar textos de grupo saudáveis, eles podem muito bem ser as letras miúdas que ninguém lê antes de tocar em “Concordo” para os termos e condições. E porque todos nós temos diferentes estilos de mensagens de texto, estamos fadados a ter diferentes frustrações com as mensagens de texto.
“Eu odeio mensagens de texto em grupo com meus colegas de trabalho”, diz Ryan, 38, de Nova York. “É mais intrusivo do que um e-mail, porque aparece em tempo real. Você não pode contornar ou evitar vê-lo como faz quando na verdade precisa fazer login para abrir um aplicativo para verificar seu e-mail. ”
Se os textos em grupo fazem parte do seu trabalho - ou se você foi puxado por um colega de trabalho que adora se relacionar - eles são um mal necessário, e planejar uma saída tem que ser diplomático e executado com competência, a menos que você queira parecer arrogante ou apático.
“A razão pela qual as pessoas se ofendem quando você sai de um bate-papo“ é porque instantaneamente sentem que você está rejeitando-os ”, diz April Brown, LMFT e terapeuta de casamento / família especializado em relacionamentos no The Heard Counseling, LLC. “Não os deixe pensar isso. Explique que você está saindo por causa de um valor que você tem, em vez de estar irritado. ”
Brown oferece uma explicação bem elaborada: “Como pai, você pode dizer algo como,‘ Ei, meus filhos se viciaram em suas telas. Estou tentando modelar um comportamento melhor, então vou sair do chat e me concentrar em estar mais consciente do meu telefone. '”
Embora o acima possa funcionar com colegas de trabalho, é difícil dizer isso em textos de grupos de amigos e familiares, que rapidamente se tornam cracas digitais com crosstalk, opiniões e estupidez esmagadoras.
“Meu ponto de ruptura foi a eleição”, diz Curtis, 39, de Ohio. “Isso é tudo sobre o que cada um dos meus amigos no grupo de texto estava falando, e eu não agüentava mais. Era apenas notificação após notificação de pessoas discutindo. Curta o Facebook sem tias e tios. De vez em quando, eu colocava um emoji ou um 'lol', mas era um grande pé no saco. "
Depois de sair, Curtis foi confrontado com uma percepção um tanto humilhante: ninguém parecia notar. “Tentei ser estratégico e saí do chat por volta da 1h da manhã”, diz ele. “Achei que a enxurrada de mensagens de texto matinal que geralmente recebemos empurraria o aviso que deixei de lado.”
Em relação a uma saída de texto furtivo, Dra. Tama Chansky, Ph. D. o fundador e diretor do Centro de Crianças e Adultos para TOC e Ansiedade concorda que tal movimento exige sutileza.
“Se você realmente quer apenas uma saída tranquila, não está pronto para ou não quer um monte de perguntas, pense em sair avisando com duas semanas de antecedência. Quando é melhor para você? ” ela diz. “É melhor parar ou sair na sexta-feira, desligar o telefone e acordar descansado para saudar o novo dia? Ou você é o tipo de pessoa que quer fazer isso logo de manhã, deixar que as consequências aconteçam - se houver alguma - e resolvê-las até o final do dia? Examine cada cenário e veja o que é mais confortável para você. ”
E então há a grande questão de como você sai de um bate-papo em grupo com a família? Bate-papos em grupo familiar são uma ótima maneira de ficar conectado com uma família distante - enviar algumas fotos dos filhos para a vovó e o vovô, para falar com seu cunhado. Mas, uma vez que um bate-papo em grupo ganha impulso, todas as apostas são canceladas e pode facilmente não ser nada além de memes desatualizados, notícias obsoletas do Facebook e discussões políticas.
“O texto do nosso grupo familiar cresceu para cerca de 25 pessoas”, diz Maria, 37, de Connecticut. “Não é brincadeira. Na maioria das vezes, eram apenas mensagens de números de telefone aleatórios aparecendo e eu não tinha ideia de a quem eles pertenciam. Primos? Tias? Tios? Não tenho os números dessas pessoas no meu telefone. Eu voltava para o meu telefone e dizia ‘56 novas notificações’. Levei cerca de duas semanas para dizer: ‘Sim, não consigo mais lidar com essa merda’. Saí e quando minha mãe me perguntou por que eu disse que meu telefone quebrou. ”
Sam Nabil, CEO e terapeuta líder da Naya Clinics diz que mentir sobre dificuldades técnicas - como um telefone quebrado, ficando sem armazenamento, etc. - são uma estratégia viável e convincente.
“Mesmo que você esteja distorcendo a verdade, esta é uma boa explicação”, diz ele. “Se você decidir dizer que está tendo problemas técnicos como desculpa para deixar o grupo, é menos provável que levantem questões de sondagem.”
Mesmo que aconteça, ele diz para lembrar uma verdade muito importante: você não é responsável pelos pensamentos de outras pessoas. “Não importa qual seja a sua explicação para sair, as pessoas provavelmente ainda especularão sobre o seu motivo‘ real ’”, diz ele.
Nabil também nos lembra que deixar uma mensagem em grupo não significa remover pessoas da sua vida, apenas do seu telefone.
“Você está apenas deixando um lugar que não quer estar”, diz ele. “Você pode enviar uma mensagem diretamente para certas pessoas dentro do grupo e dizer:‘ Se você precisar se conectar comigo, estarei disponível aqui ’. Mas, caso contrário, você não deve nada a ninguém. Você escolhe com quem você se comunica. ”
No final das contas, você conhece seu text mob melhor do que ninguém. (Mesmo se você não puder identificar cada dos trinta e alguns números na cadeia.) Então você sabe o que é reproduzido e o que não é. Se o seu grupo for confiável e solidário, uma capitulação honesta pode ser recebida com compreensão e compaixão. Se o seu grupo não se leva a sério, uma imagem engraçada ou uma frase de autodepreciação explicando sua licença deve funcionar. Seja qual for o seu raciocínio, porém, é importante lembrar que você não é um idiota. Você é um ser humano com um limite de aborrecimento que não foi feito para suportar um ataque constante de memes Minion, teorias de conspiração e atualizações de Happy Hour.
