Maconha x álcool: qual é o melhor vício para os pais?

À medida que a ansiedade sobre a pandemia aumentava, o mesmo acontecia álcool e maconha vendas em todo o país. Isso não é exatamente surpreendente. Uma parte dessa tendência que vale a pena bater é que os pais estão cada vez mais escolhendo erva em vez de bebida, por amplas margens.

Do pais que experimentaram maconha, 52% aumentaram seu consumo durante a pandemia, em comparação com 33% dos adultos sem filhos pequenos. E embora muitos pais também bebam, 57 por cento disseram que pararam ou diminuíram o consumo de álcool em troca de maconha, de acordo com um pesquisa de quase 2.000 adultos pela Harris Poll, conduzida em nome do fabricante e varejista de cannabis Curaleaf.

Embora a abstinência seja (infelizmente) a escolha mais saudável, a maconha é provavelmente a menos prejudicial se você for indulgente. Mas fazer essa comparação é complicado. Muitos estudos investigaram todas as coisas boas e ruins que o álcool pode fazer ao seu corpo e à sua vida. Tem havido muito menos pesquisas sobre cannabis. Os dados existentes sugerem que a maconha é mais segura em termos de saúde física e mental, dependência e vida familiar. “O álcool é uma substância mais perigosa. Ponto final ”, diz

Meenakshi Subbaraman, o diretor de serviços estatísticos e de dados do Alcohol Research Group. Porque? Aqui está o detalhamento.

Efeitos da maconha e do álcool na saúde física

Em termos de saúde física, a erva daninha é a clara vencedora. No curtíssimo prazo, é mais provável que o álcool do que a maconha o deixe tonto no dia seguinte. Os efeitos mais duradouros também apontam para a cannabis como o menor dos dois males. O álcool pode aumentar o risco de vários tipos de câncer e pode enfraquecer o sistema imunológico, além desses efeitos, de acordo com Healthline:

  • Doença hepática
  • Pancreatite
  • Dano cardíaco
  • Problemas digestivos e estomacais
  • Danos no sistema nervoso central
  • Disfunção erétil
  • Infertilidade

o efeitos físicos da maconha variam dependendo de como você o usa. Fumar tem mais consequências para a saúde associadas do que, digamos, comer brownies de maconha. Fumar maconha pode causar danos aos pulmões e aumentar o risco de desenvolver tosse ou bronquite. Vários estudos encontraram um ligação entre fumar maconha e problemas cardíacos, mas não está claro se isso é devido à própria cannabis ou ao fumo. E embora muitas pessoas usem maconha para dormir, o as evidências são misturadas sobre se ajuda a pegar zs.

Um claro efeito físico do uso pesado de ervas daninhas é síndrome de hiperêmese canabinoide, que é caracterizada por náuseas, vômitos e desidratação. No entanto, a síndrome é incomum - muito mais do que o alcoolismo - e ocorre apenas em pessoas que usam maconha quase todos os dias ao longo de vários anos.

Se você está preocupado com sua saúde física, sua melhor aposta com base nas informações disponíveis é optar pelo uso moderado de ervas daninhas em vez do uso moderado de álcool - com preferência pela maconha comestível.

Efeitos da maconha e do álcool na saúde mental

Comparar os riscos do álcool e da maconha fica mais obscuro quando se trata do cérebro e da saúde mental. A preocupação clara aqui é o vício. Em 2019, mais de 14 milhões de adultos nos EUA atendeu aos critérios para transtorno de uso de álcool, também conhecido como alcoolismo. Em comparação, cerca de quatro milhões tinham transtorno por uso de maconha em 2015. No entanto, o linguagem em torno da erva daninha e do vício é confuso, e nem todas as pessoas com transtorno do uso de maconha são viciadas.

Mais pessoas bebem álcool do que fumam maconha, então os números acima não fornecem uma imagem completa. Em vez disso, os especialistas avaliam a probabilidade de cada substância causar dependência. Muitas pessoas que fumam maconha não acham que é viciante, mas 10 por cento das pessoas que experimentam maconha desenvolvem um vício, de acordo com Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Ainda assim, o vício em cannabis é menos problemático. “O potencial de dependência é maior para o álcool”, diz Subbaraman. “É mais provável que leve ao vício entre as pessoas que o usam.”

Alguns especialistas recomendam que as pessoas que lutam contra o vício do álcool mudem para a maconha como um substituto. O mesmo não acontece ao contrário. “Nunca ouvi ninguém sugerir que o álcool pudesse ser um medicamento substituto de outra droga”, Subbaraman diz.

