‘Inverno interior Olimpíadas‘É uma maneira fácil de colocar seus filhos no espírito olímpico e, ao mesmo tempo, ajudá-los a se manterem ativos dentro de casa durante os meses frios de inverno. É basicamente uma série de eventos olímpicos ⏤ salto de esqui, patinação de velocidade e patinação artística ⏤ reformulada como atividades para crianças e jogado no conforto de sua aconchegante sala de estar ou cozinha. As crianças podem imitar os atletas e eventos que estão assistindo televisão, enquanto você pode fingir ser um típico Esportes comentarista e usar termos como axel triplo e patins de palmas. Além disso, é fácil expandir os ‘Jogos’ para tomar mais tempo, planejando versões criativas e adequadas para crianças de outros eventos.
Tempo de preparação: Quinze minutos (mais se você fizer tudo)
Tempo de entretenimento: 20 a 40 minutos
Energia gasta por criança: Substancial
O que você precisa:
- Um smartphone com o tema das Olimpíadas definido
- Um blazer e uma gravata se você quiser realmente apertar as coisas à la Mike Tirico
- Papel e marcadores para os cartões de pontuação dos juízes
- Fita para marcar o "salto de esqui" mais distante
- Papel de cera e elásticos
Configurar:
Comece organizando os “eventos” olímpicos sem a presença das crianças. Mais uma vez, optei pela patinação artística, patinação de velocidade e salto de esqui, pois os movimentos são fáceis de imitar e não requerem muito equipamento. Para a patinação artística, reserve algum espaço para uma pista onde as “rotinas” acontecerão. Você vai precisar de pelo menos uma área de 6 × 6 pés em uma superfície lisa - ladrilhos ou pisos de madeira são ideais - e deve estar livre de quaisquer obstáculos ou móveis. Depois de abrir espaço, crie os scorecards dos juízes. Escreva de 1 a 10, com cada número em um pedaço de papel. Quando a “performance” da patinação artística é concluída, essas são as pontuações que o juiz apresentará.
Para patinação de velocidade, você está procurando um longo corredor ou um grande espaço, novamente com piso de cerâmica ou madeira, ao redor do qual marcar uma pista oval. Crie pistas usando fita ou objetos que não irão voar se forem chutados. Certifique-se de que haja uma linha de partida / chegada e as bordas / limites da pista estejam claramente designados.
E, finalmente, existem duas opções para o salto de esqui, dependendo do quão confortável você está permitindo que as crianças saltem dos móveis. Eles podem: a) pular do sofá (a rampa de salto e a mesa de decolagem) para uma fileira de travesseiros colocados no chão (a colina de pouso); ou b) do banquinho menor da criança no chão ou carpete. Essencialmente, o salto de esqui é apenas um salto em largura em pé, mas onde as crianças imitam Eddie, a Águia, ou um saltador de esqui atual. Se eles estão pulando no chão, use fita adesiva para marcar três ou quatro linhas para que seja fácil dizer quem saltou mais longe sem ter que medir.
Assim que os eventos estiverem prontos, organize as cerimônias de abertura. Desenhe sua melhor representação do símbolo olímpico em um quadro branco - o meu acabou parecendo um cacho estranho de uvas - acesse o tema olímpico e aumente o volume. Em seguida, convoque seus filhos para a Cerimônia de Abertura. Ao entrarem na sala, apresente os atletas e pergunte a cada um seu nome e o país que representam.
Como jogar:
Agora é a hora do primeiro evento - começamos com a patinação artística. Primeiro, eles precisam colocar seus "patins" ⏤ uma folha individual de papel de cera presa ao redor do tornozelo com fita adesiva ou elásticos. (Aqui estão algumas instruções rápidas.) Para apresentar o evento, escolhi uma música dramática - “My Heart Will Go On” de Titânico - e demonstrou o que fazer imitando uma rotina de patinação enquanto a música tocava. Minha esposa ligou para o jogo por jogo e zombou de mim. Eu estava obviamente optando por bobagens, então rapidamente tentei, e depois falhei totalmente em um “lutz triplo”, seguido por uma série de outros movimentos fracassados. (Minha colisão com nossa mesa de centro foi muito real, então certifique-se de tirar a sua do caminho primeiro.) Depois da minha a rotina acabou, os juízes (as crianças) avaliaram meu desempenho e eu obtive um perfeito histórico presumivelmente zero.
Então, foi a vez deles. Eu os deixei escolher sua música favorita, e eles valsaram, pularam e giraram ao redor da sala até que a "palmada" de Fitz e dos Tantrums acabou. Em seguida, mostrei as pontuações, aplaudindo freneticamente. Lembre-se, porém, de que papel encerado em madeira dura ou azulejo pode ser liso. É suposto ser. Apenas certifique-se de que eles são cuidadosos enquanto andam de skate para que você não precise chamar nenhum treinador esportivo. Além disso, você pode realizar uma cerimônia de medalha no final de cada evento ou no final de todos os Jogos.
De qualquer forma, com o papel de cera ainda colocado, vá para o oval ou pista de patinação de velocidade. Se você criou raias, certifique-se de que um patinador esteja em cada uma na linha de partida. Se você não fez isso, não é grande coisa ⏤ ‘Mass Start’ é um novo evento este ano, então basta alinhar todos na linha. Antes de começarem, é divertido rever o movimento da patinação de velocidade ⏤ curvado, os braços balançando de um lado para o outro, patins chutando ⏤ para que eles possam fingir ser verdadeiros olímpicos. Quando todos estiverem no início, anuncie “Pronto, pronto, vá!” e a corrida começa. Dependendo do número de crianças, pode ser divertido fazer várias eliminatórias ou uma chave rápida para garantir os três vencedores de medalhas.
E, finalmente, o salto de esqui. Antes de começar, porém, certifique-se de que todos tirem o papel encerado de seus pés - você não quer nenhum braço quebrado. Em seguida, imite um saltador de esqui para que ele tenha uma ideia de como os saltos devem ser ⏤ certifique-se de exagerar o movimento do braço (para baixo e para o lado) e incline-se para a frente. Faça-os praticar o movimento algumas vezes antes de permitir que façam algumas tentativas reais de prática. Mais uma vez, saia do sofá e coloque sobre vários travesseiros ou de um banquinho no tapete ou no chão. Se você preferir não deixá-los pular de nada, um salto em largura em pé funciona perfeitamente. Melhor prevenir do que remediar, às vezes. De qualquer forma, quando todos se sentirem bem e confortáveis, comece a competição. Um saltador vai de cada vez e todos conseguem três corridas. Os três saltadores mais longos sobem ao pódio olímpico.
Se você tiver tempo e quiser estender os Jogos, outros bons eventos incluem esqui cross-country em papel encerado (usando espátulas ou colheres como bastões de esqui) em um percurso muito mais longo que serpenteia pela casa, o biatlo (se você tem algum Armas Nerf ao redor para o tiroteio), hóquei, ou até mesmo fingir que está se enrolando onde pode varrer o chão da cozinha.
Embrulhar:
Não importa quantos eventos você acabe participando, os Jogos Olímpicos de Inverno Indoor são uma maneira divertida (e competitiva) de ajudar as crianças a queimar energia. Não apenas isso, mas eles podem imitar seus heróis olímpicos sem custar um centavo ou ter que suportar o trauma que induz o pesadelo de colocar todos em suas roupas de frio e realmente ao ar livre.
