Meus filhos continuam falando. A pré-escolar de quatro anos e a segunda série de sete perguntam por que o céu é azul, se podemos ter picolés para o café da manhã, e como é que o papai tem um pênis e a mamãe não - tudo nos primeiros cinco minutos depois de acordarem acima. Isso acontece ser 5 da manhã, quando o sol do deserto de Las Vegas começa sua ascensão de 100 graus no céu de verão.
Como muitos em todo o mundo, meus filhos estão basicamente presos em casa 24 horas por dia, 7 dias por semana, durante COVID-19. Minha esposa, uma pediatra, está apoiando a linha de frente em seu escritório. Como cuidador principal dos meninos desde o nascimento, estou comandando a outra linha de frente. Embora haja um progresso lento e constante na batalha do meu parceiro, pareço estar perdendo uma luta de Sísifo. Eu sou um introvertido pai e preciso de um tempo sozinho para recarregar, para ser o meu melhor eu. Mas agora? Esse tempo é raro.
Levei algum tempo para perceber que precisava de silêncio, tempo sozinho
Foi tudo planejado. E tentei manter a rotina quando me tornei pai. As pessoas acham que ser um pai equilibrado e equilibrado é um traço de personalidade. Não é. Eu sou o meu melhor quando posso ter momentos de solidão e tempo de recarga. enquanto meus meninos estão na escola. Sem isso, tenho mais probabilidade de ser extremamente sensível aos meus próprios sentimentos e menos sensível aos outros - não exatamente a melhor combinação para o pai de meninos muito pequenos.
Durante a pandemia, muitos dizem que os introvertidos deveriam prosperar. Mas esse não é o meu caso. Certamente não sou o meu melhor.
“Pode ser um peso para os pais introvertidos não ficarem tempo para si mesmos - isso pode levar a conflitos”, diz Susan Cain, autora do best-seller Silencioso: o poder dos introvertidos em um mundo que não para de falar. “Pais introvertidos precisam estar realmente vigilantes para não reclamar desse tempo sozinhos.”
“O fato é que introvertidos e extrovertidos realmente têm sistemas nervosos diferentes”, disse Cain certa vez em uma entrevista. “Estamos programados de maneira diferente. Os introvertidos têm um sistema nervoso que reage mais a todas as formas de estimulação - seja luz, ruído ou vida social. Eles são mais produtivos e confortáveis em ambientes menos estimulantes. ”
Em outras palavras, é difícil ser um pai introvertido porque meus filhos não estão interagindo comigo com base no meu nível de energia social, é claro, mas por conta própria. Antes da pandemia, certamente teria meus dias difíceis, onde mal tinha energia para ser social, mas sabia que só tive que passar do final da tarde até o início da manhã, quando meu pré-escolar e o primeiro ano estariam de volta fora de casa novamente. Eu poderia forçar minhas reuniões não essenciais, tirar uma soneca rápida ou simplesmente ficar em silêncio por várias horas. Assim que o silêncio começou, eu pude sentir minha energia voltando.
Agora não há folga para o dia escolar e minha energia diminui. Pego-me demorando mais no banheiro, andando duas vezes mais devagar para verificar a correspondência ou sentado reflexivamente para um ou dois momentos durante os raros momentos de silêncio quando meus dois meninos estão completamente focados em devorar seus almoço.
Isso me preocupou. Mas então percebi uma coisa: como zelador principal, já tratei disso. Eu precisava me lembrar de como era ser um novo pai, sozinho em casa com meu filho de 4 meses pela primeira vez quando a licença maternidade de minha esposa terminou. Fui um empreendedor de primeira viagem, usando meu aplicativo So Quotable, e um pai de primeira viagem, tentando garantir que meu filho sobrevivesse ao dia.
O tempo passou como um melaço espesso. Pequenas esquisitices se transformaram em grandes eventos. As rotinas proporcionam tédio e consolo.
Agora, com o meu dia sendo uma colcha de retalhos de tudo o que acontece no momento, descobri-me recorrendo às pequenas rotinas que me ajudaram mantenha minha sanidade quando meus meninos eram bebês. Eu fico acordado um pouco mais tarde à noite para sentar sozinho em silêncio. Ao sacrificar alguns minutos de sono, isso realmente me ajuda a me sentir mais recarregada no dia seguinte. Também faço uma meditação de cinco minutos enquanto os meninos brincam, seus gritos distantes não apenas um lembrete de que sua intenção é apenas se divertir, mas um bom exercício para se manter focado no caos.
Esses trechos de cuidados pessoais são um começo. Eles ajudam. Enquanto trabalho em busca de nosso equilíbrio único, ainda tenho que encontrar maneiras de criar paz dentro do caos normal dos pais. Eu tenho que procurá-los. Mas às vezes eles aparecem por conta própria. Um dia tive laringite e, sozinha com as crianças, percebi o quanto eu conseguia me comunicar e o quanto mais na verdade ouvia quando tinha que falar menos. Agora, coloco a bola verbal no campo deles com mais frequência. Isso me ajuda a gastar menos energia. Isso me ajuda a ouvi-los mais.
Também me lembra, mesmo para aqueles de nós que cuidamos de tudo, quão pouco tempo muitos de nós gastamos com nossos filhos. Meus filhos passavam até 30 horas por semana na escola, deixando a hora do café da manhã, a hora do jantar e a hora de dormir como nossas primeiras horas. A pandemia mostra que apenas tê-los mais algumas horas por dia é o suficiente para dominar os sentidos. Mesmo pais particularmente ativos como eu passam apenas uma fração do dia com nossos filhos.
Eventualmente, vamos ganhar nosso tempo sozinhos de volta. Terei meu tempo para recarregar. A sociedade e a economia irão se reequilibrar de alguma forma. Crianças e adultos poderão se conectar com segurança pessoalmente. Ao contrário do dinheiro, nunca mais teremos esse tempo com nossos filhos.
Para onde foram os últimos quatro meses? Ou, melhor ainda, para onde irão os próximos quatro meses? Só podemos controlar um com nossas decisões agora.
Ao terminar isso, meu filho de quatro anos e 40 libras está sentado na minha cabeça. Ele está fazendo perguntas aleatórias sobre vitaminas. Meu filho de sete anos está perguntando sobre lanches. Ele está sempre perguntando sobre lanches.
Um dia, eles não vão me usar como um trepa-trepa humano ou me ver como uma enciclopédia ambulante, se não assumirem que sou um idiota. Mais cedo do que pensamos, a roda do hamster humano girará novamente. Em um piscar de olhos, terei um pouco da minha solidão novamente.
Eu vou saborear. Mas também vou sentir falta disso. Talvez eu dê a eles alguns lanches extras hoje. Eu vou me dar um pouco também.
