Aqui estão algumas distinções principais entre um pesadelo e terrores noturnos: Pesadelos são sonhos assustadores que tendem a acontecer durante a segunda metade da noite e fazem com que seu filho acorde com muito medo. Terrores noturnos geralmente acontecem no início da noite e resultam em tu estar realmente assustado. Isso porque terrores noturnos se manifestam quando seu filho se debate ou grita ou até mesmo parece acordado e com os olhos vidrados e esquisitos - mas a principal diferença de um pesadelo é que eles não estão realmente acordados. Se seu filho está tendo terrores noturnos, geralmente você pode acalmá-lo e acalmá-lo sem que ele acorde, e ele nem perceberá o que aconteceu. Por outro lado, um pesadelo pode deixá-los muito perturbados para adormecer. Nesse caso, use o básico - luzes noturnas, portas rachadas... e aplicativo que mantém os monstros longe - tudo o que for preciso para deixá-los confiantes no escuro. Com terrores noturnos, apenas certifique-se de que eles não fiquem se debatendo tanto a ponto de se machucar, e certifique-se de ter uma bebida forte pronta quando eles se acalmarem - você vai precisar.
