Bom pai,
Eram treinamento do sono e está me atingindo com mais força do que eu jamais pensei que aconteceria. Minha esposa e eu trabalhamos e nossa licença vai terminar em breve, então precisamos arranjar o bebê em um cronograma. Conversamos com alguns especialistas em treinamento do sono que fez perguntas sobre a nossa vida e disse que chore é provavelmente o melhor método para nós. É difícil, com certeza, mas uma ruptura nítida de altos e baixos e altos que estamos fazendo agora. Ambos trabalhamos em locais onde precisamos estar bem descansados (hospital e manufatura), então realmente precisamos de parâmetros fortes aos quais possamos voltar.
Então aqui está o problema com o método chorar até agora: está expondo minha esposa a uma pessoa insensível. O bebê chora e chora e é apenas um soco no estômago, cara. Eu praticamente choro ao ouvir minha filha tentando chorar até dormir. Eu não consigo dormir com isso, mas minha esposa consegue. E ela dorme profundamente.
Eu perguntei a ela como ela aguentava e ela me disse para parar de me preocupar com isso e apenas deixar nossa filhinha se aclimatar. Que sentimento o ser humano poderia reagir a gritar assim? Eu sei que isso vai acabar logo, mas minha fé na inteligência emocional de minha esposa foi abalada. Eu deveria estar preocupado?
Chorando em Culver City
Espero que, quando você ler isso, já tenha passado pelo rubicão e se encontrado dormindo em uma casa tranquila. Afinal, chorar (CIO) funciona, se você tiver coragem de ir em frente com isso. Porque você está certo: para algumas pessoas, CIO é demais para suportar. Esse é o principal motivo pelo qual ele falha. Mas alguns pais têm uma tolerância única que lhes permite perseverar. Parece que sua esposa é apenas uma dessas pessoas. Vocês? Não muito. E tudo bem, contanto que você possa evitar tornar isso uma questão moral.
Falando em questões morais, não vou debater os méritos ou perigos de chorar aqui. Eu tendo a colocar a técnica no reino das preferências pessoais. Simplesmente não há evidências suficientes de pesquisas científicas legítimas para sugerir que isso leva a resultados ruins para as crianças. Portanto, se o CIO leva uma criança a aprender como se acalmar e dormir a noite toda, não há razão para tirar isso da mesa.
Acho que é um ponto importante aqui, simplesmente porque algumas pessoas são apaixonadas o suficiente pelos supostos perigos do CIO que vão chamar de abuso. A razão para tal consternação está ligada ao verbo inicial do método: chorar. Porque o choro de um bebê é feito para chamar nossa atenção. É uma qualidade adaptativa para os membros mais novos de nossa espécie que precisam comunicar o fato de que precisam de cuidados dos pais para continuar vivendo.
O choro atinge de uma forma especial. Isso ilumina nossos cérebros. Isso pode nos deixar ansiosos, especialmente se formos pessoas com empatia. O efeito do choro é tão desagradável, na verdade, que as forças armadas usarão os sons amplificados de bebês chorando em situações de cerco para levar os combatentes à rendição.
Tudo isso parece sugerir que sua esposa pode ser um monstro indiferente e insensível. Mas precisamos nos segurar por um segundo. Pode haver uma série de razões pelas quais seu parceiro pode dormir profundamente enquanto seu bebê chora.
Para começar, é possível que ela esteja simplesmente exausta? Se você já está na área de treinamento do sono, ambos devem estar super cansados. Para algumas pessoas, a fadiga pode levar ao sono profundo. Para outras, pode ocorrer o contrário e resultar em irritação e dificuldade em dormir. Se sua esposa tem amamentado ou feito muitos outros cuidados físicos, é provável que essa fadiga seja pior do que a sua. É possível que sua capacidade de dormir durante o choro de sua filha seja menor porque ela se transformou em pedra fria e mais porque ela está perdida para o mundo quando o sono finalmente chega?
Outra coisa importante a lembrar é que as mães tomam um banho hormonal antes do parto. Após o nascimento, seu corpo, uma vez inundado com hormônios para sustentar a gravidez e, finalmente, iniciar o trabalho de parto, de repente está em uma espécie de abstinência. Em algumas mulheres, os sintomas desta abstinência são menores e resolvidos dentro de 8 semanas após o parto. Para outras mulheres, os sintomas podem ser graves e durar meses após o parto. Há uma chance de que o que você está vendo em sua esposa não seja a revelação de incapacidade emocional, mas depressão.
Também estou curioso para saber se você conversou com sua esposa sobre suas preocupações. Pode ser que nesta situação ela esteja simplesmente sendo excessivamente estóica. Há uma possibilidade distinta de que sua falta de emoção nesta situação seja um mecanismo de enfrentamento. Ela deve entender que, para o CIO ter sucesso, ela precisa se manter sob controle. Quem sabe que tipo de turbulência está acontecendo sob sua calma exterior? Certamente não você, a menos que pergunte a ela sobre isso diretamente.
Finalmente, quero que você considere sua própria perspectiva. Obviamente, o processo do CIO foi doloroso e emocional para você. É possível que a calma de sua esposa pareça amplificada e sinistra em comparação com seus próprios sentimentos? É possível que o que é normal para ela pareça insensível à luz de suas grandes emoções? É possível.
Dito tudo isso, há uma chance muito pequena de que sua esposa tenha conseguido esconder o fato de que ela está emocionalmente incapacitada até este exato momento de sua vida. Eu não acho que seja esse o caso. Mas você é quem deve conhecer melhor o seu parceiro. Se não é, então talvez você deva pedir uma segunda opinião a alguém que a conhece melhor do que você. Se houver um consenso de que o comportamento dela é preocupante, você pode querer falar com ela sobre se juntar a você em algum aconselhamento. Mas, novamente, tenho dúvidas de que será necessário.
Olha, cara, treinar para dormir é um show de merda. É emocionalmente carregado e profundamente difícil. E quando você pensa que conseguiu, a merda vai mudar e você se verá no meio de uma regressão do sono que fará com que você sinta que apagou todos os ganhos. Se houvesse um momento para dar ao seu parceiro um pouco mais de consideração, seria esse. Há muitas mudanças acontecendo em sua vida agora e vocês precisam estar no mesmo time. Seja gentil um com o outro. Seja rápido para perdoar e lento para julgar. E seja mais comunicativo.
Você fez esse garoto se apaixonar, certo? Então, pai apaixonado também. É a única maneira de passar.