Beber, especialmente a longo prazo ou beber pesado, pode bagunçar o cérebro, levando a problemas de aprendizagem e memória e aumentar o risco de ansiedade e depressão. Beber pesado pode causar Síndrome de Wernicke-Korsakoff, um distúrbio cerebral com sintomas como amnésia, confusão e alucinações. O álcool também pode danificar diretamente as células cerebrais, mas a maioria dos prejuízos cognitivos resultantes são reversível após um ano de sobriedade.

Mais uma vez, faltam dados sobre o seu cérebro sobre ervas daninhas. Há algumas evidências de que a cannabis pode desencadear o início da esquizofrenia em algumas pessoas, especialmente aquelas com histórico familiar da doença. O uso de maconha quase que diariamente e em altas doses ocasionalmente leva à ansiedade e à paranóia, de acordo com o CDC. Pessoas que usam maconha a longo prazo também são mais propenso a desenvolver ansiedade social do que aqueles que se abstêm. Se erva daninha muda o cérebro em si - e se isso tem algum efeito na vida cotidiana - é pouco estudado e os resultados são conflitantes para os adultos.

Efeitos da maconha e do álcool na mortalidade

Se você está batendo forte na garrafa, a overdose é uma preocupação real. Batendo na caneta vaporizador com força? Não muito. O álcool mata 88.000 pessoas a cada ano, e a maconha mata quase zero, de acordo com o American Addiction Centers. Para obter uma dose letal de THC, o principal composto psicoativo da maconha, você precisaria fumar entre 238 e 1.113 baseados em um dia.

Mas a overdose não é a única maneira pela qual as drogas aumentam o risco de morte. Em 2010, 1,5 milhão de pessoas morreram em todo o mundo de câncer atribuível ao álcool, cirrose hepática e lesões, de acordo com um relatório de 2014 estude. Quase 1,2 milhão dessas mortes ocorreram entre homens. Dito isso, o quanto você bebe é importante. Beber leve e moderado tem um risco reduzido de morte por todas as causas, enquanto beber pesado aumenta o risco de mortalidade por todas as causas, de acordo com um estude de mais de 330.000 pessoas. (Embora este seja um estudo amplo e rigoroso, a mortalidade a longo prazo para o uso moderado de álcool é difícil de definir e há uma série de estudos de qualidade que invertem esse achado). O júri está decidindo se a cannabis aumenta o risco de morte.

Efeitos da maconha e do álcool no desenvolvimento infantil

A presença de álcool e maconha em uma casa não é boa para o desenvolvimento infantil. Em cada duas das três associações publicadas, o consumo de álcool dos pais está relacionado a um resultado negativo em seus filhos, de acordo com um Reveja estude. Um dos principais resultados negativos é que crianças com pais que consomem álcool têm maior probabilidade de beber na adolescência. Filhos de pais que fumam maconha são semelhantes mais propensos a usar maconha e álcool eles mesmos. Mas ao comparar os dois, o álcool novamente é pior. “A prevalência de danos a outras pessoas com o uso de álcool é muito maior”, diz Subbaraman. O uso de álcool tem cerca de três vezes mais probabilidade de resultar em assédio, vandalismo ou problemas familiares em comparação com o uso de maconha, de acordo com pesquisas.

De uma forma importante, o uso de maconha pelos pais pode ser pior para a saúde das crianças. A principal razão é que o uso de maconha pode afetar as crianças de uma forma que o álcool não pode: fumo passivo. Os canabinoides que causam o efeito da erva daninha podem entrar no corpo das crianças através do fumo passivo, e as evidências sugerem que isso pode ter efeitos permanentes no QI, na memória e nas funções executivas. Alguns médicos dizem que não há razão para pensar que o fumo passivo de maconha é mais seguro para crianças do que fumo passivo de tabaco, mas não há evidências suficientes para ter certeza de qualquer maneira. Esse é outro motivo para se limitar à maconha comestível se você estiver comendo. E, claro, a ingestão direta de maconha é extremamente perigosa para as crianças, então sempre armazene maconha com segurança e longe das crianças.

Embora tanto o álcool como cannabis pode impactar negativamente as crianças, evidências anedóticas sugerem que a erva daninha pode ser melhor para envolver os pais nas brincadeiras com seus filhos. O álcool tende a desconectar os pais, mas os pais que usam maconha durante as brincadeiras costumam relatar mais relaxamento e envolvimento. Mas, como pais que fumam maconha e brincam com seus filhos contado Paternal, nunca tente nada novo com a maconha enquanto brinca com seus filhos, e apenas dê uma pequena tragada. Certifique-se de estar em um ambiente seguro e provavelmente é melhor ter um adulto sóbrio por perto, caso algo dê errado.

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