Na semana passada, o Center for Disease Control (CDC) falou sobre o novo coronavírus que está se espalhando rapidamente pelo mundo e matou duas pessoas nos Estados Unidos até agora. O vírus, também conhecido como COVID-19, se espalha a uma taxa próxima da gripe e, neste momento, parece ser menos fatal. Existem muitas precauções valiosas a serem tomadas em termos de como como prevenir doenças, mas uma das mais simples e importantes é lavar regularmente as mãos.
o CDC recomenda lavar as mãos com água morna com sabão por no mínimo 20 segundos de cada vez. Aqui estão as instruções completas:
- Molhado suas mãos com água corrente limpa (morna ou fria), feche a torneira e aplique sabão.
- Espuma suas mãos esfregando-as com o sabonete. Passe espuma nas costas das mãos, entre os dedos e sob as unhas.
- Esfregar suas mãos por pelo menos 20 segundos. Precisa de um cronômetro? Cante a música “Parabéns pra você” do começo ao fim duas vezes.
- Limpar suas mãos bem debaixo de água limpa e corrente.
- Seco suas mãos usando uma toalha limpa ou seque-as ao ar.
Agora, como os pais de crianças pequenas sabem, fazer uma criança lavar as mãos pode ser complicado. Uma boa tática a ser empregada: ensinar as crianças a lavar as mãos canções que lhes fornecem uma duração concreta para esfregar. Quer seja "Feliz Aniversário", "Mary Had a Little Lamb" ou outras melodias in-the-nariz, essas músicas oferecem uma maneira prática de garantir que uma criança está lavando as mãos corretamente. Aqui estão sete canções para lavar as mãos para ajudar as crianças.
Mary tinha um cordeirinho
Um clássico! Maria teve um cordeiro! Sua lã estava branca como a neve! Oh Mary, seu patife. A primeira estrofe da música (de “Mary tinha um cordeirinho” a “o cordeiro com certeza iria”) dura cerca de 20 segundos - o tempo mínimo recomendado pelo CDC para lavar as mãos. Cantar a segunda estrofe faz com que as mãos sejam lavadas pelo dobro do tempo mínimo recomendado. Além disso, é uma música adorável que as crianças provavelmente já conhecem.
Se você está feliz e sabe disso
Todo mundo conhece a melodia de “If You’re Happy And You Know It”. É um clássico frio como pedra, um bop, uma geléia. Como você não quer fazer uma criança bater as mãos freneticamente ao esfregar, apenas mude a letra de "bata palmas" para "lave as mãos". Tão fácil! Além disso, a música é extremamente curta e as letras são fáceis de lembrar. Apenas cante “Se você está feliz e sabe disso, lave as mãos. Se você está feliz e sabe disso, lave as mãos. Se você está feliz e sabe disso e realmente quer mostrar se está feliz e sabe disso, lave as mãos ”, duas vezes e, voilà!, os 20 segundos recomendados pelo CDC já passaram. Coisas fáceis.
Frére Jacques
Embora a melodia de “Frére Jacques” seja bastante simples, as palavras extremamente francesas não o são. No entanto, há um remake de higienização das mãos de Frére Jacques, desenvolvido por médicos franceses, que é muito mais fácil de lembrar. Ao som do original, cante: “Esfregue as palmas das mãos, entre os dedos, Lave as costas, lave as costas / Gire as pontas / Esfregue-as de cabeça para baixo / Ataque com o polegar! Ataque do polegar! ” Não é apenas uma melodia cativante, a música ensina a técnica correta de lavar as mãos.
Feliz aniversário
Por que “feliz aniversário”? Pela simples razão de que a maioria das crianças já conhece as palavras. Apenas uma execução lenta - ou duas passagens mais rápidas - garante que os 20 segundos serão atingidos.
Reme reme reme seu barco
Com algumas edições estratégicas, o clássico seminal de canções infantis “Row, Row, Row Your Boat” torna-se “Wash, Wash, Wash Your Hands”, como é mostrado neste vídeo da Pampers. Muito parecido com a reinicialização de Frére Jacques, Wash, Wash dá às crianças instruções claras sobre como lavar as mãos efetivamente (entre os dedos, em cima, as palmas, etc) e eles só precisam cantar uma vez para atingir o Marca de 20 segundos. E, sim, ainda bate.
A Canção do Alfabeto
Um clássico que está embutido na cabeça de quase todas as crianças, a música do alfabeto vem em sólidos 20-30 segundos (dependendo do ritmo) e funciona como uma ferramenta de cronometragem adorável.
A canção dos germes
Quer algo um pouco mais educacional? Experimente The Germs Song from Kiboomers, que mostra os resultados grosseiros de bactérias invisíveis. “Os germes podem causar coriza / Germes de tosses, resfriados e gripes / Não espalhe germes em casa e na escola / Lave as mãos, é isso que você faz!” A música, um 90 segundos completos, vai muito além dos requisitos do CDC, mas isso significa que você pode escolher qualquer verso e cantar por cerca de 20 segundos enquanto seu filho esfrega acima.
