Geralmente, os especialistas recomendam naquela transição de crianças para uma cama de criança entre as idades de dois e três, embora algumas crianças comecem a escapar do berço - um indicador principal de que estão prontas para uma vida além das grades - já com 1 ano de idade. Mas não importa como a programação de pular camas acabe parecendo, as crianças nunca param de se mover. Quando eles estão no berço, isso pode resultar em alguns dedos dos pés arranhados e barras quebradas. Quando eles estão na cama de criança grande, isso pode resultar em um solavanco à noite seguido de gritos. Crianças caem muito da cama. Isso significa que os pais precisam tomar medidas inteligentes para evitar que seus filhos se machuquem, bem como de acordando no meio da noite.
“Quanto mais velha a criança, menor o risco de lesões significativas por cair da cama”, diz Amber Kroeker, coordenador do programa de prevenção de lesões infantis no Randall Children’s Hospital em Portland, Oregon. “Mas depende do tipo de cama em que estão.”
Seja começando a criança em um berço ou uma cama de adulto, os pais são fortemente alertados para que não sejam tão altos que a criança precise de um banquinho para entrar. Depois disso, a melhor maneira de manter uma criança pequena na cama é fortalecê-la.
Se não houver tomadas elétricas ou janelas ao longo das paredes perpendiculares, prenda a cama firmemente contra a parede, o que reduz o número de pontos de queda para dois. Esta prática só é recomendada se não houver espaço entre o colchão e a parede, ou se o espaço for tão pequeno que a criança não ficará presa. Há um bom motivo para isso também: asfixia por aprisionamento.
É lógico, quando existe uma lacuna entre um colchão e uma parede, querer enchê-la com algo macio, tanto para preencher o espaço quanto para criar uma almofada improvisada em caso de queda. Mas Kroeker diz que cobertores e travesseiros macios podem funcionar essencialmente como areia movediça, especialmente para um criança mais nova que está fazendo a transição para uma cama ou que pode ser muito jovem para ficar sozinha sem grades para começar com.
Como evitar que uma criança caia da cama
- Considere adiar a transição para uma cama de criança grande até que a criança tenha pelo menos 2 anos de idade para minimizar lesões e riscos relacionados à SMSL.
- Acomode-se na cama infantil colocando uma criança em um colchão de berço diretamente no chão e trabalhe para cima a partir daí.
- Disponha uma cama de forma que fique contra pelo menos duas paredes - desde que fique longe de janelas e tomadas.
- Adicione equipamentos de proteção, como grades para bebês ou use travesseiros corporais para agir como uma barreira para uma criança rolar para fora da cama.
“As crianças, especialmente as muito jovens, podem cair em um edredom e, eventualmente, sufocar”, diz Kroeker. “Não use cobertores, travesseiros ou outras coisas em rachaduras para evitar batidas. Às vezes, é preferível que eles simplesmente caiam no chão, em vez de ficarem presos entre o colchão e a parede. ” Ela sugere pensar nisso como um jogo mórbido de Tetris. Uma lacuna entre o colchão ou a parede pode ser do tamanho certo para que uma criança possa rolar e ficar presa. Isso faz com que empurrar a cama contra a parede seja a melhor solução.
Exceto pelas paredes, há infinitas opções para os pais fortificarem as camas, a fim de evitar que uma pessoa que dorme maluca voe para fora da borda. Os trilhos para crianças estão prontamente disponíveis e servem para conter uma criança de quedas de capotamento. Os pais também podem ser criativos, forrando as laterais da cama com travesseiros corporais ou travesseiros enrolados para criar o equivalente à hora de dormir de um boliche (apenas tenha cuidado com coisas macias em torno de bebês e crianças muito pequenas). Mas, novamente, isso só é preferível para crianças com mais de 2 anos de idade, para as quais os riscos de SMSL diminuíram.
Os pais também podem se acomodar em camas maiores, um passo de cada vez, essencialmente treinando seus filhos para ficarem no espaço de cama designado enquanto dormia e lentamente ganhando altura à medida que aprendem a permanecer no colchão. Comece colocando o colchão do berço no chão e, gradualmente, faça a transição para uma cama de criança. Sim, eles provavelmente cairão. Mas pais preparados podem controlar a diferença entre uma piada assustada e algo muito pior.
“Mesmo se a criança rolar para o chão de madeira, ela pode quebrar a cabeça, mas isso é uma preocupação muito, muito pequena”, diz Kroeker. “Se você está preocupado com uma criança rolando da altura da cama de uma criança pequena, como 12 polegadas, você pode obter um tapete de área para amortecer aquela queda. Mas as quedas dessa altura não são muito preocupantes. É igual a seu filho cair de pé, o que eles fazem o tempo todo. ”
